एक बच्चे के साथ संपर्क का महत्व

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

ब्लू व्हेल संगठन द्वारा उकसाए गए किशोरों की सामूहिक आत्महत्या के बारे में सहकर्मियों के साथ बात करने के बाद मैंने संपर्कों के बारे में सोचा। सहकर्मियों में से एक अपने किशोर बच्चे के बारे में बहुत चिंतित था और वाक्यांश अक्सर उसके भाषण में सुनाई देते थे: "एक समृद्ध परिवार", "माता-पिता को बच्चे के इरादों के बारे में कुछ भी संदेह नहीं था", "बच्चे कई कृत्यों की पुष्टि करते हैं कि वे तैयार हैं कुछ समय के लिए आत्महत्या करने के लिए। "," वे सब कुछ गुप्त रखते हैं "," माता-पिता उन्हें हंसमुख के रूप में देखते हैं। " सुनकर, मैं कहना चाहता था: "मुझे विश्वास नहीं होता!"। मेरा एक प्रश्न था: "एक समृद्ध परिवार का क्या अर्थ है?" जवाब में, मैंने भौतिक कल्याण और व्यवसायिक माता-पिता के बारे में सुना … क्या अब इसे वास्तव में एक समृद्ध परिवार माना जाता है? और माता-पिता के संपर्क के बारे में क्या? माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध कैसे बनते हैं? और अगर उनका संपर्क और संबंध अच्छे हैं, तो कैसे क्या आप नोटिस नहीं कर सकते कि उनके बच्चे के साथ कुछ हो रहा है? अगर कोई किशोर कुछ छुपा रहा हो तो भी उसके व्यवहार और भावनात्मक स्थिति में बदलाव देखा जा सकता है, लेकिन तभी जब माता-पिता का उससे अच्छा संपर्क हो, नियंत्रण नहीं!

शरीर-उन्मुख मनोचिकित्सा के तरीकों में से एक के रूप में मुझे शरीर विज्ञान के लिए क्या आकर्षित करता है, इसका मुख्य विचार है सही संपर्क दूसरों के साथ। मनोविज्ञान में, कई अवधारणाएँ हैं जिन्हें एक शब्द में कहा जा सकता है - "संपर्क"। साथ ही संपर्क को बॉडीिंग के रूप में समझा जा सकता है, यानी मां और बच्चे के बीच संबंध, बातचीत और संबंध, कुछ क्षणों में यह संचार होता है, आत्म-जागरूकता स्वयं के साथ संपर्क की तरह होती है।

आप इस बात से सहमत और असहमत हो सकते हैं कि एक व्यक्ति संपर्क में विकसित होता है, लेकिन व्यक्ति गर्भाधान से ही संबंध में है। प्रारंभ में, ऐसा कनेक्शन गर्भनाल है, जिसके द्वारा बच्चा मां से जुड़ा होता है। लेकिन गर्भनाल के अलावा, बच्चे के कई अलग-अलग प्रकार के संपर्क भी होते हैं - यह पोषण है, और गर्भाशय की दीवारों की अनुभूति, और माँ की आवाज़ की आवाज़, और उसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि, जो मूड और भावनाओं को निर्धारित करती है।. बच्चा विभिन्न हार्मोनों के माध्यम से, रक्त प्रवाह और दिल की धड़कन के माध्यम से, उसकी भलाई के माध्यम से, माँ की मनोदशा और भावनाओं को महसूस करता है। यह शायद सबसे करीबी बंधन है जो दो लोगों के बीच मौजूद हो सकता है। और यह संबंध एक बच्चे के निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सबसे पहला, लगभग पवित्र संपर्क है, जो सभी शिशुओं के लिए समान लग सकता है, लेकिन प्रत्येक माँ-बच्चे के रंग के लिए अद्वितीय है।

शरीर विज्ञान में, हाथों से खींचने और दूर धकेलने के अभ्यास में किसी व्यक्ति के संपर्कों की गुणवत्ता की निगरानी की जा सकती है। पक्ष से यह प्रतीत होता है कि सरल आंदोलन करते समय, आप इस बात का पता लगा सकते हैं कि कोई व्यक्ति अंतरिक्ष में अपने स्थान से कैसे संबंधित है, वह कैसे जिम्मेदारी लेता है और कैसे वह पारस्परिक संपर्क स्थापित करता है। आकर्षण और प्रतिकर्षण के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों का स्वर बताता है कि कोई व्यक्ति संपर्क स्थापित करने या अपनी सीमाओं या अपने अधिकारों की रक्षा करने के बारे में कैसा महसूस करता है। यानी अगर किसी व्यक्ति के लिए मनोचिकित्सक का हाथ दूर करना मुश्किल है, तो उसकी समस्या को खुद की सीमाएं निर्धारित करने का कौशल सिखाकर हल किया जा सकता है। ग्राहक की छाती से एक निश्चित दूरी पर धक्का देने या खींचने में कठिनाइयाँ विभिन्न श्रेणियों के संपर्क भागीदारों (रिश्तेदारों, दोस्तों या समाज) के साथ संबंधों का प्रतीक हैं। किसी रिश्ते की शुरुआत, मध्य या अंत में संपर्क का विश्लेषण करते समय यह भी महत्वपूर्ण है। सब कुछ इतना व्यक्तिगत है कि केवल मनोचिकित्सक की व्याख्या ही पर्याप्त नहीं है, क्लाइंट से एक ईमानदार और ईमानदार प्रतिक्रिया की आवश्यकता है, जो स्वतंत्र रूप से अपनी समस्याओं को ढूंढता है और व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने के लिए सबसे स्वीकार्य तरीकों की तलाश करता है।

