कोरोनोवायरस अवधि के दौरान मास्क मोड मानव मनोविज्ञान एक मास्क में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मुखौटा मोड। मुखौटे में लोग: एक महामारी के दौरान मनोविज्ञान की विशेषताएं

कई देशों में तीन महीने से अधिक समय से कोरोनावायरस एक दुखद सच्चाई है। महामारी के ये 100 दिन दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों को कुछ अवलोकन और सामान्यीकरण करने की अनुमति देते हैं कि कैसे लोगों का मनोविज्ञान न केवल एक अप्रिय परिस्थिति के दबाव में, बल्कि एक व्यवस्थित, दीर्घकालिक परिस्थितियों के दबाव में बदल रहा है। आखिरकार, एक व्यक्ति में नई वातानुकूलित सजगता एक सप्ताह में शाब्दिक रूप से विकसित हो सकती है, और एक महीने में आत्म-अलगाव या कुछ हफ़्ते के काम और मुखौटे में संचार धीरे-धीरे नए वातानुकूलित सजगता बनाते हैं, जो तब न केवल किसी व्यक्ति के व्यवहार को बदलते हैं, बल्कि उसकी सोच पर, मानसिकता पर भी विपरीत प्रभाव पड़ता है।

दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों ने अपने स्वास्थ्य के बारे में बढ़ती चिंता, सामाजिक दूरी का पालन न करने के कारण संघर्ष, छींकने और खांसने वाले हर व्यक्ति के संदेह और नापसंदगी के कारण विक्षिप्त अवस्थाओं में कई गुना वृद्धि देखी है। हालाँकि, समाज पहले ही इस अवस्था को पार कर चुका है, अपने मानस को स्थिर कर चुका है और धीरे-धीरे काम पर जाना शुरू कर दिया है। लेकिन, मास्क में जब से मास्क मोड पेश किया गया है। और इस नई वास्तविकता का मनोविज्ञान पर भी प्रभाव पड़ने लगा।

इसलिए, अब मैं कोरोनोवायरस की स्थितियों में काम पर (कार्य सामूहिक में) मास्क (मास्क मोड) के व्यवस्थित पहनने के दस परिणामों का हवाला देना चाहता हूं, जो अब रूस सहित दुनिया के विभिन्न देशों में देखे जाते हैं।

1. यदि आप सभी के लिए सामान्य नियम निर्धारित नहीं करते हैं, तो यह लोगों को विभाजित करता है और टीम में संघर्ष की ओर ले जाता है। … यहां एक उदाहरण दिया गया है: यदि सभी को मास्क पहनने का आदेश दिया जाता है, लेकिन कोई नियमित रूप से ऐसा नहीं करता है, तो इससे सहकर्मियों और ईर्ष्या के बीच असमानता की भावना पैदा होती है। कोई या तो खुद को "दूसरों की तुलना में अधिक समान" मानने लगता है या (उसकी विस्मृति या मुखौटों के प्रति एक सैद्धांतिक नकारात्मक स्थिति के कारण) दूसरे उसे ऐसा मानने लगते हैं। यह सोचकर कि इस व्यक्ति का "नेतृत्व के साथ विशेष संबंध" है।

धीरे-धीरे, टीम सूक्ष्म समूहों में विभाजित होने लगती है। समय के साथ, वे केंद्रीकृत हो जाते हैं और शत्रुतापूर्ण समूह उभर आते हैं। यह कार्य सामंजस्य और पारस्परिक सहायता को बहुत कम करता है।

इसके आलावा: यदि एक टीम में कोई दूसरों से हाथ मिलाना और गले लगाना जारी रखता है, और कोई स्पष्ट रूप से इससे परहेज करता है, तो समय के साथ यह भी महसूस होता है कि "हैंडशेक" हैं, और "प्लेग" हैं। जो सभी को परेशान करता है।

बाहर जाएं: आवश्यकताओं की एकता !!! "नग्न" के लिए कुछ ठोस प्रतिबंध लागू करना अनिवार्य है और काम पर जारी किए गए मास्क की आपूर्ति और जबरन पहनना अनिवार्य है। यूरोपीय देशों में, बिना मास्क वाला व्यक्ति या मास्क के पीछे निकटतम फार्मेसी में भेजा जाता है, देर से या अनुपस्थित रहने के लिए जुर्माना जारी किया जाता है।

