एक झूठा आत्म बनाने की तकनीक

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मिथ्या आत्म दूसरे पर बहुत अधिक निर्भर हो जाता है,

उससे पाने की कोशिश

इसके अस्तित्व की कोई पुष्टि

क्या आप जानते हैं कि परिवार के पालन-पोषण का सबसे डरावना हिस्सा क्या होता है?

नहीं, ग्रेड नहीं, चिल्लाना नहीं, धमकियां नहीं और शारीरिक दंड भी नहीं … बच्चे को पालने में सबसे बुरी चीज है अनदेखी. निकटतम और सबसे महत्वपूर्ण लोगों - माता-पिता से आने की उपेक्षा करना।

लगाव की समस्या वाले लोगों के सभी अनुभव इस बारे में बहुत कुछ कहते हैं।

- "बेहतर होगा कि वे चिल्लाएं, यहां तक कि उन्हें बेल्ट से भी पीटा - अगर यह केवल ठंड टुकड़ी पर जोर नहीं देता!"

- "अगर केवल मुझे पता था कि मैं मामले के लिए मिलूंगा और बस इतना ही," मामला बंद हो गया है, "लेकिन आप एक खाली जगह की तरह महसूस करते हैं!"

- "सबसे कठिन काम माता-पिता की उदासीनता को सहना था, जो उनके द्वारा शैक्षिक उद्देश्यों के लिए प्रदर्शित किया गया था।"

मैं अक्सर अपने ग्राहकों से ऐसे वाक्यांशों के बारे में सुनता हूं।

माता-पिता की उपेक्षा के प्रकार

उपेक्षा दो प्रकार की होती है:

• शैक्षिक उद्देश्यों के लिए उपेक्षा।
• अपने बच्चे के प्रति लगाव की कमी के परिणामस्वरूप उपेक्षा करना।
• उपेक्षा. अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण बच्चे के करीब होने में माँ की अक्षमता के रूप में।

पहले प्रकार की उपेक्षा करना अनिवार्य रूप से जोड़ तोड़ है। यह प्रत्यक्ष आक्रमण से भी अधिक खतरनाक है, क्योंकि इसे "बच्चे की भलाई के लिए" किया जाता है। इस तरह के "मसाला" के तहत किया जाता है, यह किसी को भी निष्क्रिय कर सकता है। इन पेरेंटिंग क्रियाओं के परिणामस्वरूप, बच्चा निम्नलिखित पाठ सीखता है: सहज रहें। जैसे आप हैं, यहां आपकी जरूरत नहीं है! आपकी इच्छाओं, भावनाओं, विचारों में किसी की दिलचस्पी नहीं है!

दंड और अज्ञान एक ही चीज नहीं हैं। बच्चे को सजा देते हुए हम उस पर ध्यान देते हैं, हम भावनात्मक रूप से बच्चे में शामिल हो जाते हैं। जब हम नज़रअंदाज़ करते हैं, तो हम नोटिस नहीं करते हैं, या हम दिखावा करते हैं कि हमने ध्यान नहीं दिया। संदेश "मैं तुम्हारे लिए नहीं हूँ, लेकिन तुम मेरे लिए नहीं हो!" अनदेखी में छिपा है। मैं आपको नहीं जानता! खैर, आप हैं कौन? " यदि उपेक्षा की जाती है, तो बच्चे को एक द्रुतशीतन शून्य का सामना करना पड़ता है।

उपेक्षित, स्वीकार नहीं, एक नियम के रूप में, सब कुछ सहज, तत्काल, जीवंत - माता-पिता के लिए असुविधाजनक। सब कुछ जो सुविधाजनक है - पूर्वानुमेय, सामाजिक रूप से सभ्य - समर्थित है। इस तरह, वास्तविक, जीवित I को धीरे-धीरे "मिटा" दिया जाता है, एक झूठे द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है, I के लिए विदेशी।

