2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हाल ही में, मनोवैज्ञानिक परामर्श के लिए सबसे लोकप्रिय अनुरोधों में से एक तलाक का विषय बन गया है। एक नियम के रूप में, एक पति और पत्नी तलाक का फैसला तभी करते हैं जब वे अलग-अलग कारणों से एक साथ नहीं रह सकते। इस लेख में, हम बात करेंगे कि जब माता-पिता का तलाक हो जाता है तो बच्चे कैसा महसूस करते हैं। क्या बच्चों को तलाक का कारण पता होना चाहिए और क्या उन्हें उनके साथ इस पर चर्चा करनी चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को वास्तव में क्या पता होना चाहिए और उसे इसके बारे में कैसे बताना चाहिए?
सभी वयस्क अपने तरीके से तलाक का अनुभव करते हैं। किसी को तबाह महसूस होता है, परित्याग की भावना, बेकारता, अकेलापन, आक्रोश, क्रोध, आदि। कुछ, इसके विपरीत, राहत, स्वतंत्रता, स्वतंत्रता, "नए जीवन का स्वाद" आदि महसूस करते हैं। लेकिन अक्सर तलाक तनावपूर्ण होता है। परिवार के सभी सदस्यों के लिए तनाव।
माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनके बच्चे तलाक से कैसे बचे रहेंगे। क्या यह उनके व्यवहार, शिक्षाविदों, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा? बच्चे के अनुभव को कम करने या रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? आप अनुभव को कम कर सकते हैं। उस पर और बाद में। लेकिन दुर्भाग्य से, अनुभवों को रोकना संभव नहीं है।
हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि बच्चों के लिए माता-पिता का तलाक कभी भी सामान्य, सामान्य स्थिति नहीं होगी। तलाक हमेशा बच्चे को प्रभावित करता है। क्या बच्चे हमेशा अपने माता-पिता के तलाक की चिंता करते हैं? हाँ मुझे लगता है। बच्चे अपने माता-पिता को समग्र रूप से समझते हैं कि वे एक जोड़े के रूप में थे, हैं और रहेंगे। इसके अलावा, एक निश्चित उम्र तक, बच्चे अपने माता-पिता को आदर्श बनाते हैं और सचमुच उन्हें एक आसन पर बिठा देते हैं। तलाक, और वे स्थितियां जो अक्सर तलाक से पहले के परिवार में होती हैं, इस तथ्य में योगदान करती हैं कि माता-पिता की आदर्श छवि नष्ट हो जाती है। ऐसे क्षणों में एक बच्चा क्या महसूस कर सकता है? सब कुछ एक वयस्क के समान है, जब दुनिया की उसकी आदर्श तस्वीर ढह जाती है: आक्रोश, निराशा, क्रोध, गलतफहमी, आदि। कुछ बच्चे जो कुछ हुआ उसके लिए खुद को दोषी ठहराते हैं: "मैंने बुरा व्यवहार किया," "मैंने खराब अध्ययन किया," "मैंने अपनी माँ की मदद नहीं की।" बचकाने प्यार के आसन पर, किसी तरह अपनी आँखों में सही ठहराने के लिए।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि बच्चे अपने माता-पिता के तलाक के बारे में चिंतित हैं, फिर भी अधिकांश लोग अपनी भावनाओं और भावनाओं का सामना अकेले ही करते हैं। क्या इस मामले में, माता-पिता के तलाक के बाद, बच्चे के साथ मनोवैज्ञानिक के पास जाना इसके लायक है? बिल्कुल हाँ। एकमात्र सवाल यह है कि इसे कितनी जल्दी करने की जरूरत है। यदि आप बच्चे के व्यवहार (भय, आक्रामकता, गोपनीयता, शर्म, अत्यधिक वृद्धि या घटी हुई गतिविधि, आदि) में कोई कठोर परिवर्तन देखते हैं, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। लेकिन भले ही आपको लगता है कि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है और आपको उसके व्यवहार में कुछ भी असामान्य नहीं दिखता है, फिर भी आपको एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि बच्चे के अनुभवों के बाहर खुद को महसूस नहीं किया जा सकता है और किसी भी तरह से प्रकट नहीं किया जा सकता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि अनुभव अनिश्चित काल के लिए गहरे स्तर तक चले जाते हैं, और तब प्रकट होते हैं जब आप इसकी कम से कम उम्मीद करते हैं।
