2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हमारे जोड़े के साथ "कुछ गड़बड़ है", "प्यार नहीं", "हमारा रिश्ता बदल गया है।" इसके साथ क्या करना है और क्या यह कुछ भी बदलने लायक है?
एक रिश्ते में दो कठिनाइयां होती हैं और एक जोड़े के विकास में तीन चरण होते हैं। वे आपके मिलन को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं।
दुनिया में "सच्चे" प्यार के बारे में एक मिथक है, "कब्र से प्यार" के बारे में भावनाओं की अपरिवर्तनीयता के बारे में। यह शूरवीर काल की कहानियों से आता है और गहरे, भावनात्मक अनुभवों की निरंतरता को मानता है। शायद आपके मन में किसी "राजकुमार" या "राजकुमारी" की प्रतीक्षा करने के विचार हों। जो मदद करेगा वह रोज़मर्रा की ज़िंदगी को किले से बाहर निकालेगा।
दूसरी कठिनाई अवास्तविक अपेक्षाएं हैं, "फूल नहीं देती, इसका मतलब है कि यह प्यार नहीं करता", "क्रोधित, इसका मतलब है कि इसने प्यार करना बंद कर दिया है"। प्रत्येक साथी की एक व्यक्तिगत सूची होगी, एक जोड़ी में ये सूचियाँ हमेशा मेल नहीं खाती हैं।
इन दोनों के कारण रिश्ते में मुश्किलें आती हैं। एक मनोवैज्ञानिक को अक्सर इन जटिलताओं को सुलझाना पड़ता है। और जैसे ही आप इससे मुकाबला करते हैं और एक साथ ठीक हो जाते हैं, एक नया चरण शुरू होता है।
और मनोविज्ञान का विज्ञान हमें रिश्तों के विकास के चरणों के बारे में क्या बताता है
पहले चरण में आपके पार्टनर के साथ आपके रिश्ते की शुरुआत प्रेरणा से हुई। आपको बस एक-दूसरे से प्यार हो गया और "हनी ईयर" सबसे दिलचस्प और आनंदमय था। आपने अपने साथी को आदर्श बनाया और वह बहुत अच्छा था।
फिर, आप एक दूसरे के साथ सख्त हो गए। हमने कमियां देखीं और यह कि सब कुछ इतना सहज नहीं है। निराशा का समय आ गया है। असहमति की संख्या में वृद्धि हुई है। यह सबसे कठिन समय है जिसे केवल अनुभव किया जा सकता है। इस दौरान आप रिश्तों को निपटाने या अपनी जिंदगी बदलने की कोशिश कर रहे हैं…
अगर आपको इसकी आदत हो गई है, तो आप रिश्ते के तीसरे चरण में चले गए हैं। और ये परिवर्तन आपके विचार से अप्रत्याशित या अधिक कठिन लगते हैं। यह वह जगह है जहाँ रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन किया जाता है।
पार्टनर के बीच का रिश्ता शीट म्यूजिक से नहीं, बल्कि इम्प्रोवाइजेशन की तरह होता है। जिसमें एक और दूसरे को एक ही राग लगता है। और रिश्तों के बदलाव और विकास को समझने से आपकी आत्माओं को संरेखित करने में मदद मिलेगी।
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