2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
I. परिहार व्यक्तित्व विकार
1. मैं काम या सामाजिक परिस्थितियों में सामाजिक रूप से अनुपयुक्त और अवांछित हूं।
2. अन्य लोग संभावित रूप से आलोचनात्मक, उदासीन होते हैं, और मुझे नीचा दिखाने या अस्वीकार करने की प्रवृत्ति रखते हैं।
3. मैं अप्रिय भावनाओं को बर्दाश्त नहीं कर सकता।
4. अगर लोग मेरे करीब आते हैं, तो वे खोज लेंगे कि मैं कौन हूं और मुझे अस्वीकार कर दिया।
5. जब मुझे हीन या अपर्याप्त माना जाता है तो यह असहनीय होता है।
6. मुझे हर कीमत पर अप्रिय स्थितियों से बचना चाहिए।
7. अगर मैं कुछ अप्रिय महसूस करता हूं या सोचता हूं, तो मुझे इसके बारे में भूलने या खुद को विचलित करने की कोशिश करनी चाहिए, जैसे कि कुछ और सोचना, पीना, गोली लेना या टीवी देखना।
8. मुझे उन स्थितियों से बचना चाहिए जिनमें मैं ध्यान आकर्षित करता हूं, या जितना संभव हो उतना अगोचर होना चाहिए।
9. बुरी भावनाएं तेज होंगी और नियंत्रण से बाहर हो जाएंगी।
10. अगर दूसरे मेरी आलोचना करते हैं, तो वे शायद सही कह रहे हैं।
11. कुछ न करने से बेहतर है कि कुछ ऐसा करने की कोशिश की जाए जिससे असफलता ही हाथ लगे।
12. अगर मैं समस्या के बारे में नहीं सोचता, तो मुझे इसे हल करने की आवश्यकता नहीं है।
13. किसी रिश्ते में तनाव का कोई भी संकेत यह दर्शाता है कि रिश्ता खराब हो गया है; इसलिए, उन्हें तोड़ा जाना चाहिए।
14. अगर मैं समस्या की उपेक्षा करता हूं, तो यह गायब हो जाती है।
द्वितीय. आश्रित व्यक्तित्व विकार
1. मैं जरूरतमंद और कमजोर हूं।
2. मुझे किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो मुझे जो करना है या कुछ बुरा होता है, उससे निपटने में मेरी मदद करने के लिए हमेशा उपलब्ध हो।
3. मेरा सहायक मेरी देखभाल कर सकता है, समर्थन कर सकता है और मुझ पर विश्वास कर सकता है - यदि वह चाहे तो।
4. जब मैं स्वयं कार्य करता हूँ तो मैं असहाय हो जाता हूँ।
5. अगर मैं एक मजबूत व्यक्ति से जुड़ने में विफल रहता हूं, तो मैं पूरी तरह अकेला हूं।
6. मेरे साथ सबसे बुरी बात यह हो सकती है कि अगर मुझे छोड़ दिया जाए।
7. अगर मुझे प्यार नहीं है, तो मैं हमेशा दुखी रहूंगा।
8. मुझे ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहिए जिससे किसी को ठेस पहुंचे जो मेरा समर्थन करता है या मेरी मदद करता है।
9. एक अच्छा रवैया बनाए रखने के लिए मुझे एक आश्रित स्थिति में रहना होगा।
10. मेरे पास हमेशा इसकी पहुंच होनी चाहिए।
11. मुझे यथासंभव घनिष्ठ संबंध बनाए रखना चाहिए।
12. मैं अपने निर्णय स्वयं नहीं ले सकता।
13. मैं दूसरों की तरह समस्याओं से नहीं निपट सकता।
14. मुझे निर्णय लेने में मेरी मदद करने के लिए या मुझे क्या करना है, यह बताने के लिए अन्य लोगों की आवश्यकता है।
III. निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्तित्व विकार
1. मैं आत्मनिर्भर हूं, लेकिन मुझे अपने लक्ष्यों को हासिल करने में मदद करने के लिए दूसरों की जरूरत है।
2. आत्म-सम्मान बनाए रखने का एकमात्र तरीका अप्रत्यक्ष रूप से खुद को मुखर करना है, जैसे कि निर्देशों का पालन न करना।
3. मुझे लोगों से जुड़ना अच्छा लगता है, लेकिन मैं हेरफेर नहीं करना चाहता।
4. शक्तिशाली लोग आमतौर पर जुनूनी, मांग करने वाले, दखल देने वाले और आज्ञा देने वाले होते हैं।
5. मुझे अधिकारियों के वर्चस्व का विरोध करना चाहिए, लेकिन साथ ही साथ उनकी स्वीकृति और स्वीकृति भी लेनी चाहिए।
