दूसरों से अपनी तुलना करना

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

खुद की दूसरों से तुलना करना हमारे लिए बहुत खतरनाक है। हम कभी भी किसी और की तरह 100% नहीं हो सकते। अगर हम अपनी तुलना किसी से करते हैं, तो हम अपने बारे में भूल जाते हैं। हम अपनी विशिष्टता, मौलिकता और प्रामाणिकता का अवमूल्यन करते हैं।

अक्सर, सबसे अच्छा, हम तुलना से निराश होते हैं, सबसे खराब यह अनुभव, पीड़ा, असंतोष लाता है। जब दूसरे हमारी तुलना करते हैं तो हमें गुस्सा आता है, और तुरंत कुछ साबित करने की कोशिश करते हैं (कभी-कभी हम जीवन भर यही करते हैं)। फिर हम अपने साथ ऐसा क्यों करते हैं?

जितना अधिक हम इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम अपनी तुलना किससे करते हैं, उतना ही हम उससे प्रतिस्पर्धा करने लगते हैं।

बेशक, हम तुलना प्रक्रिया से बच नहीं सकते। हालाँकि, हम इससे खुद को नुकसान न पहुँचाना सीख सकते हैं।

अगर हम किसी ठोस चीज़ की तुलना करते हैं:

• हमें पैसे से अपने रिश्ते के बारे में सोचने की जरूरत है। अगर मेरे लिए "पैसा बुरा है", "पैसा लोगों को बिगाड़ता है", "पैसा = दूसरे लोग मेरा इस्तेमाल करते हैं", तो इस क्षेत्र में, सबसे अधिक संभावना है, हमेशा समस्याएं होंगी। हमारे पास क्या नहीं आता है जिसके लिए हम अवचेतन रूप से नकारात्मक रूप से निपटाए जाते हैं।
• हम आलसी भी हो सकते हैं।
• हम अपने कार्यस्थल के बारे में पसंद नहीं कर सकते हैं और इससे लगातार नाखुश रहते हैं।
• सामान्य तौर पर, आप भौतिक जरूरतों को पूरा करने के लिए पैसा कमा सकते हैं। हमारे जीवन के इस क्षेत्र के लिए अन्य जिम्मेदार नहीं हैं।

यदि हम तुलना करें कि हमारे व्यक्तित्व, व्यक्तित्व से क्या जुड़ा है, तो इस मामले में दूसरों के पास जो हासिल है उसे हासिल करना अधिक कठिन है। हालाँकि, किसी व्यक्ति को देखकर और किसी चीज़ के प्रति उसकी प्रतिक्रियाओं को सीखकर, उसके जीवन के दर्शन से, उसकी बुद्धि को समझा जा सकता है। साथ ही हम अपने भीतर की दुनिया से दूर हो जाते हैं। अपना ख्याल रखना और जो हम में है उससे संबंधित होना महत्वपूर्ण है, ताकि अपनी विशिष्टता को न खोएं और दूसरे द्वारा अवशोषित न हों।

जब हम दूसरे में कुछ पसंद करते हैं, और हमारी धारणा में हम काफी अच्छे नहीं हैं, या हमारे पास कुछ कमी है, तो शायद हम अपने आप में कुछ नहीं देखते हैं। आप प्रियजनों से हमारी खूबियों के बारे में लिखने के लिए कह सकते हैं। यदि हम किसी ऐसे व्यक्ति में निहित गुण रखते हैं जिससे हम अपनी तुलना करते हैं, तो वह हम नहीं होते। इस मामले में, हम अपने आकर्षण से आंखें मूंद लेते हैं।

सबसे अच्छी चीज जो हम अपने लिए कर सकते हैं, वह यह है कि हम अपनी तुलना एक महीने पहले, छह महीने, एक साल पहले की तुलना में करें। हम बदल रहे हैं या नहीं। क्या हम लक्ष्य तक पहुंच रहे हैं। अब हम कहाँ हैं। क्या हमारे सपने और इच्छाएं सच हो रही हैं। क्या हम कठिनाइयों पर काबू पाने में बेहतर हैं? क्या हमने प्रियजनों के साथ अपने संबंधों में सुधार किया है? क्या हमने खुद को स्वीकार करना सीखा है ताकि दूसरों के साथ अपनी तुलना न करें।)))) क्या हमने वह देना सीखा है जो हमारे लिए महत्वपूर्ण है।

यह हम में से प्रत्येक के लिए सिर्फ एक विश्लेषण नहीं है। यह सोचने का भी एक अवसर है कि हमने इसे कैसे हासिल किया और आज हमारे जीवन में क्या मूल्यवान है।

दूसरों के पास जो कुछ है, हम उसे अपने पास नहीं रख सकते हैं, इसलिए अपनी तुलना उनसे करते हुए, हम अपने संबंध में सही ढंग से कार्य नहीं कर रहे हैं। लेकिन "उपकरण" (ज्ञान, अनुभव, ज्ञान) की तुलना करना बहुत उपयोगी है जिसका हम हर दिन उपयोग करते हैं। उनका आदान-प्रदान करना, जो हमें व्यक्तिगत रूप से सूट करता है उसे लागू करना, दूसरे के साथ स्वयं की गुणात्मक तुलना की गारंटी है।