दर्द से शरण। या सिर्फ वर्कहॉलिज्म

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कभी-कभी मेरे मुवक्किलों को पता चलता है कि सबसे कठिन हिस्सा यह स्वीकार करना है कि इससे दर्द होता है।

उन्हें मुकाबला करने की आदत है।

अपनी भावनाओं से दूर होने में बहुत मेहनती बनें।

काम के साथ उन्हें डूबने के लिए, जीवन में अनगिनत चीजें और कार्य।

और, एक नियम के रूप में, वे इसे पूरी तरह से करते हैं!

लेकिन कभी-कभी दर्द की डिग्री थोड़ी ज्यादा हो जाती है।

और कार्यशैली और उपलब्धि की सामान्य "गोली" अब मदद नहीं करती है।

और खुराक बढ़ाना भी जीवन के लिए खतरा बन जाता है।

जब यह समझ आती है तो उन्हें बहुत दुख होता है और बहुत दुख होता है।

एक व्यक्ति जो हाल ही में आधे साल से अधिक समय से उपचार कर रहा है, ने कहा: लेकिन समाज में हर कोई वर्कहोलिज्म को प्रोत्साहित करता है।

कोई भी न्याय या यह नहीं कहेगा कि आप जीवन में कितने हारे हुए हैं। आप काम करते हैं - अच्छा किया!

आप दोगुने से अधिक काम करते हैं - एक दोहरा साथी! इससे सिर्फ मैं ही पहले से बीमार हूं।"

यह बहुत ही आश्चर्यजनक और एक ही समय में दुखद हो सकता है जब यह पता चलता है कि जीवित महसूस करने और जीने का अधिकार पाने के लिए, आपको लगभग "काम" करने की आवश्यकता है, आपको अपने शरीर की हर कोशिका में थकान महसूस करने की आवश्यकता है।..

चिकित्सा में, हम मानस के इन "व्यापार-नापसंद" से निपटते हैं, इसके पीछे की कहानी के बारे में अधिक सीखते हैं।

एक नियम के रूप में, सशर्त स्वीकृति का इतिहास है, कभी-कभी अस्वीकृति, कभी-कभी बिल्कुल भी नहीं।

लेकिन, मुख्य बात यह है कि चिकित्सा यह महसूस करना और यह समझना संभव बनाती है कि मुझे बिना अधिक प्रयास और आत्म-विनाश के होने का अधिकार है।

और जब जीवन का स्वाद और स्वयं की अनुभूति आती है तो यह अत्यंत सुखद होता है।

और काम सिर्फ काम रह जाता है, कोई ठिकाना नहीं जहां दर्द छिपा हो।

गहरा और मजबूत।

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