ऐसे कुछ कारक हैं जो प्रभावित करते हैं कि एक बच्चा माता-पिता के तलाक को कितना दर्दनाक मानता है:
- बच्चे की उम्र (बच्चा जितना छोटा होगा, माता-पिता के तलाक को सहन करना उतना ही आसान होगा);
- परिवार में सामान्य माहौल (तलाक जितना सभ्य होता है, परिवार में माहौल उतना ही शांत होता है);
- माता-पिता खुद तलाक का अनुभव कैसे करते हैं (बच्चे वयस्कों की भावनाओं और भावनाओं को पढ़ने में बहुत अच्छे होते हैं। इसलिए, माता-पिता जितने शांत होंगे, बच्चे उतने ही शांत और स्वस्थ होंगे);
- तलाक के विषय पर परिवार के रिश्तेदारों और दोस्तों का रवैया (एक बच्चे से तलाक के बाद रहने वाले माता-पिता के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों से समर्थन और मदद बेहद जरूरी है)।
माता-पिता के तलाक से बच्चे को अधिक आसानी से जीवित रहने के लिए, यह याद रखना महत्वपूर्ण है:
- तलाक के बाद, आप पति-पत्नी बनना बंद कर देते हैं, लेकिन आप माता-पिता बनना नहीं छोड़ते;
- प्रत्येक बच्चे में 50% माँ से और 50% पिताजी से। वह आपको समान रूप से प्यार करता है;
- अगर किसी बच्चे के पास किसी ऐसे प्रश्न का उत्तर नहीं है जो उसे चिंतित करता है, तो वह या तो चिंता करना शुरू कर देता है, या अपने आप उत्तर देने लगता है। कभी-कभी ये डरावनी और हास्यास्पद कल्पनाएँ होती हैं जिनका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं होता है। अपने बच्चे की भावनाओं के साथ कोमल रहें। उसे बताएं कि आपके परिवार में अब क्या हो रहा है, कि वयस्कों के साथ ऐसा होता है कि वह इसके लिए दोषी नहीं है, आदि। एक बच्चे के साथ बात करते समय, उसकी उम्र की विशेषताओं, उसके तंत्रिका तंत्र की ख़ासियत और दुनिया की धारणा और एक विशिष्ट स्थिति को ध्यान में रखना अनिवार्य है;
- बच्चे को स्पष्ट रूप से अपने भविष्य की कल्पना करनी चाहिए। आप आगे कैसे रहेंगे, परिवार में किन बदलावों का इंतजार है, वह पिताजी के साथ कैसे संवाद करेगा;
- किसी भी परिस्थिति में बच्चे की उपस्थिति में बात न करें या वह स्वयं दूसरे माता-पिता और उसके रिश्तेदारों के बारे में बुरा है;
- तलाक के लिए माता-पिता दोनों जिम्मेदार हैं।
माता-पिता के तलाक के बारे में अपने बच्चे से कैसे बात करें और उसकी उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चिंताओं से निपटने में बच्चे की मदद कैसे करें:
* सभी बच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं। आयु सीमाएं औसत दर पर केंद्रित हैं।
0 से 6 महीने का बच्चा
स्थिति की धारणा की विशेषताएं
बच्चा क्या हो रहा है के सार को नहीं समझता है। बच्चा माता-पिता की तात्कालिकता को महसूस करता है। शांत माँ - शांत बच्चा! संभावित प्रतिक्रियाएं: भूख न लगना, बेचैन व्यवहार, अस्वस्थ महसूस करना।
बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करें
बच्चे की मां के लिए समर्थन। अपने बच्चे के करीब रहें, उसका ख्याल रखें।
6 महीने से 1.5 साल तक का बच्चा
स्थिति की धारणा की विशेषताएं
बच्चा अनजाने में परिवार में बदलाव, तनाव और बेचैनी महसूस करता है। यह मूड, एलर्जी, डायथेसिस में तेज बदलाव में खुद को प्रकट कर सकता है। बच्चे अधिक बार बीमार हो सकते हैं।
क्या और कैसे कहना है
इस बारे में बात करें कि आप अपने बच्चे से कैसे प्यार करते हैं, कि आप हमेशा वहां रहेंगे। गले, बच्चे चुंबन। वहाँ रहना।
बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करें
बच्चों के लिए स्थिरता महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे की सामान्य दिनचर्या का पालन करने का प्रयास करें। अधिक बार बच्चे को अपनी बाहों में लें, साथ खेलें।
