2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
यह अभी की स्थिति के बारे में है। आप कितने समय से खुश हैं कि आप सांस लेते हैं? हम घर पर रहते हैं - हमला मत करो, जैसे कि घर के बाहर गायब नहीं होता। और अपार्टमेंट में आप गहरी सांस ले सकते हैं, लेकिन घबराएं नहीं, और जटिल न हों।
श्वास केवल एक शारीरिक क्रिया नहीं है। यह त्वचा पर खिड़की के बाहर की स्थिति को महसूस करने के लिए, सभी की खामियों के साथ खुद को स्वीकार करने की क्षमता है। लेकिन भयभीत न हों - गहरी सांस लें, और भगवान, उच्च शक्तियों का धन्यवाद करें, इस तथ्य के लिए कि आप बिल्कुल भी सांस ले सकते हैं, और नए दिन का आनंद लें।
और भावनात्मक निर्भरता के साथ प्यार का विषय किसी तरह वर्तमान क्षण के प्रभाव में पिघल गया है। और यह प्यार करने के लिए अच्छा था, भले ही एकतरफा क्यों न हो! यह भी है कि कैसे ताजी हवा में सांस लें, जीवन को सही तरीके से महसूस करें।
अपने आप को अंतहीन रूप से दबाना और डरना असंभव है। आखिर उन्हें पहले भी सर्दी-जुकाम हुआ था। भगवान न करे, इस बार भी सब कुछ ठीक हो जाएगा। किसी भी मामले में, मैं विश्वास करना चाहता हूं। उस "पूर्व-युद्ध" दुनिया की वस्तुएं अब विशेष मूल्य प्राप्त कर रही हैं: एक बॉक्स में बंद महंगा इत्र, एक चमकदार बेज शॉल, जिसे वे आत्म-अलगाव की दुर्भाग्यपूर्ण अवधि के दौरान कभी भी पहनने में कामयाब नहीं हुए।
संसार की अपूर्णता को स्वीकार करो, जीवन में अच्छे और बुरे दोनों की उपस्थिति की नियमितता स्वयं को समझाओ। स्वीकार करना कितना भी कठिन क्यों न हो। वास्तव में, किसी को यह समझने के लिए निमोनिया, या बहती नाक की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए: नियमित रूप से साँस लेना और छोड़ना कितना स्वस्थ है! और इसलिए बार-बार, जैसे प्रकृति सांस लेती है, और पृथ्वी दैनिक लय बदलती है।
किसी दिन व्यापक दुनिया में लौटिए, अपनी आदतों पर, काम पर। जीवन का आनंद लें, भले ही आप कुछ समय के लिए आत्म-अलगाव के बाद केवल डॉल्फ़िन के साथ बात करने का निर्णय लें (ऐसा अब एक आम मजाक है)।
और फिर भी, बहुत कुछ उपयोग से बाहर हो जाएगा, और मानसिक प्रवाह शुद्ध हो जाएगा, अगर यह पूरी तरह से अलग दिशा में नहीं मुड़ता है … हां, एक शुद्ध छवि सामान्य रूप से सांस लेना संभव बनाती है। विशेष रूप से जब, ऊपर की ओर, "आसान सांस लेने" में गड़बड़ी का खतरा होता है। लेकिन इस तथ्य का एहसास पहले से ही स्थिति को दूसरी दिशा में मोड़ने में सक्षम है।
कम से कम आपके व्यक्तिगत स्थान में, जिसे मानसिक और साधारण गंदगी से साफ किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। उकसावे के आगे न झुकें, अपने तरीके से स्वाभाविक रूप से सांस लें।
* लेख में सभी संयोग यादृच्छिक हैं, वास्तविक तथ्य और घटनाओं को बदल दिया गया है।
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