2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
पिछले एक सौ पचास वर्षों में, फ्रायड से प्रेरित मनोवैज्ञानिक, हीन भावना से जूझ रहे हैं, मानवीय समस्याओं, भय और असफलताओं के कारणों को सामने ला रहे हैं। प्रत्येक नया दशक उन प्रवृत्तियों को जन्म देता है जो "निश्चित रूप से और हमेशा के लिए" मानवीय कमजोरियों और कमियों को मिटाने का वादा करती हैं। हममें से जिनके पास धैर्य और साहस है, वे इसे साल दर साल करते हैं - उखाड़ फेंकें और दूर करें। अन्य अस्थायी सुधार महसूस करते हुए लोकप्रिय प्रशिक्षणों में भाग लेते हैं। लेकिन अधिकांश मनोविज्ञान और मनोवैज्ञानिकों के प्रति अविश्वास महसूस करते हुए अपने ड्रेगन से लड़ने की हिम्मत नहीं करते हैं।
एक समय में, एक उच्च विद्यालय के शिक्षक के रूप में, मैंने पाठ्यक्रम पढ़ाया था " कोडपेंडेंट रिश्तों का मनोविज्ञान". जिन छात्रों ने प्रेम के मरने के कारणों का अध्ययन किया, परिवार टूट गए, बच्चे पीड़ित हुए, और कक्षा से कक्षा तक उदास हो गए। निश्चित रूप से, युवा लोग, जिनमें से कई उस समय प्यार में थे और भविष्य के सपने देखते थे, यह ज्ञान अदालत को नहीं था।
एक बार एक छात्र ने पूछा:- और उन परिवारों के बारे में जहां सब कुछ ठीक है, क्या हम बात करने जा रहे हैं?
क्या हम सही, सफल, सामंजस्यपूर्ण विवाहों का अध्ययन करेंगे? - हां, - दूसरे ने उसका साथ दिया:- दुःख और उसके कारणों के बारे में जानने से हमें व्यक्तिगत रूप से एक सुखी परिवार बनाने में कैसे मदद मिल सकती है?
मुझे स्पष्ट रूप से याद है कि मैंने तब कितना भ्रम अनुभव किया था। कहने की जरूरत नहीं है कि सुखी विवाहों में संबंधों पर शोध अध्ययनों को खोजने के प्रयासों का कोई परिणाम नहीं निकला है। तब से, मैं बार-बार आश्वस्त हो गया हूं कि अधिकांश मनोवैज्ञानिक कार्य वास्तव में समस्याओं के लिए समर्पित हैं, और उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, पुस्तकों की संख्या, जिनमें वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, सफलता, खुशी और संतुष्टि के बारे में बात की गई है, बहुत कम है. शायद इस अर्थ में सबसे भाग्यशाली व्यवसाय मनोविज्ञान है।
हालाँकि, यहाँ भी, लेखक कमजोरियों के खिलाफ लड़ने, अनिश्चितता को दूर करने, तूफान की आशंकाओं को दूर करने, चिंता से लड़ने का आग्रह करते हैं …
मनोविज्ञान की भाषा युद्ध और अस्तित्व की भाषा के समान है। कई साल पहले, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक मार्टिन सेलिगमैन ने व्यक्तित्व के अध्ययन में एक नई दिशा का प्रस्ताव रखा - सकारात्मक मनोविज्ञान। इस तथ्य के बावजूद कि एक ही शीर्षक के साथ उनका वैज्ञानिक कार्य कुछ लोगों को ज्ञात है, एक और "सकारात्मक" मनोवैज्ञानिक मिहाई सिक्सज़ेंटमिहेली "स्ट्रीम" और "इन सर्च ऑफ़ द स्ट्रीम" की पुस्तकें लाखों प्रतियों में बेची जाती हैं और बेस्टसेलर सूची में शीर्ष पर हैं। इसका मतलब यह है कि लोग अभी भी मानते हैं कि आत्मा का विज्ञान इस सवाल का जवाब देने में सक्षम है कि "खुश कैसे बनें?" सकारात्मक मनोविज्ञान और अन्य आधुनिक आधिकारिक स्कूलों और प्रवृत्तियों के बीच क्या अंतर है?
सेलिगमैन एम।, चिक्सजेंटमिहाई एम। और अन्य लेखक, जो अभी भी हमारे देश में बहुत कम ज्ञात हैं, सुनिश्चित हैं कि मनोवैज्ञानिक समस्याओं का गहरा अध्ययन और समझ भी सवालों का जवाब नहीं देती है: खुशी क्या है? और खुश और आत्मनिर्भर कैसे बनें?
"समस्या यह है," सेलिगमैन लिखते हैं, "कि खुशी और दुख बिल्कुल, पूरी तरह से अलग घटनाएं हैं। और बिल्कुल विपरीत नहीं, जैसा कि आमतौर पर सोचा जाता है।
मनोविज्ञान ने लंबे समय तक और पूरी तरह से मानव पीड़ा के कारणों का अध्ययन किया है और इसमें अविश्वसनीय सफलता हासिल की है। विज्ञान के प्रयासों को उन घटनाओं के अध्ययन के लिए निर्देशित करने का समय आ गया है जिन्हें हाल ही में रोज़ाना माना जाता था। सबसे पहले, यह खुशी, कल्याण, भागीदारी है। अद्भुत, अद्भुत और इतना सरल विचार। एक विचार जो मुझे व्यक्तिगत रूप से आशा, स्वतंत्रता और कार्रवाई की गुंजाइश देता है। हमारे दिनों के अंत तक गलतियों और असफलताओं के कारणों को सुलझाने की कोशिश करने के बजाय, कमियों और कमजोरियों के खिलाफ लड़ने के लिए, हम में से प्रत्येक अपने स्वयं के लाभ के लिए अपने व्यक्तिगत, अद्वितीय गुणों की पहचान करने और उनका उपयोग करने में सक्षम है।
जिसे सकारात्मक मनोविज्ञान के जनक के हल्के हाथ से व्यक्तित्व की ताकत कहा जाता था।
व्यक्तित्व शक्तियों का विकास और उपयोग आधुनिक व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम दृष्टिकोण है।जीवन के किसी भी क्षेत्र में खुद को महसूस करने के लिए, अंत में एक खुश, आत्मविश्वास और सफल व्यक्ति बनने के लिए, अतीत को देखने और वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने का यह एक मौका है। हम अगले लेख में बात करेंगे कि ताकत क्या है, उन्हें कैसे खोजा जाए और उन्हें कैसे विकसित किया जाए।
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