1.5 से 3 साल का बच्चा
स्थिति की धारणा की विशेषताएं
बच्चे परिवार में बदलाव महसूस करते हैं और देखते हैं। अक्सर, वे काफी कठिन दौर से गुजर रहे हैं। सबसे पहले, यह इस तथ्य के कारण है कि यह माता-पिता के साथ सबसे मजबूत भावनात्मक संबंध की अवधि है। बच्चे अलग-अलग तरीकों से (होशपूर्वक और अनजाने में) अपने माता-पिता का ध्यान अपनी ओर आकर्षित कर सकते हैं। माता-पिता को साथ रखने की पूरी कोशिश करें। बच्चे अधिक शालीन हो सकते हैं, किसी भी बीमारी के लक्षण हर संभव तरीके से दिखा सकते हैं, उंगली चूस सकते हैं, नाखून काट सकते हैं, नींद बेचैन हो सकती है, बच्चा हकलाना शुरू कर सकता है, विकास में पिछड़ सकता है, आदि।
क्या और कैसे कहना है
आप ऐसे छोटे बच्चों से निम्नलिखित कह सकते हैं: "पिताजी अब हमारे साथ नहीं रहेंगे, वह दूसरी जगह जा रहे हैं, लेकिन वह हमारे पास आएंगे, और आप उनके साथ देखेंगे और खेलेंगे।" स्वाभाविक रूप से, यह माता-पिता के पूर्व समझौते द्वारा समर्थित होना चाहिए।
अगर तलाक के बाद मां और बच्चा दूसरी जगह चले जाते हैं, तो बच्चे को इस तरह कहा जा सकता है: "अब आप और मैं दूसरे घर में रहेंगे, और पिताजी यहां रहेंगे," और इसी तरह।
बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करें
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता वही पेरेंटिंग रणनीति चुनें। यह महत्वपूर्ण है, यह आवश्यक है कि बच्चा एक ही दैनिक आहार और आहार बनाए रखे। जितना हो सके अपने बच्चों के साथ समय बिताएं। व्यवहार में किसी भी बदलाव पर ध्यान दें। यदि बच्चा पहले से ही बोलना जानता है, तो आप उसके साथ उसकी भावनाओं पर चर्चा करने का प्रयास कर सकते हैं।
3 से 6-7 साल का बच्चा
स्थिति की धारणा की विशेषताएं
बच्चा बहुत जल्दी बढ़ता और विकसित होता है, वह पहले से ही बहुत कुछ समझता है, लेकिन वह और भी अधिक महसूस करता है। इस उम्र के बच्चे अपने माता-पिता की तरह बनने का प्रयास करते हैं, उन्हें आदर्श बनाते हैं। इसलिए, इस अवधि के दौरान, तलाक विशेष रूप से मजबूत भावनाओं का कारण बनता है।जो कुछ हुआ उसके लिए बच्चा खुद को दोषी ठहराता है, और स्थिति को ठीक करने के लिए सब कुछ करता है। प्रीस्कूलर अभी भी "तलाक" की अवधारणा के पूरे सार को नहीं समझते हैं, लेकिन वे नहीं चाहते कि उनके माता-पिता भाग लें, भले ही उनका रिश्ता आदर्श से बहुत दूर हो। परिवार के विनाश और आदत के नुकसान से बच्चों में विभिन्न भय पैदा हो सकते हैं, अनिद्रा, चिंता और आत्म-संदेह के सामान्य स्तर में वृद्धि हो सकती है।
वयस्कों को यह याद रखने की आवश्यकता है कि इस उम्र में बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के व्यवहार को एक आदर्श के रूप में देखते हैं, इसलिए उन्हें यथासंभव सम्मानजनक व्यवहार करने का प्रयास करना चाहिए।
क्या और कैसे कहना है
तलाक में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि आपको इस स्थिति में अनुभव की जाने वाली नकारात्मक भावनाओं को बच्चे को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है।
सही बात यह है कि अपने बच्चे को एक सरल और आसानी से समझ में आने वाली व्याख्या दें जो आपके पूर्व-पति या पत्नी और बच्चे के साथ आपके भविष्य के संबंधों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाए।
बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करें