इस "शैक्षणिक तकनीक" का उपयोग माता-पिता द्वारा, एक नियम के रूप में, अज्ञानता, मनोवैज्ञानिक साक्षरता के निम्न स्तर के कारण किया जाता है, और यहां अभी भी सब कुछ ठीक करने का मौका है। कभी-कभी मनोवैज्ञानिक शिक्षा भी पर्याप्त होती है।

इस तरह के पालन-पोषण का परिणाम एक बच्चे का निर्माण होता है नकली हाँ ये आमतौर पर एक मादक व्यक्तित्व संरचना वाले ग्राहक होते हैं।

दूसरे मामले में, सब कुछ बहुत दुखद लगता है: यहां माता-पिता अंतरंगता, बिना शर्त प्यार के लिए सक्षम नहीं हैं। महत्वपूर्ण लोगों के साथ बातचीत करने के अपने असफल अनुभव के कारण, उन्हें स्वयं लगाव की समस्या होती है और वे बच्चे के जीवन में भावनात्मक रूप से उपस्थित नहीं हो पाते हैं। इस तरह के पालन-पोषण का परिणाम एक बच्चे का निर्माण होता है खाली स्व … इन क्लाइंट को कभी-कभी बॉर्डरलाइन क्लाइंट के रूप में संदर्भित किया जाता है।

इस मामले में, माता-पिता को गहरी चिकित्सा दिखाई जाती है। संभावित माता-पिता के लिए जो अपने बच्चे के लिए इस तरह के "बलिदान" करने में सक्षम नहीं हैं, मैं सलाह दूंगा कि बच्चे बिल्कुल न हों, ताकि उनके मानस को पंगु न करें। इसे भी कठिन लगने दें।

अनदेखी का तीसरा विकल्प मनोविश्लेषक ग्रीन ने मृत मां की घटना के रूप में वर्णित किया है। एक माँ जो उदास है वह अपने बच्चे के साथ निकट संपर्क में नहीं रह सकती है। अक्सर यह एक ऐसे नुकसान का परिणाम होता है जिसे उसने अनुभव नहीं किया है (एक बच्चे की मृत्यु, गर्भपात बच्चे, पति या पत्नी की हानि)। इस मामले में, मां के नुकसान के अनुभव के लिए चिकित्सा आवश्यक है।

माता-पिता की उपेक्षा के परिणाम

माता-पिता की उपेक्षा के मामले में, बच्चे को निम्नलिखित परिणामों का सामना करना पड़ता है:

• बच्चे के दुराचार की स्थिति अधूरी रह जाती है और उसमें अपराध बोध का भाव पैदा हो जाता है।अपराध बोध जिसे छुड़ाया नहीं जा सकता, वह हमेशा एक व्यक्ति में रहता है, उसका सारांश और संचय होता है। एक व्यक्ति "छुटकारे के अधिकार के बिना" महसूस करता है। ऐसे लोग बाद में लगातार पुराने अपराधबोध के साथ जीते हैं, उन्हें चुनाव करने के अवसर से वंचित करते हैं।
• बच्चे को अपने माता-पिता से निम्नलिखित संदेश प्राप्त होता है: "आप वहां नहीं हैं, आप एक खाली जगह हैं।" इस तरह का संदेश बच्चे के I और उसके व्यक्तित्व के निर्माण में बिल्कुल भी योगदान नहीं देता है।

ये उन स्थितियों के उदाहरण हैं जहां एक बच्चे की पूरी तरह से उपेक्षा की जाती है। वे दर्दनाक, दर्दनाक हैं। बच्चे के जीवन में माता-पिता की औपचारिक, कार्यात्मक उपस्थिति से उत्पन्न होने वाली पुरानी उपेक्षा की स्थिति भी कम खतरनाक नहीं है। इस स्थिति में बच्चा अनिवार्य रूप से महत्वपूर्ण नहीं है, वह हस्तक्षेप करता है, विचलित करता है, "नीचे हो जाता है"। यह आमतौर पर दूसरे प्रकार का अज्ञान है।