2. उन लड़कियों के बीच संघर्ष हो सकता है जो अपने विशिष्ट मुखौटे के साथ बाहर खड़े होने की कोशिश करती हैं। चूंकि लड़कियों के लिए जो अपने व्यक्तित्व पर जोर देना चाहती हैं, उपस्थिति का विशेष महत्व है, यह ध्यान दिया जाता है कि कुछ समूहों में मास्क मोड में एक अघोषित परेड शुरू हो सकती है, जिससे समान अघोषित युद्ध हो सकते हैं। जब किसी के पास सबसे सस्ती नीली चिकित्सा पट्टी होती है, और किसी के पास स्फटिक और गिल्डिंग के साथ फैशनेबल हाउते कॉउचर मास्क होता है। इस वजह से, कुछ "सौंदर्य प्रतियोगिता में हारे हुए" मूड गिर जाते हैं, शिकायतें और यहां तक कि तसलीम भी शुरू हो जाती है। इटली में, एक लड़की ने अपने सहयोगी और प्रतिद्वंद्वी पर भी मुकदमा दायर किया, यह साबित करने के लिए कि उसका महंगा, व्यक्तिगत रूप से सिलवाया गया मुखौटा उसके चिकित्सा सुरक्षात्मक कार्यों को पूरा नहीं करता है, और इसलिए एक फैशनेबल कर्मचारी टीम के लिए खतरा बन जाता है। और उससे दो बीमार कर्मचारियों के पक्ष में भौतिक मुआवजा वसूल किया जाना चाहिए।अदालत ने जांच के लिए मास्क दिया और आवेदक के सही होने की पुष्टि की। लेकिन चूंकि एंटीबॉडी परीक्षण ने इस तथ्य की पुष्टि नहीं की कि "गोल्डन मास्क" का वाहक कोरोनावायरस से बीमार था, जिसका अर्थ है कि वह किसी को भी संक्रमित नहीं कर सकती थी, लड़की अभियोजन से बच गई।

यह भी दिलचस्प है कि मुखौटे के कार्निवल के प्रति पुरुष उदासीन नहीं थे। यह ध्यान दिया जाता है कि वे एक नई प्रवृत्ति विकसित कर रहे हैं, मास्क को "काम करने", "बाहर निकलने के लिए", "एक बैठक में" आदि में विभाजित कर रहे हैं। यही है, लड़कियों के पास एक मुखौटा होता है - लेकिन अनन्य, और पुरुषों के पास अलग-अलग अवसरों के लिए कई होते हैं। जैसा कि मनोवैज्ञानिक हंसते हैं, जल्द ही "छेड़खानी के लिए", "पत्नी के लिए", मालकिन के लिए एक मुखौटा होगा।

बाहर निकलें: मास्क के लिए ड्रेस कोड, कम से कम अनुमानित।

3. काम पर मास्क पहनने से फ्लर्टिंग, सहकर्मियों के साथ "ऑफिस रोमांस", ग्राहकों और ग्राहकों के साथ धोखाधड़ी का जोखिम कम हो जाता है; उत्पीड़न को कम करता है (वरिष्ठों द्वारा यौन उत्पीड़न) … टिप्पणियों के अनुसार, इटली, फ्रांस और स्पेन जैसे रोमांटिक देशों में भी, श्रम समूहों में यौन जीवन की नब्ज, मुखौटा अनुशासन की शुरुआत के साथ, काफी कम हो गई। इसने परिवारों को मजबूत किया, टीमों में संबंधों में सुधार किया, किसके साथ सोने के बारे में गपशप कम कर दी, और आम तौर पर सहयोगियों के बीच सद्भावना के स्तर में वृद्धि हुई।

अनुशंसा: मास्क के साथ कहानी के उदाहरण का उपयोग करते हुए, कई संगठनों ने फिर भी मनोवैज्ञानिक और यौन वातावरण को स्थिर करने के लिए अपनी टीमों में एक ड्रेस कोड पेश करने का फैसला किया।

4. कर्मचारियों की श्रम दक्षता में वृद्धि हुई है। नकाबपोश काम ने कई संगठनों को अपने प्रदर्शन में सुधार करने में मदद की है, क्योंकि नकाबपोश कर्मचारी कम बार सामूहिक रूप से चाय और कॉफी पीते हैं, कम अक्सर धूम्रपान करने के लिए बाहर जाते हैं (क्योंकि उन्हें सामाजिक दूरी बनाए रखने की आवश्यकता होती है), बिजनेस लंच पर नहीं रहते (कैफे बंद हैं), और इसलिए सभी कॉल ग्राहकों को लें। सामान्य तौर पर, अनौपचारिक संचार में सामान्य कमी के कारण मास्क पहनने से श्रमिकों की दक्षता बढ़ जाती है और उनकी दक्षता बढ़ जाती है, क्योंकि बहुत से लोग अभी भी मास्क में संचार करने के अभ्यस्त नहीं हो सकते हैं। संक्रमण के डर से, उनके काम पर रहने की संभावना कम होती है, घर जल्दी जल्दी हो जाते हैं, और इसलिए अपने काम को तुरंत पूरा करने का प्रयास करते हैं।