6. दूसरों के द्वारा नियंत्रित या हावी होने के लिए असहनीय।
7. मुझे सब कुछ अपने तरीके से करना है।
8. समय सीमा निर्धारित करना, आवश्यकताओं को पूरा करना और समायोजन करना मेरे गर्व और आत्मनिर्भरता के लिए सीधे खतरे हैं।
9. अगर मैं नियमों का पालन करता हूं, जैसा कि लोग उम्मीद करते हैं, तो यह मेरी कार्रवाई की स्वतंत्रता को सीमित करता है।
10. बेहतर है कि सीधे तौर पर अपने गुस्से का इजहार न करें, बल्कि अवज्ञा करके नाराजगी जाहिर करें।
11. मैं खुद जानता हूं कि मुझे क्या चाहिए और मेरे लिए क्या अच्छा है, और दूसरों को मुझे यह नहीं बताना चाहिए कि मुझे क्या करना चाहिए।
12. नियम मनमाने हैं और मुझे सीमित करते हैं।
13. अन्य लोग अक्सर बहुत मांग कर रहे हैं।
14. अगर मुझे लगता है कि लोग बहुत शक्तिशाली हैं, तो मुझे उनकी मांगों को नजरअंदाज करने का अधिकार है।
चतुर्थ। जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार
1. मैं अपने और दूसरों के लिए पूरी तरह जिम्मेदार हूं।
2. मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए खुद पर भरोसा करना होगा कि सब कुछ हो गया है।
3. अन्य बहुत ही तुच्छ, अक्सर गैर-जिम्मेदार, आत्म-कृपालु या अक्षम होते हैं।
4. किसी भी काम को पूरी तरह से करना जरूरी है।
5. मुझे कार्य को ठीक से करने के लिए आदेश, प्रणाली और नियमों की आवश्यकता है।
6. अगर मेरे पास सिस्टम नहीं है, तो चीजें खराब हो सकती हैं।
7.प्रदर्शन में कोई दोष या दोष आपदा का कारण बन सकता है।
8. उच्चतम मानकों का हमेशा पालन किया जाना चाहिए, या चीजें अलग हो जाएंगी।
9. मुझे अपनी भावनाओं पर पूरी तरह से नियंत्रण रखना है।
10. लोगों को मेरे हिसाब से सब कुछ करना चाहिए।
11. अगर मैं उच्चतम स्तर पर काम नहीं करता, तो मैं असफल हो जाऊंगा।
12. दोष, दोष या गलतियों की अनुमति नहीं है।
13. विवरण अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।
14. मैं अपना सर्वश्रेष्ठ करता हूं।
वी. असामाजिक व्यक्तित्व विकार
1. मुझे सावधान रहना चाहिए।
2. ताकत या चालाकी अपना रास्ता पाने का सबसे अच्छा तरीका है।
3. हम जंगल में रहते हैं और योग्यतम जीवित रहता है।
4. अगर मैं पहले नहीं मिला तो लोग मेरे पास पहुंचेंगे।
5. वादों को निभाना और कर्ज चुकाना जरूरी नहीं है।
6. अगर आप झूठ में नहीं फंसे हैं तो आप झूठ बोल सकते हैं।
7. मेरे साथ अनुचित व्यवहार किया गया है और मेरे पास किसी भी उपलब्ध माध्यम से अपना हिस्सा प्राप्त करने का अधिकार है।
8. अन्य लोग कमजोर हैं और धोखे के पात्र हैं।
9. यदि मैं दूसरों पर अन्धेर न करूं, तो वे मुझ पर अन्धेर करेंगे।
10. मुझे वह सब करना चाहिए जो बिना दण्ड के हो।
11. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते हैं।
12. अगर मुझे कुछ चाहिए तो उसे पाने के लिए मुझे सब कुछ करना होगा।
13. मैं इससे बच सकता हूं, इसलिए मुझे बुरे परिणामों के बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है।
14. अगर लोग अपना ख्याल नहीं रख सकते तो यह उनकी समस्या है।
वी.आई. आत्मकामी व्यक्तित्व विकार
1. मैं एक विशेष व्यक्ति हूं।
2. चूंकि मैं सर्वश्रेष्ठ हूं, इसलिए मैं विशेष व्यवहार और विशेषाधिकारों का हकदार हूं।
3. मुझे उन नियमों से बाध्य नहीं होना चाहिए जो अन्य लोगों पर लागू होते हैं।
4. पहचान, प्रशंसा और उत्साह प्राप्त करना बहुत जरूरी है।
5. अगर दूसरे मेरी हैसियत का सम्मान नहीं करते हैं, तो उन्हें सजा मिलनी चाहिए।
6. अन्य लोगों को मेरी जरूरतों को पूरा करना चाहिए।