दूसरे का महत्व

एक व्यक्ति, मनोवैज्ञानिक रूप से जीवित महसूस करने के लिए, स्वयं को मैं के रूप में अनुभव करने के लिए, I बनाने के लिए, दूसरे की आवश्यकता होती है। उसे निरंतर आवश्यकता होती है, दर्पणों की तरह, दूसरों में प्रतिबिंबित होने के लिए, अपने I को स्पष्ट करने और सही करने के लिए। हमारी चेतना, हमारा I, लगातार कार्य करने के लिए, "होने के घनत्व" के बारे में परिलक्षित होना चाहिए। अन्यथा, यह रसातल में निर्देशित एक टॉर्च बीम की तरह होगा। दूसरे द्वारा अप्रतिबिंबित I की पुष्टि नहीं की जाती है, यह अपनी सीमाओं और घनत्व को खो देता है और दुनिया के साथ विलीन हो जाता है।

ऐसा तब होता है जब माता-पिता:

- रोते हुए बच्चे को अनदेखा करें;

- उसे "मुझे चाहिए" मत सुनो;

- उसे उनकी उदासीनता से दंडित करें;

- औपचारिक रूप से (कार्यात्मक रूप से) उनके जीवन में मौजूद हैं।

- उसकी उपेक्षा करें, ध्यान न दें।

जोर देकर कहा गया अज्ञान, सामाजिक अलगाव, ठंडी उदासीनता ऐसे तंत्र हैं जो व्यक्ति I को "मार" देते हैं। यह स्थिति एक वयस्क द्वारा भी आसानी से अनुभव नहीं की जाती है। बच्चे का जिक्र नहीं।

बच्चा जितना छोटा होगा, उसके लिए उतना ही महत्वपूर्ण होगा। प्रतिबिंबित उपस्थिति … एक छोटा बच्चा दुनिया को एक मध्यस्थ के माध्यम से देखता है - उसकी माँ। बच्चे के लिए मां ही दुनिया है। माँ शारीरिक, दृश्य और भावनात्मक संपर्क के माध्यम से ऐसा करती है। बाद में, मौखिक संपर्क अधिक से अधिक महत्व प्राप्त करना शुरू कर देता है। और अगर मां बच्चे की उपेक्षा करती है, तो दुनिया खामोश है, और उसका मैं प्रतिबिंबित नहीं होता, उसका कोई अस्तित्व ही नहीं है। इसके अलावा, पिता भी बच्चे का एक ऐसा प्रतिबिंबित, पुष्टि और भरने वाला बन जाता है। यदि महत्वपूर्ण वयस्क अलग, अज्ञानी, उपस्थित नहीं हैं, तो बच्चे का आत्म खाली हो जाता है।

वास्तविक और असत्य

झूठा स्व - नकली या खाली। खाली आत्म को भरने की जरूरत है। झूठ अपने मूल्य की पहचान में है। लेकिन उन दोनों को एक दूसरे की बहुत जरूरत है। एक मिथ्या आत्म वाला व्यक्ति स्वयं पर भरोसा करने में असमर्थ हो जाता है, दूसरे पर दर्द से निर्भर हो जाता है, अपने अस्तित्व की कोई भी महत्वहीन पुष्टि प्राप्त करने की कोशिश करता है, दूसरे से चिपक जाता है, उत्सुकता से उसकी आँखों में झाँकता है।

वह थोपे गए सामाजिक मूल्यों पर निर्भर हो जाता है - फैशनेबल, प्रतिष्ठित, शांत।

असली स्व - व्यक्तित्व की नींव। आप केवल वास्तविक पर भरोसा कर सकते हैं। थेरेपी, एक अर्थ में, समाज में व्यक्तित्व की कमी की भरपाई करना संभव बनाती है।

पहली नज़र में, मनोचिकित्सा एक असामाजिक परियोजना की तरह लग सकता है, क्योंकि यह एक व्यक्ति को उसके I के साथ, उसके व्यक्तित्व के साथ एक बैठक की ओर ले जाता है। लेकिन अगर आप गहराई से देखें तो यह स्पष्ट हो जाता है कि समाज व्यक्तियों द्वारा संचालित होता है।

खुद से प्यार करो!