माता-पिता जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह है सम्मान के साथ व्यवहार करना। अपनी भावनाओं और अनुभवों पर नियंत्रण रखें। बच्चे के बारे में जानने की कोशिश न करें, अपने पूर्व पति की भावनाओं और भावनाओं का सम्मान करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने बच्चे की भावनाओं का सम्मान करें। इस दौरान बच्चे को किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत होती है जिस पर वह भरोसा कर सके, जिससे वह अपनी भावनाओं के बारे में बात कर सके। यह महत्वपूर्ण है कि यह एक ऐसा व्यक्ति है जो कमोबेश आपकी पारिवारिक स्थिति को देखता है, बच्चे को माता-पिता में से किसी एक के खिलाफ नहीं करेगा। यदि किसी बच्चे के लिए अपने अनुभवों के बारे में सीधे बात करना मुश्किल है, तो आप उसके साथ ऐसी किताबें पढ़ और चर्चा कर सकते हैं, जिनके पात्र समान भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं।
7 से 10 साल के बच्चे और 10 से 18 साल के बच्चे
स्थिति की धारणा की विशेषताएं
इस उम्र के बच्चे अपने माता-पिता के तलाक की स्थिति का काफी तीव्रता से अनुभव करते हैं। खासकर अगर प्री-डिवोर्स पीरियड की सारी बारीकियां उनकी आंखों के सामने हुईं। यह खुद को बुरे व्यवहार, अस्वस्थ महसूस करना, माता-पिता के प्रति तीव्र नकारात्मकता, विरोध, आत्मसम्मान को प्रभावित करना आदि में प्रकट हो सकता है। बच्चे निराशा, आक्रोश, अकेलेपन की भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। तलाक की स्थिति का फायदा उठाते हुए, किशोर अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करना शुरू कर सकते हैं, वे एक या दोनों माता-पिता की उपेक्षा करना शुरू कर सकते हैं।
बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करें
पहला कदम सुरक्षा और आत्म-सम्मान की भावना को बहाल करना है। अपना खाली समय अपने बच्चे के साथ बिताएं, उसके जीवन में वास्तव में दिलचस्पी लें, विश्वास बहाल करें, उससे उसकी भावनाओं के बारे में बात करें। कहो कि तलाक के बाद भी, माँ और पिताजी दोनों उससे प्यार करते हैं और उसकी परवाह करना बंद नहीं करेंगे, उसका समर्थन करेंगे और आवश्यकता पड़ने पर रहेंगे। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा यह समझे कि वर्तमान स्थिति के लिए उसे दोष नहीं देना है। साथ ही, जो कुछ हुआ उसके लिए माता-पिता को एक-दूसरे को दोष नहीं देना चाहिए और उन्हें यह विचार देना चाहिए कि तलाक उनका सामान्य निर्णय था। माता-पिता के तलाक के बाद की अवधि में, बच्चे को सामाजिक रूप से सक्रिय रहने के लिए दोस्तों, रिश्तेदारों और साथियों के साथ यथासंभव संवाद करने की आवश्यकता होती है। यह आपको परेशान करने वाले विचारों से खुद को विचलित करने, आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद करेगा और आपको अपने आप में वापस आने की अनुमति नहीं देगा।
किशोरों को आपके तलाक के कारण के बारे में विस्तार से नहीं बताना सबसे अच्छा है, और इससे भी अधिक, आपको पति-पत्नी में से किसी एक के दिवालियेपन के बारे में बात नहीं करनी चाहिए, जो परिवार के टूटने का कारण बना। इसके अलावा, आपको अपने किशोर से व्यभिचार या अन्य स्थितियों के बारे में बात नहीं करनी चाहिए जो किसी भी तरह से आपकी गरिमा को ठेस पहुंचाती हैं।
और निष्कर्ष में:
आपको अपने बच्चे को मनोचिकित्सक नहीं बनाना चाहिए और स्थिति की एक वयस्क समझ की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। बच्चा वयस्कों की जिम्मेदारी नहीं ले सकता है और नहीं लेना चाहिए। यदि आप सम्मान के साथ और सभ्य तरीके से रिश्ते को समाप्त नहीं कर सकते हैं, तो अपने पूर्व पति के प्रति अपने नकारात्मक रवैये को अपने बच्चे पर स्थानांतरित न करें, जो हुआ उसके लिए उसे दोष न दें। अपने बच्चे की भावनाओं का अच्छे से ख्याल रखें।
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