हर कोई आपसे ईर्ष्या करता है? ईर्ष्या के कारण। मानव मनोविज्ञान

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्या होगा अगर आसपास के सभी लोग ईर्ष्यालु हैं? आसपास के सभी लोगों की इस तरह की ईर्ष्या का मनोवैज्ञानिक पहलू क्या है?

आस-पास के सभी लोगों की पैथोलॉजिकल ईर्ष्या में सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण बात यह है कि यह एक प्रक्षेपण है। दूसरे शब्दों में, मुझमें यही है, लेकिन मैं इसे दूसरों को देता हूं। यहां कई पहलू होंगे:

एक व्यक्ति जो सोचता है कि उसके आस-पास के सभी लोग स्वयं ईर्ष्यावान हैं, एक व्यक्ति कुछ निश्चित सफलता के कारण ईर्ष्या करना चाहता है। यहाँ क्या पकड़ है? वह नहीं जानता कि लोग उससे ईर्ष्या कर सकते हैं। इस मामले में, हम कम आत्मसम्मान के बारे में बात कर रहे हैं - आपकी चेतना के अंदर आप पर्याप्त रूप से स्थिर और आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं, इसलिए आप अन्य लोगों को ईर्ष्या के साथ अपने आप को "कुर्सी के नीचे से" थोड़ा ऊपर उठाने के लिए देते हैं।

स्थिति "और हर कोई मुझसे ईर्ष्या करता है, एमएमएम …" बल्कि अभिमानी है। लेकिन अहंकार की तरह, और यह भावना कि हर कोई आपसे ईर्ष्या करता है, आपके अपने कम आत्मसम्मान के खिलाफ रक्षा तंत्र की अधिक संभावना है। और इसके पीछे क्या है? असाइन नहीं की गई सफलताओं की एक बड़ी राशि! आप खुद को "बेसबोर्ड के नीचे का व्यक्ति" मानते हैं, इसलिए नहीं कि आप जीवन में कुछ नहीं करते हैं, बल्कि इसके विपरीत - क्योंकि आप जीवन में बहुत कुछ करते हैं, लेकिन आप खुद इसके लिए खुद की प्रशंसा नहीं कर सकते, न ही आप खुद पर गर्व कर सकते हैं. और इसलिए आप इस प्रक्षेपण को दूसरे व्यक्ति को भेजते हैं - भले ही वह मुझसे ईर्ष्या करता हो, क्योंकि मैं बहुत अद्भुत हूं, लेकिन आप अभी भी अपनी तुच्छ स्थिति के साथ रहते हैं। तो, हमारे पास दो विपरीत, थोड़ा संकीर्णतावादी, ध्रुव हैं - एक ओर अहंकार और सर्वशक्तिमानता, और दूसरी ओर आत्म-ध्वज के साथ महत्वहीन। इस प्रकार, एक व्यक्ति अपने भीतर तुच्छ स्थिति में रहता है, और दूसरे को अहंकार और सर्वशक्तिमान की स्थिति प्रदान करता है (वह इतना शांत है कि वह आपसे ईर्ष्या करता है!) यह वह जगह है जहाँ संज्ञानात्मक असंगति आती है - यह इतना अच्छा है कि यह आपको ईर्ष्या करता है!

पूर्व यूएसएसआर में रहने वाले लोगों की मानसिकता में, ईर्ष्या का सार भय है। यदि कोई अन्य व्यक्ति मुझसे ईर्ष्या करता है, तो एक नियम के रूप में, 90% लोगों को होशपूर्वक या अनजाने में डर है, वे मुझसे ईर्ष्या करेंगे, और सब कुछ "नाली में चला जाएगा।" ईर्ष्या बुरी है, किसी कारण से हम में ऐसी स्थिति पैदा हुई थी, तदनुसार, ईर्ष्यालु व्यक्ति में एक निश्चित शक्ति होती है और वह आपको डराता है।

हालाँकि, आइए यथार्थवादी बनें - आपके जीवन में कोई भी और कुछ भी अकेले विचार की शक्ति से नहीं कर सकता है, आपकी सभी सफलताओं और उपलब्धियों को तो कम ही मार सकता है।

ईर्ष्या का यह भय कहाँ से आया? बात यह है कि आप अपने भीतर अपनी सफलताओं को नहीं पहचानते हैं, और उन्हें स्थिर नहीं मानते हैं (यह वास्तव में हुआ था, और मैंने इसे अपने हाथों से किया था, और यह जितनी बार आवश्यक हो, होगा, भले ही सब कुछ पहली बार गिर जाए))… वास्तव में, हमारी अपनी ताकत और क्षमताओं में कोई आंतरिक विश्वास नहीं है, इसलिए हम दूसरों को ईर्ष्या से भर देते हैं, और वे ही हमारी सफलता को खराब करते हैं।

प्रक्षेपण के पीछे का विचार बहुत सरल है, और बात यह है कि हम ईर्ष्या से डरते हैं। हालाँकि, ईर्ष्या यह पहचानने के बारे में है कि कोई व्यक्ति आपकी प्रशंसा करता है, आपकी सफलता को देखता है और इसे प्राप्त करना चाहता है। डरो मत कि कोई दूसरा तुमसे यह सब चुरा लेगा!

