2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जैक्सन मैकेंज़ी, एक ऑनलाइन समुदाय के सह-संस्थापक, जो मनोरोगियों और जोड़तोड़ के शिकार लोगों का समर्थन करता है, ने पांच सामान्य वाक्यांशों को संकलित किया है जो जोड़तोड़ आपकी स्वतंत्रता को कम करने के लिए उपयोग करते हैं।
1. आप हर बात को बढ़ा-चढ़ाकर बता रहे हैं
बेशक, हम सभी कभी-कभी trifles को बहुत अधिक महत्व देते हैं। हालांकि, जोड़तोड़ के साथ यह पता चला है कि वास्तव में आप हमेशा सही होते हैं। जोड़तोड़ करने वाले जानबूझकर ऐसी चीजें करेंगे जो आपको पागल महसूस कराती हैं। उदाहरण के लिए, अपने पूर्व के साथ सबके सामने फ़्लर्ट करें, और फिर वे आपको बताएंगे कि आपने क्या सोचा था कि आपको मक्खी से हाथी नहीं बनाना चाहिए। और एक महीने में यह पता चलेगा कि इस पूर्व के साथ उन्होंने आपको धोखा दिया था।
जोड़तोड़ का उद्देश्य आपको अपने अंतर्ज्ञान पर संदेह करना और एक खूनी जासूस की तरह महसूस करना है। वे आपको चिंतित करने के लिए लगातार संकेत देंगे, और फिर वे आपको इसके लिए दोषी ठहराएंगे।
2. मुझे नाटक से नफरत है
और साथ ही, यह जोड़तोड़ करने वालों के आसपास है कि नाटक लगातार खेले जाते हैं। पहले तो वे आपकी और आपके अद्भुत चरित्र की प्रशंसा करेंगे, लेकिन बहुत जल्द वे इससे थक जाएंगे। जोड़तोड़ करने वाले पैथोलॉजिकल झूठे, सीरियल बदमाश और शाश्वत शिकार हैं। जोड़तोड़ करने वाले जानबूझकर उकसावे का मंचन करते हैं और जब आप प्रतिक्रिया करते हैं, तो आप पर एक नाटक करने का आरोप लगाते हैं जिससे वे बहुत नफरत करते हैं। आप उनके घृणित व्यवहार पर प्रतिक्रिया करने के लिए दोषी महसूस करेंगे।
3. आप बहुत संवेदनशील हैं
जोड़तोड़ का काम आपको भावनाओं के लिए उकसाना है। सबसे पहले, वे आपकी प्रशंसा करेंगे और स्तुति गाएंगे, और फिर वे बिना किसी चेतावनी या कारण के अचानक एक कठिन ब्लैकआउट चालू कर देंगे और आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करेंगे। और जब आप प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे आप पर बहुत संवेदनशील या मांग करने का आरोप लगाएंगे। जब तक आप विद्रोह नहीं करते, तब तक वे आपकी व्यक्तिगत सीमाओं को धक्का देते हुए, आपका अपमान, अपमान और आलोचना करेंगे (आमतौर पर एक मजाक के रूप में, चिढ़ाते हुए)। और आपकी प्रतिक्रिया के लिए वे आप पर पागलपन का आरोप लगाएंगे। जोड़तोड़ करने वाले व्यक्ति को रक्षाहीन और असुरक्षित बनाने में सक्षम हैं - इसके लिए उन्हें केवल समय चाहिए।
4. तुमने मुझे गलत समझा (ए)
बेशक, किसी भी जोड़ी में गलतफहमियां और गलतियां होती हैं। लेकिन जोड़-तोड़ करने वाले जानबूझकर उकसावे का मंचन करते हैं। और जब आप प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे सब कुछ उल्टा कर देते हैं और आप पर गलत होने का आरोप लगाते हैं। अक्सर वे इस बात से भी इनकार करते हैं कि उन्होंने कुछ कहा। इसे "गैसलाइटिंग" कहा जाता है - जब वे जानबूझकर कुछ कहते हैं या करते हैं ताकि दूसरों पर गलतफहमी का आरोप लगाया जा सके (या पूरी तरह से इनकार किया जाए कि उन्होंने जो कहा या किया वह बिल्कुल भी हुआ)। वास्तव में, आपने इसे सही पाया। वे बस आपको अपनी पवित्रता पर सवाल उठाने की कोशिश कर रहे हैं।
5. आप अपने दिमाग से बाहर हैं / नशे में / ईर्ष्या / मेरे बारे में पागल हैं और इसी तरह।
स्टिकिंग लेबल मैनिपुलेटर का पसंदीदा उपकरण है। उनके आंकड़ों के अनुसार, उनके सभी सहयोगी, पूर्व प्रेमी, दोस्त या तो पागल हैं, या शराब, या ईर्ष्यालु हैं, और भगवान जानता है कि और कौन है। संकोच न करें - आपके लिए एक शॉर्टकट पहले से ही तैयार है। आप आदर्शीकरण और अवमूल्यन के अंतहीन चक्र में सिर्फ एक और बन जाएंगे, जो हर उस दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति में पड़ता है जो उनके रास्ते में होता है।
इस विनाशकारी रिश्ते से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका सभी संपर्क समाप्त करना है। कोई संदेश, कॉल, ईमेल या सोशल मीडिया दोस्ती नहीं। अन्यथा, आप सुनिश्चित हो सकते हैं - वे आपको पागल करने के लिए हर संभव और असंभव काम करेंगे।
अच्छी खबर यह है कि यदि जोड़तोड़ करने वाला आपको अपने अंतर्ज्ञान पर संदेह करने की कोशिश कर रहा है, तो यह उसके लिए समस्याएँ पैदा कर रहा है। जोड़तोड़ करने वाले किसी ऐसे व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक रूप से नष्ट करने का प्रयास करते हैं जो सामान्य जीवन के उनके भ्रम को खतरे में डाल सकता है। इसलिए, जब वे आपके साथ "माइंड गेम" खेलना शुरू करते हैं, तो विचार करें कि आपने सही ढंग से देखा कि उनके साथ कुछ गड़बड़ है।
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