5. फिर से पूछने पर विवाद पैदा होता है। मुखौटे, विशेष रूप से मोटी धुंध और घर के बने मुखौटे, लोगों के उच्चारण को गंभीर रूप से खराब कर देते हैं, जिससे उनके भाषण को समझना मुश्किल हो जाता है और उन्हें सही ढंग से समझने के लिए सहज रूप से अपनी आवाज उठाने के लिए मजबूर किया जाता है। इसलिए, कुछ लगातार फिर से पूछते हैं और उन लोगों पर नाराज होते हैं जो उन्हें स्पष्ट रूप से कुछ नहीं बता सकते हैं। दूसरे लोग उन पर नाराज़ होते हैं जो जानबूझकर उनसे ज़ोर से बात करते हैं: ऐसा लगता है कि उन्हें बेरहमी से जवाब दिया जा रहा है या चिल्लाया जा रहा है। इसलिए संचार समस्याओं के कारण गंभीर झगड़े हो सकते हैं।

सिफारिश: उन लोगों से नाराज़ न होने का प्रयास करें जिन्होंने आपको नहीं सुना; मास्क पहने हुए, थोड़ा धीमा, लेकिन अधिक स्पष्ट और जोर से बोलने की कोशिश करें।

6. बिना मास्क के संचार के रूप में व्यक्तिगत विश्वास के नए रूप उभर रहे हैं। काम पर मास्क पहनकर थक गए, कर्मचारियों ने माइक्रो कम्युनिटी बनाना शुरू कर दिया

“लोग बंद कार्यालयों में चुपके से अपने मुखौटे उतार रहे हैं।” यह "अल्कोहलिक्स एनोनिमस" का एक प्रकार का समूह है, जहां लोगों को मुक्त किया जा सकता है और अपने जैसे लोगों के साथ अपनी समस्याओं को खुलकर साझा किया जा सकता है। संगठन में गुप्त "धूम्रपान करने वालों" के एनालॉग हैं, जहां आप सभी से छिप सकते हैं और गोपनीय रूप से "मुखौटे फेंकने" के बारे में संवाद कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि प्रतिस्पर्धात्मक नकाबपोश समुदायों के समूह में सामूहिक का विभाजन शुरू नहीं होता है।

सिफारिश: कर्मचारियों को नियमित रूप से याद दिलाएं कि वे सभी टीम के समान सदस्य हैं, और उन्हें नए रैंक (नकाबपोश शून्यवादी, मुखौटा शासन के उल्लंघनकर्ता, मुखौटे के प्रति वफादार, झिझक, आदि) और संचार प्राथमिकताएं नहीं बनानी चाहिए।

7. कई लोग जो सक्रिय धूम्रपान करने वाले नहीं थे, उन्होंने इस हानिकारक लत को पूरी तरह से अलविदा कह दिया है। धूम्रपान करने वालों में कई ऐसे विरोधाभासी लोग हैं जो धूम्रपान करते हैं, लेकिन साथ ही धूम्रपान की गंध, निकोटीन की गंध को पसंद नहीं करते हैं।कई घंटों तक मास्क में रहने की स्थिति में, जो नियमित धूम्रपान के साथ निकोटीन में भिगोए जाते हैं, इस श्रेणी के कई धूम्रपान करने वालों ने इस बुरी आदत को छोड़ने का फैसला किया है। विशेष रूप से लगातार निकोटीन विषाक्तता से कमजोर होने के कारण, धूम्रपान करने वालों के फेफड़े विशेष रूप से कोरोनावायरस की चपेट में हैं।

सिफ़ारिश करना: धूम्रपान छोड़ना हमेशा समय पर होता है और आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है।

8. स्त्री और पुरुष सौंदर्य के लहजे को स्थानांतरित कर दिया गया है। नियमित रूप से मास्क पहनने से जटिल श्रृंगार का अर्थ गायब हो जाता है। लिपस्टिक, ब्लश और व्हाइटवॉश का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। जब केवल आंखें दिखाई देती हैं, तो उन पर जोर दिया जाता है। यह आंखें ही थीं जो कोरोनोवायरस काल के दौरान मुख्य महिला श्रंगार बन गईं। उन पर - पलकें, भौहें, पलकें, आईलाइनर, अब मुख्य फोकस।

कोरोनावायरस महामारी के दौरान आंखों से शूटिंग करना महिलाओं का सबसे महत्वपूर्ण कौशल है।

दूसरा उच्चारण बाल है। यह महामारी के दौरान था कि लड़कियों ने अपने बालों को अधिक बार धोना और स्टाइल करना शुरू कर दिया था। और बंद ब्यूटी सैलून बालों को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जो जाहिर तौर पर 2020 का चलन बन जाएगा।