7. दूसरे लोगों को यह समझने की जरूरत है कि मैं कितना खास हूं।
8. यह असहनीय है अगर मुझे उचित सम्मान नहीं दिया जाता है या मुझे वह नहीं मिलता है जिसका मैं हकदार हूं।
9. अन्य लोग प्रशंसा या धन प्राप्त करने के लायक नहीं हैं।
10. लोगों को मेरी आलोचना करने का कोई अधिकार नहीं है।
11. किसी की जरूरतें खुद से नहीं टकरानी चाहिए।
12. चूंकि मैं बहुत प्रतिभाशाली हूं, इसलिए लोगों को मेरे करियर को बढ़ावा देना है।
13. मुझे केवल मेरे जैसे उत्कृष्ट व्यक्तित्वों द्वारा ही समझा जाता है।
14. मेरे पास एक महान भविष्य की आशा करने का हर कारण है।
vii. हिस्टीरिकल पर्सनालिटी डिसऑर्डर
1. मैं एक दिलचस्प, आकर्षक व्यक्ति हूं।
2. खुश महसूस करने के लिए, मुझे दूसरों का ध्यान आकर्षित करना चाहिए।
3. अगर मैं लोगों का मनोरंजन या प्रभावित नहीं करता, तो मैं कुछ भी नहीं हूं।
4. अगर मुझे दूसरों में दिलचस्पी नहीं है, तो वे मुझसे प्यार नहीं करेंगे।
5. आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए, आपको लोगों को विस्मित या मनोरंजन करने की आवश्यकता है।
6. अगर लोग मुझ पर सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, तो वे घृणित हैं।
7. अगर लोग मेरी उपेक्षा करते हैं तो यह भयानक है।
8. मुझे ध्यान का केंद्र बनना है।
9. मुझे इसके बारे में सोचने की जहमत नहीं उठानी है - मुझे बस "आंतरिक" भावना पर भरोसा करना है।
10. जब मैं लोगों का मनोरंजन करता हूं, तो वे मेरी कमजोरियों पर ध्यान नहीं देते हैं।
11. मैं बोरियत बर्दाश्त नहीं कर सकता।
12. अगर मुझे कुछ करने का मन करता है, तो मुझे वह करना ही होगा।
13. लोग मुझ पर तभी ध्यान देंगे जब मैं अतिवादी तरीके से काम करूंगा।
14. तर्कसंगत सोच और योजना की तुलना में भावनाएँ और अंतर्ज्ञान बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं।
आठवीं। स्किज़ोइड व्यक्तित्व विकार
1. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं।
2. मेरे लिए स्वतंत्र और स्वतंत्र होना महत्वपूर्ण है।
3. मुझे किसी के साथ अकेले अभिनय करना ज्यादा पसंद है।
4. कई स्थितियों में अकेले रहना ही बेहतर होता है।
5. मेरे फैसलों को कोई प्रभावित नहीं करता।
6. लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध मेरे लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं।
7. मैं अपने खुद के मानक निर्धारित करता हूं और अपने लक्ष्य निर्धारित करता हूं।
8. लोगों के करीब रहने की तुलना में मेरी गोपनीयता मेरे लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण है।
9. मेरे लिए यह मायने नहीं रखता कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं।
10. मैं बिना किसी की मदद के अपने दम पर सब कुछ संभाल सकता हूं।
11. दूसरे लोगों से "जुड़ा हुआ" महसूस करने की तुलना में अकेले रहना बेहतर है।
12. मुझे किसी पर भरोसा नहीं करना चाहिए।
13. जब तक मैं उनके साथ घनिष्ठ संबंधों से बचने का प्रबंधन करता हूं, तब तक मैं अपने उद्देश्यों के लिए लोगों का उपयोग कर सकता हूं।
14. रिश्ते गड़बड़ हैं और स्वतंत्रता को सीमित करते हैं।
IX.पैरानॉयड व्यक्तित्व विकार
1. मैं लोगों पर भरोसा नहीं कर सकता।
2. अन्य लोगों के इरादे उल्टे होते हैं।
3. अगर मैं सावधान नहीं हूं तो दूसरे लोग मेरा इस्तेमाल या हेरफेर करने की कोशिश करेंगे।
4. मुझे हमेशा अपने पहरे पर रहना चाहिए।
5. लोगों पर भरोसा करना सुरक्षित नहीं है।
6. अगर लोग मिलनसार हैं, तो वे मेरा इस्तेमाल या शोषण करने की कोशिश कर सकते हैं।
7. अगर मैं उन्हें मौका दूंगा तो लोग मेरा इस्तेमाल करेंगे।
8. अन्य लोग अमित्र हैं।
9. दूसरे लोग जानबूझकर मुझे नीचा दिखाने की कोशिश करेंगे।
10. अक्सर लोग जानबूझकर मुझे परेशान करना चाहते हैं।
11. अगर मैं अन्य लोगों को यह सोचने की अनुमति देता हूं कि वे मेरे साथ दुर्व्यवहार कर सकते हैं तो मुझे गंभीर समस्याएं होंगी।
12. अगर दूसरे लोग मेरे बारे में कुछ सीखते हैं, तो वे मेरे खिलाफ इसका इस्तेमाल करते हैं।
13. लोग अक्सर एक बात कहते हैं और दूसरी सोचते हैं।
14. जिस व्यक्ति के साथ मैं घनिष्ठ संबंध में हूं, वह विश्वासघाती हो सकता है या मुझे धोखा दे सकता है।
सिफारिश की:
सुखी जीवन के लिए विश्वास के माध्यम से। विश्वास करना कैसे सीखें
"भरोसा करो लेकिन सत्यापित करो" - बचपन में हममें से कई लोगों ने सिखाया। आज दुनिया में ज्यादातर लोग ऐसे ही नजरिए के साथ बड़े हुए हैं - अविश्वास के नजरिए। इस विचार के साथ कि किसी पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। बचपन में हम पर अविश्वास होता है। आधुनिक समाज का पूरा जीवन अविश्वास पर टिका है, अविश्वास ही वह आधार बन गया है जिस पर अधिकांश लोगों का जीवन टिका है। विश्वास प्रेम के समान है, अविश्वास भय के समान है। डर आज समाज और लोगों को चला रहा है। न बचे रहने का डर, सिर पर छत न रहन
"मैं विशिष्ट हूं: सुबह में उदासीनता, दोपहर में चुटकुले, शाम को उदासी, रात में नींद न आना" या अवसाद के बारे में
वास्तविकता है, और मनोवैज्ञानिक वास्तविकता है। यहां व्यक्ति घर-परिवार-काम पर रहता है और बाहर से ऐसा लगता है कि उसके साथ सब कुछ सामान्य है। लेकिन कोई नहीं। तूफानों और तूफानों की अपनी आंतरिक वास्तविकता में, किसी चीज की चिंता करता है, किसी के लिए तरसता है, खुद से असंतुष्ट है। और वर्तमान, जो वास्तव में है, उसका अस्तित्व समाप्त हो जाता है। यह मूल्यवान, महत्वपूर्ण, आवश्यक होना बंद कर देता है। केवल अनुभव (या गैर-अनुभव पर प्रयास) महत्वपूर्ण हो जाता है। चारों ओर देखने के सुझाव बेकार
किशोरों में व्यक्तिगत शैलियाँ। स्किज़ोइड व्यक्तिगत शैली
स्किज़ोइड मनोविज्ञान की सबसे विशिष्ट विशेषताओं को दूसरों से अलगाव, अलगाव, संचार की कम आवश्यकता माना जाता है। साहित्य में अलग-अलग दृष्टिकोण हैं कि क्या स्किज़ोइडिज़्म के मनोविज्ञान को एक संघर्ष के रूप में देखा जाए (अंतरंगता की आवश्यकता और दूरी की आवश्यकता के बीच), या कमी के रूप में (विकासात्मक देरी जिसने पारस्परिक संचार की उपलब्धि को रोका)। वी.
किशोरों में व्यक्तिगत शैलियाँ। क्षुद्रग्रह व्यक्तिगत शैली
हिस्टेरिकल व्यक्तित्व की मुख्य विशेषता अहंकारवाद है जो कोई सीमा नहीं जानता, ध्यान, प्रशंसा, प्रशंसा, आश्चर्य, सहानुभूति, यहां तक कि घृणा, लेकिन उदासीनता नहीं, अदृश्य रहने की संभावना नहीं है। उन्मादी व्यक्तित्व के अन्य सभी गुण इसी विशेषता से विकसित होते हैं। इस व्यक्तिगत शैली की प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं (लिंजार्डी एट अल के अनुसार):
व्यक्तिगत विकास के बारे में 5 भ्रम व्यक्तिगत विकास के वर्षों में नष्ट हो गए
मैं २०१० से कहीं न कहीं व्यक्तिगत विकास में लगा हुआ हूं, और किसी तरह मैं बैठ गया और अपने सभी गुलाबी भ्रमों को एक जगह इकट्ठा करने का फैसला किया जो मुझे इस बहुत ही व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में मिले। तो, व्यक्तिगत विकास के बारे में भ्रम, व्यक्तिगत विकास के वर्षों में नष्ट हो गया। 1.
