अचयनित होने का दर्द

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

समय-समय पर, एक व्यक्ति को ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जिसमें उसे नहीं चुना जाता है। ज्यादातर ऐसा तब होता है जब विपरीत लिंग के लोगों के साथ बातचीत करते हैं, जिनकी प्राथमिकता किसी और को होती है। इस समय, एक व्यक्ति खुद को अछूता और बेकार महसूस करता है। यदि हम उनके बचपन में गहरे उतरें, तो हम एक ऐसी तस्वीर देखेंगे जिसमें वह अपने माता-पिता के लिए मूल्यवान नहीं थे, उनके द्वारा "चुना" नहीं था। जिस तरह से वह था, उसे नहीं चुना गया, माता-पिता ने किसी और को पसंद किया, जो वे चाहते थे कि वह हो। आज्ञाकारी, सफलता प्राप्त करते हुए, वे उसे उसी तरह देखना चाहते थे और उस तरह से चुना, उन क्षणों को खारिज कर दिया जब वह अलग था। यह संभव है कि उन्हें सीधे कहा गया था, "ओह, क्या शरारती बच्चा है, हम तुम्हें एक अनाथालय में सौंप देंगे और एक और आज्ञाकारी ले लेंगे, दूसरे के लिए विनिमय करेंगे।"

यह सब अचयनित होने की भावना देता था। और, चूंकि एक बच्चे के लिए खारिज किया जाना एक बहुत ही कठिन अनुभव है, इसने व्यवहार के विक्षिप्त पैटर्न को जन्म दिया जो मौजूदा परिस्थितियों में जीवित रहने का अवसर प्रदान करता है। बच्चा चुने जाने का प्रयास कर सकता है, माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा कर सकता है, या रणनीति चुन सकता है "माता-पिता बुरे हैं, मैं उन्हें नहीं चुनता", या यहां तक कि "मुझे किसी की ज़रूरत नहीं है और मुझे गर्मजोशी की ज़रूरत नहीं है"।

और जब वर्तमान में एक वयस्क का सामना इस तथ्य से होता है कि उसे चुना नहीं गया है, तो वह बार-बार इस बचपन के आघात का अनुभव करता है, जो अक्सर पहले से ही स्मृति से दमित होता है और व्यवहार के एक मॉडल को दोहराता है जो उसके माता-पिता के साथ अच्छी तरह से सीखा गया था।

वह चुने जाने के लिए दूसरे के साथ तालमेल बिठाएगा और उसे खोने से लगातार डरता रहेगा जिसने उसके खुद के नहीं होने के प्रयासों की सराहना की। वह प्राथमिकता पाने का प्रयास करेगा, यह भूलकर कि इस मामले में, वे उसे फिर से नहीं चुनेंगे, लेकिन वह चित्र जो वह प्रदर्शित करता है।

वह उस व्यक्ति का अवमूल्यन करने का प्रयास करेगा जिसने उसे नहीं चुना, क्योंकि एक ऐसे व्यक्ति का मूल्यांकन जो हमारे लिए महत्वपूर्ण नहीं है, इसे विशेष रूप से दर्दनाक नहीं बना सकता है।

वह उन स्थितियों में नहीं जाने की कोशिश करेगा जहां उसे खारिज कर दिया गया है, लोगों के साथ बातचीत से बचने, खुद को और दूसरों को यह समझाने के लिए कि उसे किसी की जरूरत नहीं है।

वह अभी भी अचयनित रहता है, मूल्यवान बनने की उसकी आवश्यकता को नकारता है या किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की कोशिश करता है जो उसे चुनेगा, जबकि यह तथ्य कि जो लोग उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं, वह उसे ज्यादा संतुष्टि नहीं देता है।

इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र प्रभावी तरीका है खुद को चुनना, खुद को अपना मूल्य देना, दूसरों के आकलन से स्वतंत्र। खुद को खुद बनने का मौका दें, अपनी भावनाओं और अपनी पसंद का अधिकार दें।