किसी व्यक्ति में लगभग 12 वर्ष की आयु तक संपर्क पैटर्न बनते हैं।इस युग तक, इन प्रतिमानों के निर्माण में मौलिक कारक प्रियजनों के साथ संबंध हैं, जो माता-पिता (रिश्तेदार या दत्तक) या दादा-दादी हो सकते हैं। आप में से कई लोगों ने पहले ही एक बहुत ही सामान्य वाक्यांश सुना होगा: "सभी समस्याओं की जड़ें बचपन में होती हैं।" संपर्कों के संबंध में, इसकी व्याख्या इस तरह से की जा सकती है कि एक वयस्क के जीवन की उच्च गुणवत्ता की सीमा काफी हद तक माता-पिता के संबंधों की गुणवत्ता या बचपन में माता-पिता के साथ संपर्क से निर्धारित होती है। 12 साल के बाद, बच्चा वयस्कता की भावना बनाना शुरू कर देता है और उसे दूसरों के साथ अपने संबंधों को अलग तरह से देखने और जो उसे पसंद नहीं है उसे ठीक करने का अवसर मिलता है।

बच्चों और माता-पिता के बीच संपर्क की आदर्श गुणवत्ता का निर्धारण कैसे करें? शरीर विज्ञान में आदर्श संपर्क के तहत एक रिश्ता स्थापित होता है जिसमें माता-पिता बच्चे की किसी भी भावनाओं और आवेगों का सम्मान करते हैं, उनके महत्व को स्वीकार करते हैं और समर्थन प्रदान करते हैं, जबकि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता अपनी और दूसरों की सीमाओं के बारे में अच्छा महसूस करें। माता-पिता के रूप में, मैं कह सकता हूं कि वास्तव में संपर्क का यह गुण काम नहीं करता है, खासकर जब मैं, माता-पिता के रूप में, अपने माता-पिता के साथ संबंधों के अपने पैटर्न के साथ बच्चे की भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता हूं।

जब माता-पिता स्वयं के संपर्क में नहीं होते हैं, अपने शरीर और भावनाओं के संकेत को नहीं समझते हैं, उनकी सीमाओं को महसूस नहीं करते हैं और उनकी रक्षा करना नहीं जानते हैं, खुद का समर्थन करना और अपनी राय व्यक्त करना नहीं जानते हैं, तो वे नहीं दे सकते उनके बच्चों के लिए गुणवत्ता संपर्क! बच्चों के साथ किस तरह का संपर्क और उनके साथ एक समृद्ध संबंध के बारे में तब बात की जा सकती है जब बच्चे किशोरावस्था में पहुंच जाते हैं। आखिरकार, यह वह उम्र है जो आत्महत्या की स्थिति के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है। वयस्क बनना चाहते हैं, एक किशोर, माता-पिता के साथ कोई संपर्क नहीं है और उनसे समर्थन महसूस नहीं कर रहा है, समझ से बाहर और अनावश्यक लगता है। यही बात ज्यादा हद तक बच्चों की आत्महत्या को भड़काती है!

पीछे मुड़कर देखने पर, मैं देखता हूं कि बचपन में माता-पिता के साथ मेरा संबंध आदर्श से बहुत दूर था, और केवल व्यक्तिगत मनोचिकित्सा ही उनके साथ संपर्क की गुणवत्ता को बदलने में मदद करती है। कभी-कभी हमें, वयस्क बच्चों को, माता-पिता को वैसे ही स्वीकार करने की आवश्यकता होती है जैसे वे हैं, और अपने पैटर्न को बदलने की जरूरत है, जो स्वयं को, हमारे शरीर, हमारी भावनाओं और भावनाओं के साथ-साथ आवेगों को समझने के माध्यम से संभव है। यह आपको न केवल रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संपर्क में सुधार करने की अनुमति देता है, बल्कि आपके जीवन की गुणवत्ता में भी सुधार करता है।

मैं माता-पिता को इस बारे में सोचने की सलाह देना चाहूंगा कि वे अपने बच्चों से कैसे संपर्क करते हैं, वे उन्हें कैसे समर्थन देते हैं, क्या वे अपने बच्चे की भावनाओं और जरूरतों का सम्मान करना जानते हैं। आखिरकार, सब कुछ अभी भी ठीक किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है: “क्या मैं अपने आप से संपर्क में हूँ? क्या मैं हमेशा अपनी भावनाओं, आवेगों और उनके अंतर्संबंध को ट्रैक कर सकता हूं? यदि उत्तर नकारात्मक हैं, तो यह आपके जीवन की गुणवत्ता के बारे में सोचने का समय है, और शायद यह आपके बच्चों के साथ बात करने का समय है।