रिश्तों में दूरी

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि एक रिश्ता एक साथी, दोस्त, सहकर्मियों आदि के साथ निकटता है। इसलिए, दूसरों के साथ बातचीत में मुख्य जोर हम निकट संपर्क पर रखते हैं।

कई बार, रिश्ते में प्रवेश करते समय, लोग अंतरंगता से डर सकते हैं। इस मामले में, मैं एक व्यक्ति पर भरोसा करने, खुलने, आसक्त होने के डर के बारे में बात कर रहा हूं। यह भावनात्मक निकटता है, भौतिक नहीं। शारीरिक रूप से, लोग एक साथ हो सकते हैं, लेकिन उनके संवेदी अंग थोड़े अलग होते हैं। ऐसी परिस्थितियाँ बेचैनी पैदा कर सकती हैं।

यह समझना जरूरी है कि एक रिश्ते में न केवल अंतरंगता होती है, बल्कि दूरी भी होती है। और इसे बर्दाश्त करना इतना आसान नहीं है। इससे उबरने में समय लगता है। साझेदारी और दोस्ती, रिश्तेदारों के साथ संचार दोनों में दूरी पैदा होती है।

जब हम खुद से दूर हो जाते हैं या काफी करीब नहीं आते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि हमारा साथी बुरा है या कुछ गलत किया है। हमें अपनी जगह की जरूरत है। या हमें करीब आने के लिए और समय चाहिए (अक्सर यह एक रिश्ते की शुरुआत की चिंता करता है)।

गोपनीयता की इच्छा के बावजूद, यह प्रक्रिया दोनों पक्षों को प्रभावित करती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि दूरी अक्सर भयावह होती है, क्योंकि यह उस अंतरंगता से संबंधित नहीं है जिसका हमने मूल रूप से लक्ष्य रखा था।

कोई दूर का व्यक्ति अपराध बोध, उससे जलन, या अपनी स्वयं की अक्षमता से महसूस कर सकता है कि उसके साथ क्या हो रहा है। इसके अलावा, जलन "यह आवश्यक है" का कारण बन सकती है, अर्थात। "मैं अलग होना चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता, क्योंकि मुझे एक योग्य साथी, दोस्त, आदि बनने की जरूरत है।" "आप चाहते हैं, लेकिन आप नहीं कर सकते" श्रेणी से। नतीजतन, एक तर्क के माध्यम से एकांत का एहसास किया जा सकता है। ठंडा होने के बाद, खुद के साथ अकेले रहने के बाद, व्यक्ति पहले से ही एक अलग मूड के साथ "वापस" आता है। वह आत्मीयता में मिठास दे सकता है। और झगड़ा, इस मामले में, स्थिति को सुलझाने में सहायक के रूप में कार्य करता है।

जिससे वे दूर जाते हैं, वह अपनी "क्यों" की अलग-अलग परिकल्पनाएँ बनाने लगता है। वह अपराधबोध, परित्याग, ध्यान की कमी महसूस करता है। वह सोचता है कि उसने कुछ गलत किया है, या कि वह दिलचस्प नहीं है, उसका चरित्र कठिन है, या वह काफी अच्छा नहीं है। आत्म-ध्वजना के कई कारण हैं। मुझे लगता है कि हर कोई अपनी स्थितियों को याद रखेगा, और उनके दिमाग में क्या विचार आते हैं।

यह तब होता है जब एक साथी दूसरे के प्रति बहुत आकर्षित होता है, दूसरे को सिर्फ गोपनीयता की आवश्यकता होती है। मूड सिंक विफल रहा। यह बहुत अप्रिय है और तनाव पैदा करता है, जो तब एक स्नोबॉल की तरह बनता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक रिश्ता सिर्फ अंतरंगता के बारे में नहीं है। रिश्ते भी दूरी बनाए रखने, दूसरे व्यक्ति की सीमाओं से टकराने की क्षमता है। रिश्ता एक दूरी की अवधि को सहने और फिर से मिलने की क्षमता है। साथ ही अपनी खुद की शिकायतों के कारण और भी दूर न हटें। दावा न करें। और दूसरे व्यक्ति से दूरी बना लें। अपनी दूरी के बारे में सोचो। यदि नहीं, तो क्यों नहीं? मेरे साथ क्या होता है जब मैं अपना पूरा जीवन दूसरों के साथ घनिष्ठता के लिए समर्पित कर देता हूं? मैं अपनी दूरी बनाए रखने में असमर्थ क्यों हूं? इसके पीछे क्या है? मुझे किस से डर है? मैं वास्तव में क्या चाहता हूँ? खैर, मुख्य सवाल यह है कि मेरे लिए रिश्तों के बारे में क्या है, मैं उनके माध्यम से क्या प्राप्त करता हूं और कार्यान्वित करता हूं?

आत्म-खोज में शुभकामनाएँ और अपने रिश्ते का ख्याल रखें।