2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अब एक प्रसिद्ध लेखक, जब वह छोटा था, एक नई कार का सपना देखता था। उसने जोर से उसका सपना देखा। जिस पर उसकी माँ ने एक ही वाक्यांश बार-बार दोहराया: "बेटा, तुम्हारी पुरानी कार अभी भी हमारे गैरेज में है।"
हमारे जीवन में कुछ नया प्रकट होने के लिए (और हम केवल भौतिक चीजों के बारे में ही बात नहीं कर रहे हैं), पहले इसमें एक खाली जगह होनी चाहिए। और मुक्त स्थान के प्रकट होने के लिए, हमारे जीवन को कुछ छोड़ना होगा। यदि आप नया चाहते हैं, तो पुराने को छोड़ दें।
यहां मैं आपको शब्द के शाब्दिक अर्थ में एक शून्य बनाने का एक आसान तरीका प्रदान करना चाहता हूं।
चरण 1: आपको इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि आप अपने जीवन में क्या आकर्षित करना चाहते हैं। यह पैसा, चीजें, लोग, समय, नई नौकरी या नया पेशा हो सकता है।
चरण 2: 30 दिनों के भीतर घर में एक या एक से अधिक अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना आवश्यक है।
जब आप इस प्रक्रिया को शुरू करते हैं, तो आप उन चीजों को देखेंगे जो लंबे समय से फेंक दी गई हैं।
आप उन चीजों को भी देखेंगे जिन्हें आपने दोस्तों या परिचितों से उधार लिया था, लेकिन लौटने में देरी हुई थी (उदाहरण के लिए किताबें)।
आप अच्छी चीजें भी देखेंगे और महसूस करेंगे कि उनमें से कुछ कहीं और अधिक आनंद और लाभ लाएंगे। उदाहरण के लिए, एक शेल्फ पर एक कोने की तुलना में बाल देखभाल केंद्र में एक स्ट्रॉ भेड़ का बच्चा अधिक उपयुक्त होता है। और दान किए गए और पूरी तरह से नए मग का 10 वां सेट उपयोगी होगा, उदाहरण के लिए, आपके प्रशिक्षण के प्रतिभागियों के लिए (प्लास्टिक के कप की तुलना में सुंदर मग से चाय पीना अधिक भावपूर्ण है)।
कुछ चीजें पूरी तरह से आपकी शक्ति में हैं दूसरा जीवन देने के लिए - बेचने या उन्हें देने के लिए जिन्हें उनकी अधिक आवश्यकता है।
चरण 3: इन 30 दिनों के दौरान, आपको एक डायरी रखने की ज़रूरत है - हर दिन, यह लिखें कि आपके घर में कौन सी चीज़ बची है। जब आप इस परियोजना को पूरा कर लेंगे, तो आपको अनावश्यक चीजों की मात्रा और मात्रा पर आश्चर्य होगा। और आप अंदाजा भी लगा पाएंगे कि आपके घर में कितनी खाली जगह आ गई है।
चरण ४: हर बार जब आप कोई दूसरी चीज़ ले जाते हैं, तो इस खाली जगह में मानसिक रूप से आमंत्रित करें कि आपको क्या चाहिए।
यह कोई रहस्य नहीं है कि कई लोगों के लिए समस्या यह है कि वे अतीत को जाने नहीं दे सकते। एक व्यक्ति मानसिक रूप से वहाँ हर समय लौटता है, वहाँ रहता है। और इस समय, वर्तमान आपकी उंगलियों से मिनट दर मिनट फिसल जाता है। और वांछित भविष्य अधिक से अधिक कभी नहीं में बदल जाता है।
यह सरल तकनीक अतीत को साफ करने की प्रक्रिया शुरू करती है। व्यक्ति को चिपकना बंद करने और जाने देना शुरू करने के लिए तैयार करता है। सोच को समायोजित करता है, आत्मा को समायोजित करता है।
इसके अलावा, आप अपने घर को अधिक से अधिक पसंद करना शुरू कर देंगे, जिसमें हर दिन यह और अधिक विशाल हो जाएगा।
कट्टरपंथी लोगों के लिए, एक दिन में 30 वस्तुओं को फेंकना भी संभव है!
व्यक्तिगत रूप से, मैंने धीमी प्रक्रिया को प्राथमिकता दी। आखिरकार, एक समय में हर चीज मूल्यवान थी, ईमानदारी से सेवा की, और शायद, जीवन की किसी अवधि या किसी व्यक्ति की याद दिला दी। कुछ चीजें अलविदा कहने लायक होती हैं।
किसी भी मामले में, यह आप पर निर्भर है! आपको कामयाबी मिले!
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