वैसे, हेयर ट्रांसप्लांट क्लीनिक की रिपोर्ट है कि महामारी के दौरान उनके पास काफी अधिक ग्राहक हैं। तथ्य यह है कि दूर से काम करते हुए, कई पुरुषों और महिलाओं को सर्जरी से गुजरने और घर पर रहने से ठीक होने के लिए आवश्यक महीना मिल गया था।

लेकिन यह उन पुरुषों के लिए दुखद है जो अपनी दाढ़ी की देखभाल और देखभाल करते थे: अब वे बहुत दिखाई नहीं दे रहे हैं। यहाँ से, बंद नाई की दुकानों तक पहुँच न होने के कारण, उनमें से कुछ का मुंडन हो गया और वे बहुत छोटे हो गए। लेकिन अन्य, जिनके पास मुखौटा के रूप में एक आवरण है, ने अब पहली बार दाढ़ी बढ़ाने के प्रयोग पर फैसला किया है - अब तक कोई इसे नहीं देखता है।

अनुशंसा: सुंदर आईलाइनर की अपनी शैली खोजें और अपने बालों की बेहतर देखभाल करें।

9. मास्क और तनाव सद्भाव का मार्ग है। टिप्पणियों से पता चलता है कि जिन लोगों में काम के दौरान नियमित रूप से जिंजरब्रेड और कुकीज़ के साथ चाय पीने की प्रवृत्ति थी, उनमें से कई, काम पर मास्क पहनने के कारण, कुतरने के बीज, क्रंच नट्स, चिप्स और स्नैक्स, अतिरिक्त उच्च कैलोरी भोजन की खपत की दर को कम करते हैं। और दो - तीन किलोग्राम वजन कम करें। उनमें से कुछ में मास्क की व्यवस्था समाप्त होने के बाद भी अच्छी आदतें होती हैं।

सिफ़ारिश करना: महामारी और मुखौटा मनोचिकित्सा की समाप्ति के बाद भी अच्छी और सही आदतों को बनाए रखना जारी रखें।

1 0 मास्क बेहतर स्वास्थ्य के लिए प्रेरक हैं … जैसा कि चीन और संयुक्त राज्य अमेरिका के अनुभव ने दिखाया है, कई नागरिकों को अधिक वजन, पुरानी एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों, साइनसिसिटिस, फ्रंटल साइनसिसिटिस, विचलित नाक सेप्टा इत्यादि से सांस की तकलीफ का सामना करना पड़ता है, ठीक उसी समय जब नियमित रूप से मास्क पहनने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है कई घंटों तक, और इससे बहुत पीड़ा हुई, अचानक विशेष तीक्ष्णता के साथ मैंने महसूस किया कि मौजूदा समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है। और वे डॉक्टरों के पास गए, सर्जरी का फैसला किया, आहार पर गए या घरेलू व्यायाम बाइक या ट्रेडमिल खरीदे। यह महसूस करते हुए कि अगर वे खुद अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार नहीं करते हैं, तो अगली महामारी उनके लिए आखिरी हो सकती है।

सिफ़ारिश करना: कोरोनावायरस महामारी को एक उपयोगी संकेत के रूप में ठीक से मानें जिसने हम सभी को याद दिलाया कि हमें सबसे पहले अपने स्वास्थ्य की आवश्यकता है और यह कि हम अपने लंबे और आरामदायक जीवन के लिए जिम्मेदार हैं।

इस प्रकार, हम देखते हैं कि लोक ज्ञान की कार्रवाई "कोई खुशी नहीं होगी, लेकिन दुर्भाग्य ने मदद की" कोरोनोवायरस अवधि के दौरान भी बनी रहती है। "मास्क मोड" की सभी असुविधाओं के लिए, इसके लाभकारी प्रभाव भी हैं जो हममें से कई लोगों को अपने जीवन में अधिक स्मार्ट, अधिक जिम्मेदार और कुशल कार्यकर्ता बनने और हमारे स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करेंगे।

लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समाज में धीरे-धीरे "मुखौटे में लोगों" पर भरोसा लौट रहा है। यदि महामारी के पहले सप्ताह में, हर कोई सार्वजनिक परिवहन पर या सड़क पर नकाबपोश व्यक्ति से दूर भागता है, एक कोढ़ी की तरह (भले ही उस व्यक्ति ने समय या पता पूछा हो), अब हर कोई "एक ही नाव में है - एक मुखौटा", समाज में संचार और पारस्परिक सहायता धीरे-धीरे ठीक हो रही है, और मुखौटे के नीचे लोग मुस्कुरा रहे हैं और मजाक कर रहे हैं।जिनमें स्वयं मुखौटे भी शामिल हैं। और यह अद्भुत है

जिसकी मैं ईमानदारी से सभी की कामना करता हूं।

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