परंपरागत रूप से, ईर्ष्या दो प्रकार की होती है - सफेद और काली। सफेद - यह प्रशंसा है ("मैं आपको पसंद करना चाहता हूं!"), और काला - चोरी करने के प्रयास के बारे में (अपेक्षाकृत बोलना - "आह, आपके पास इतना अद्भुत ब्लाउज है, मैं रात में आऊंगा और चोरी करूंगा!")। सभी लोग बहुत अलग हैं, द्वेषपूर्ण भी हैं - "मुझे कोई सफलता नहीं मिली, और आपको कुछ भी नहीं दिया, लेकिन मैं इसके लिए हर संभव कोशिश करूंगा!")। हालाँकि, अजीब तरह से, विपरीत स्थिति यहाँ एक विरोधाभासी तरीके से काम करती है - यदि आप डरते हैं, तो आपके साथ ऐसा होगा, और अपने गौरव, सफलताओं और उपलब्धियों को अपने कंधों पर लेकर, आप किसी को भी वहां थूकने की अनुमति नहीं देंगे।अगर कोई ऐसा कर सकता है, तो आप हर चीज को इस तरह से लाभ और व्यवस्थित करने का एक तरीका खोज लेंगे कि जो खो गया था उसे फिर से बनाया जा सके। और चोरी करने वाले को फिर से चोरी करनी पड़ेगी। हमारे सभी विश्वास उचित हैं और यह हमेशा काम करता है। इसलिए, यदि आप ईमानदारी से मानते हैं कि ईर्ष्या बुरी है, और यह आपके जीवन को बर्बाद कर देगी, तो कोशिश करें कि ईर्ष्यालु लोग आपके पास न आएं। इस तरह के एक विश्वास को अचानक तोड़ना असंभव है, इसमें समय लगेगा, कभी-कभी साल भी, आपको इसकी बेरुखी की जांच करने के लिए ("मैं आपको अपनी सफलता के बारे में बहुत कुछ बताऊंगा, क्या कुछ भी नहीं गिरेगा? ओह! यह नहीं गिरा, वाह !")।

सिक्के का एक और पहलू है - डींग मारना। ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जो शिकायत करते हैं जैसे कि वे डींग मार रहे हैं, और इसके विपरीत। अपेक्षाकृत बोलना - जब कुछ डींग मारने के लिए होता है, तो वे शिकायत करते हैं; जब शिकायत करने के लिए कुछ होता है, तो वे डींग मारते हैं। यह दूसरों को ईर्ष्या के लिए उकसाने का एक प्रकार का प्रयास है। हालाँकि, समस्या की जड़ उसी कम आत्म-सम्मान, आत्म-संदेह में है (मैं शांत महसूस करना चाहता हूं, लेकिन मैं आपका चौंका देने वाला रूप देखता हूं, आदि)। इस सब के पीछे बाहर से समर्थन और प्रशंसा स्वीकार करने में असमर्थता है, आप केवल यह नहीं कह सकते: “सुनो, मेरे जीवन में ऐसी अद्भुत घटना घटी! मैं वास्तव में इस खुशी में प्रशंसा और समर्थन चाहता हूं। वास्तव में, एक व्यक्ति को खुशी में समर्थन का कोई अनुभव नहीं है, शायद वे केवल उसके साथ दुख और आँसू में थे, और खुशी से खारिज कर दिया, किसी भी संचार को रोक दिया, या बस लोग उसके साथ इस खुशी को साझा नहीं कर सके। तदनुसार, इस तथ्य के कारण कि बचपन में, प्रारंभिक अनुभव या मानस के गठन के समय, इसी तरह की घटनाएं हुईं, अब एक व्यक्ति उसी तरह से प्रतिक्रिया करेगा (क्षमताओं की कमी के कारण, और सामान्य तौर पर सही प्रतिरोध, स्वीकृति, प्रशंसा या प्रशंसा के लिए, एक व्यक्ति ऐसा प्रयास करता है जैसे डींग मारना अवैध है।) शायद आपके लिए, प्रशंसा के साथ आने वाली शर्मिंदगी इतनी असहनीय और उसके साथ रहना मुश्किल है कि दूसरों को ईर्ष्यालु, घमंडी और क्रोधी लोगों के रूप में समझना आसान हो जाता है।

इसलिए, यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके आस-पास के सभी लोग ईर्ष्यालु हैं, तो यह एक प्रक्षेपण हो सकता है:

- आप स्वयं अपनी उपलब्धियों और सफलताओं को स्वीकार नहीं करते हैं;

- डरते हैं कि वे नष्ट हो जाएंगे, जैसे कि आपके पास उन पर अधिकार नहीं है;

- आप प्रशंसा प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन आपके पास इसे करने की अनुमति और कानूनी अधिकार नहीं है।