अकेलापन एक आंतरिक अवस्था है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

आज बहुत से लोग कहीं भी और किसी के भी साथ रहना चाहते हैं, बस अकेले नहीं रहना चाहते।

जब मैं अकेलेपन के बारे में बात करता हूं, तो मुझे जानूस विष्णव्स्की का उपन्यास "लोनलीनेस ऑन द नेट" हमेशा याद रहता है। अधिक से अधिक लोग फेसबुक, इंस्टाग्राम और अन्य सोशल मीडिया की विशालता में खोए हुए हैं। नेटवर्क, दूसरों के जीवन में उनकी भागीदारी को महसूस करते हुए। हम दोस्तों और रिश्तेदारों को देखते हैं, और हम वास्तविक, लाइव संपर्क को कम से कम करते हैं।

जब टैबलेट, कंप्यूटर, फोन के रूप में संचार के लिए दिलचस्प विकल्प होते हैं, तो एक दूसरे के साथ गुणवत्ता संचार खो जाता है। लोग आम जमीन खोजने, दूसरे को सुनने और साथ ही संचार में खुद को महसूस करने का प्रयास करना बंद कर देते हैं (जो महत्वपूर्ण है)। अपना फ़ोन खोलना और ऑनलाइन जाना आसान है. शारीरिक रूप से हमारे साथ कोई है। भावनात्मक, आध्यात्मिक स्तर पर हम अकेले हैं।

अकेलापन एक आंतरिक अवस्था है। हम अकेले ही खुद को भरते हैं या खुद को खाली करते हैं।

शायद, कई लोगों ने यह वाक्यांश सुना है: "हम अकेले पैदा होते हैं, हम अकेले रहते हैं और अकेले मरते हैं"। कई साल पहले मैं इस बयान पर गुस्से में था। यह मेरे अंदर जड़ नहीं जमा सका। यह कैसा है? यह कैसे हो सकता है, अगर मैं पैदा हुआ था, और पास में एक माँ, एक डॉक्टर, नर्सें थीं। एक व्यक्ति एक अलग समाज में नहीं रहता है और दूसरों के साथ बातचीत करता है। मैं अभी भी मरने के लिए सहमत हो सकता था।

आज मैं कहता हूँ: "हाँ, हम अकेले हैं!" और यह हमारे आंतरिक अनुभवों का अकेलापन है। हमारी भावनाएँ और भावनाएँ इतनी व्यक्तिगत हैं कि कोई भी हमें 100% नहीं समझ सकता। और गलतफहमी में वह अंतर अकेलापन है।

जन्म के समय बच्चा उस चीज से गुजरता है जिसे मां अनुभव नहीं कर पाती है। इसलिए नहीं कि वह एक बुरी मां है, बल्कि इसलिए कि उस समय उसकी अपनी प्रक्रिया होती है और उसे अपने जन्म की कोई याद नहीं रहती। यह बात वह तभी याद रख सकती है जब वह सम्मोहन में डूबी हो। और फिर, उसके जन्म का तरीका उसके बच्चे के अनुभव से भिन्न हो सकता है। एक परिवार में एक आदमी माँ और पत्नी की भूमिका को महसूस नहीं कर सकता। और एक महिला यह महसूस नहीं करती है कि उसका पति उसके और बच्चों के साथ कैसा व्यवहार करता है, उसका तर्क और आंतरिक तंत्र क्या है। बच्चे अपने माता-पिता के कार्यों, शब्दों और विचारों के प्रति पूरी तरह से असंवेदनशील होते हैं। और यह पता चला है कि परिवार में जीवित भूमिकाओं की पहचान की कमी के कारण, लगभग सभी ने कम से कम एक बार अकेलेपन का स्पर्श महसूस किया।

अकेलापन अद्भुत है क्योंकि यह आपको आंतरिक दुनिया से संपर्क प्रदान करता है। जब हमारे अंदर जो कुछ हो रहा है, उससे संबंध जुड़ जाता है, तो हम अपनी प्रतिक्रियाओं, भावनाओं, भावनाओं को समझने लगते हैं; वे कैसे उत्पन्न होते हैं और उनके साथ क्या करना है। उसके बाद, हम दूसरे व्यक्ति के प्रति अधिक श्रद्धेय हो जाते हैं, क्योंकि हम जानते हैं कि उसकी आंतरिक दुनिया हमारी तरह ही कोमल है।

जो व्यक्ति लगातार अकेलेपन से भाग रहा है वह वास्तव में और भी अकेला है। हां, वह लोगों से घिरा हुआ है, लेकिन उसे अकेलेपन के 50% शून्य को खुद भरना होगा। जितना अधिक वह दूसरों के साथ बातचीत के माध्यम से अकेलेपन की भरपाई करता है, उतना ही वह अपनी आंतरिक दुनिया को उनके निपटान में रखता है। वह ऐसे लोगों के आदी हो जाते हैं जो उनके जीवन को अपनी उपस्थिति से भर सकते हैं। वे उसे न केवल कम अकेला होने का अवसर देते हैं, बल्कि प्यार, स्वीकृत, महत्वपूर्ण और मूल्यवान होने का भी अवसर देते हैं।