2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
MAK "कंडक्टर टू हैप्पीनेस" के साथ काम करने की तकनीक
काम में कौन उपयोग कर सकता है: मैक के साथ काम करने वाले मनोवैज्ञानिकों का अभ्यास करना।
ग्राहक अनुरोधों के उदाहरण: "मैं खुश महसूस नहीं करता," "मुझे नहीं पता कि कैसे खुश / खुश रहना है," "मुझे अपने जीवन में कुछ भी अच्छा नहीं दिख रहा है," आदि।
तकनीक का कार्य: यह तकनीक ग्राहक को "खुद को खुश" देखने में मदद करती है। उसे समझने और महसूस करने में मदद करता है कि उसके लिए खुशी क्या है।
खुशी एक बहुत ही व्यक्तिपरक श्रेणी है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, खुशी कुछ अलग होती है - बहुत व्यक्तिगत! कभी-कभी ऐसा भी होता है कि मुवक्किल कहता है कि जब वह मानसिक पीड़ा का अनुभव कर रहा होता है, तभी उसे वास्तव में खुशी का अनुभव होता है। यहाँ एक विरोधाभास है। हो सकता है कि इस मामले में दुख ही ऐसा अजीब सुख हो।
कुछ रोज़मर्रा की घटनाएं अच्छी तरह से खुशी और जीवन की तृप्ति की भावना पैदा कर सकती हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, केवल थोड़े समय के लिए।
खुशी की एक निरंतर, दीर्घकालिक भावना, जिसमें हम हर दिन रहते हैं, एक व्यक्ति केवल अपने आप में, अपने भीतर ही बना सकता है! "यदि आप खुश रहना चाहते हैं - हो!"
पल, खुशी के मिनट कीमती हैं, ये यात्रा की अंतिम मंजिल नहीं हैं, बल्कि यात्रा ही हैं।
मेरे पेशेवर काम में खुशी के बारे में ग्राहक पूछताछ आम है। इस सूत्र में, मैंने अपने लिए "सुनहरा नियम" परिभाषित किया है: यदि ग्राहक को "खुद को खुश देखने" में मदद करने के उद्देश्य से मेरी मदद अस्वीकार कर दी गई है, तो आग्रह करने की कोई आवश्यकता नहीं है, उसे अपनी खुशी में रहने दो!
काम में डेक: "चालू", "भाग्य की भावनाएं", "नायक का पथ", "संसाधन"।
लेआउट विवरण:
- "ओएच पिक्चर्स एंड वर्ड्स" से: / मुझे क्या खुशी मिलती है? / 3 पिक्चर कार्ड, 3 शब्द कार्ड का सामना करें। खुला, चर्चा। पूछें कि क्या यह वास्तविक जीवन में भी ऐसा ही है।
- "द इमोशन्स ऑफ फेट" से: / मुझे खुश महसूस करने से क्या रोकता है? / (बिंदु 1 में जो था उसके आधार पर) 3 कार्डों का सामना करें। खुला, चर्चा।
- हीरो के पथ से: / मज़े करना और खुश रहना सीखने के लिए क्या किया जाना चाहिए? / 3 कार्ड नीचे की ओर। खुला, चर्चा।
- संसाधनों से: / खुशी के लिए मेरा मार्गदर्शक? / 3 कार्ड नीचे की ओर हैं। खुला, चर्चा।
सिफारिश की:
IAC "बरमूडा ट्रायंगल" के साथ काम करने के लिए लेखक की तकनीक
मनोवैज्ञानिक के गुल्लक के लिए पावलेंको तातियाना द्वारा IAC "बरमूडा ट्राएंगल" के साथ काम करने के लिए उपकरण उद्देश्य: क्लाइंट की उन स्थितियों में मदद करना जब वह दो पुरुषों / महिलाओं के साथ रिश्ते में होता है, भ्रमित होता है और चुनाव नहीं कर पाता है। कार्य समय:
रूपक कार्ड "मेरा चरित्र और मेरा लक्ष्य" के साथ काम करने की तकनीक
उद्देश्य: एक निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने पर प्रचलित विचारों को बदलना, इस लक्ष्य को प्राप्त करने के संबंध में अपने चरित्र के गुणों का पुनर्मूल्यांकन करना, लक्ष्य को प्राप्त करने के संबंध में व्यवहार रणनीतियों को बदलना। कार्य: एक महत्वपूर्ण लक्ष्य की कल्पना करें सकारात्मक के रूप में माने जाने वाले चरित्र लक्षणों से अवगत हों नकारात्मक के रूप में माने जाने वाले लक्षणों से अवगत हों इस निष्कर्ष पर पहुँचें कि कौन से चरित्र लक्षण मदद करते हैं और जो एक विशिष्ट लक्ष्य की
"मूल के प्रभाव" जीनस के प्रतिनिधियों के साथ काम करने की तकनीक
सहकर्मियों की मदद करना😘 "मूल के प्रभाव" जीनस के प्रतिनिधियों के साथ काम करने की तकनीक चुनने के लिए डेक: "अवचेतन के रास्तों से", "खुद के साथ संभोग", "स्वादिष्ट परेशानी", "लत" ग्राहक की समस्या पर निर्भर करता है। उद्देश्य:
IAC के साथ काम करने की तकनीक "बच्चा - परिवार का दर्पण"
IAC के साथ काम करने की तकनीक "बच्चा - परिवार का दर्पण" काम में कौन उपयोग कर सकता है: पूर्वस्कूली संस्थानों में मनोवैज्ञानिक, स्कूल मनोवैज्ञानिक, पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, बाल मनोवैज्ञानिक, पालक परिवारों का समर्थन करने के लिए सेवाओं के मनोवैज्ञानिक। ग्राहक अनुरोधों के उदाहरण:
शरीर जागरूकता और कामुकता के साथ काम करने की तकनीक (+ साथ काम करने के लिए कार्ड का चयन)
रूपक कार्ड एक बहुक्रियाशील उपकरण है जो आपको किसी व्यक्ति की विभिन्न आवश्यकताओं के साथ काम करने की अनुमति देता है। आज मैं तीन अलग-अलग डेक का उपयोग करके कामुकता के साथ काम करने के लिए तीन तकनीकों की पेशकश करता हूं ताकि हम में से प्रत्येक उस तकनीक और डेक को चुन सकें जिसके साथ काम करने में आनंद आए। मैंने प्रत्येक डेक से कार्ड चुने हैं (पूरी तरह से बेतरतीब ढंग से) ताकि आप दिए गए टूल को आज़मा सकें। शरीर और कामुकता तकनीक उद्देश्य:
