भरोसे के नुकसान के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अक्सर मनोवैज्ञानिक विश्वास के बारे में कहते हैं, कि, जैसे, आपको दुनिया और लोगों पर भरोसा करने की ज़रूरत है, और वह सब जैज़।

मैं असहमत हूं।

यदि आप इस वाक्यांश को इस रूप में छोड़ देते हैं, तो यह सरासर कचरा निकलता है। मेरा मानना है कि इस सेटअप में दूसरे भाग को जोड़ने की जरूरत है:

- और कभी-कभी आपको लोगों पर भरोसा करना पड़ता है।

तब यह ईमानदार होगा और किसी तरह … यथार्थवादी या कुछ और।

इसके विपरीत, मुझे कभी-कभी लोगों को दूसरों पर भरोसा न करना सिखाना पड़ता है। इस ट्यूटोरियल श्रृंखला में यहां बताया गया है:

- मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मेरे पति मुझे पीटते हैं!

- शुरू करने के लिए, अलग होने के लिए और किसी भी मामले में उसके साथ आमने-सामने नहीं मिलना।

- मैं देखता हूँ, धन्यवाद।

एक सप्ताह बाद में।

- मुझे नहीं पता कि क्या करना है, उसने मुझे फिर से पीटा!

- तितर-बितर हो जाएं और आमने-सामने न मिलें।

- मैं झोड़ चुका हू। वह फूल लेकर आया और माफी मांगी! मैंने सोचा कि ऐसा दोबारा नहीं होगा और लौट आया।

- आपका आत्मविश्वास किस पर आधारित है? वह इलाज के लिए गया था? एक मनोचिकित्सक के लिए साइन अप किया?

- नहीं, मैंने नहीं किया। मिल गया धन्यवाद।

एक सप्ताह बाद में।

- मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मेरे पति मुझे पीटते हैं!

- लगता है आप अलग हो गए हैं?

- वह फिर फूल लेकर आया, फिर से माफी मांगी। वह बहुत दयनीय था, वह बहुत अकेला था और मुझे उस पर विश्वास था।

- और कितनी बार इसे दोहराया जाना चाहिए ताकि आप शब्दों पर विश्वास करना बंद कर दें और वास्तविकता को देखें? यदि कोई व्यक्ति नियंत्रण में नहीं है, तो वह कुछ भी वादा कर सकता है। और आप इन वादों को 100 से विभाजित करते हैं।

- अच्छा, पता चला कि वह मुझे धोखा दे रहा है?

- बात यह भी नहीं है कि वह धोखा दे रही है। शायद वह ईमानदारी से वादे करता है। केवल वह उन्हें शामिल नहीं कर सकता। तो ऐसे वादों के लिए मत पूछो, उनकी बात मत मानो और उनके साथ मत मानो।

एक वयस्क को बिना शर्त सभी पर भरोसा (भरोसा) नहीं करना चाहिए। इसके विपरीत, लोगों पर भरोसा न करना अपना ख्याल रखने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है। अगर कोई व्यक्ति धोखा दे रहा है, तो उस पर विश्वास न करें। यदि वह अविश्वसनीय है, तो उस पर विश्वास न करें। यदि आप देखते हैं कि यह आपके सर्वोत्तम हित में काम नहीं कर रहा है, तो इस पर भरोसा न करें।

एक वयस्क जानता है कि उसे अपनी देखभाल कैसे करनी है, जिसमें यह भेद करने की क्षमता भी शामिल है कि कब उस पर भरोसा किया जाए और कब नहीं। हर किसी पर भरोसा करने की कोशिश न करें, यह किसी तरह… बचकाना या कुछ और है।

जब मनोवैज्ञानिक भरोसे की बात करते हैं, तो वे दुनिया में बुनियादी भरोसे की बात कर रहे होते हैं। लेकिन यह सभी लोगों पर भरोसा करने के बारे में नहीं है। दुनिया में बुनियादी भरोसा एक आंतरिक भावना है कि आप इस दुनिया में रह सकते हैं, कि इसमें मेरे लिए वह सब कुछ है जो मुझे चाहिए। यह इस तथ्य के बारे में बिल्कुल नहीं है कि दुनिया अच्छी और दयालु है। दुनिया अलग है। और उसमें इस तरह से (यहां तक कि जब वह बहुत दयालु नहीं है) आप जी सकते हैं, क्योंकि मेरा मानना है कि मुझे जो कुछ भी चाहिए वह मेरे लिए यहां है। एक वयस्क अपनी देखभाल करना जानता है, इसलिए नहीं कि दुनिया उसके प्रति दयालु है, बल्कि इसलिए कि वह जानता है कि अपनी देखभाल कैसे करनी है।

अपना ख्याल रखा करो;)