आप जिससे प्यार करते हैं उससे नाराज़ होना चाहिए

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

"मैं अपनी दादी से कैसे नाराज़ हो सकता हूँ? मैं उससे प्यार करता हूँ!"

"मुझे अपनी माँ पसंद नहीं है, मैं उससे बहुत नाराज हूँ!"

"मैं शायद एक बुरी माँ हूँ। मुझे अपने बेटे से प्यार नहीं लगता। मैं अक्सर गुस्सा होता हूँ और उस पर चिल्लाता हूँ।"

मेरे अभ्यास से निश्चित रूप से कुछ सौ से अधिक समान कथन हैं। वे सब उस बारे में हैं जो असंभव है, यह काम नहीं करता है, एक साथ एक ही व्यक्ति के प्रति विपरीत भावनाएँ रखने की अनुमति नहीं है … स्वाभाविक रूप से, यह व्यक्ति करीब है। या करीब माना जाता है।

यहाँ एक और है जिसने मुझे सीधे मेरे दिल में मारा और मुझे लिखने के लिए प्रेरित किया: "बच्चे माताओं को पसंद नहीं करते हैं। उस व्यक्ति से प्यार करना असंभव है जो केवल वही करता है जो वह टिप्पणी करता है और आप पर नाराज हो जाता है।"

यह दो अद्भुत लड़कियों की माँ ने कहा था, जो उन्हें पूरे दिल से प्यार करती हैं। इससे उसे दुख हुआ कि वह खुल नहीं सकी और अपने बच्चों को पूरे दिल से स्वीकार नहीं कर सकी। ठीक इसलिए क्योंकि वह खुद को उनके प्यार के लायक नहीं समझती थी। मैं उन्हें खुलकर प्यार करने का जोखिम नहीं उठा सकता था, क्योंकि अन्यथा उन्हें "शिक्षित" करना असंभव होगा।

ऐसी अवस्था, जब एक व्यक्ति के लिए दो विपरीत भावनाएँ पैदा होती हैं, कहलाती हैं दुविधा … यह न केवल किसी व्यक्ति के संबंध में, बल्कि किसी स्थिति, वस्तु, घटना आदि के संबंध में भी प्रकट हो सकता है।

पहली बार अनुभवों का ऐसा द्वंद्व बचपन में आगे निकल जाता है। मुझे अपने 4 साल के बेटे को अच्छी तरह याद है, जब उसने अपनी छोटी बहन को मुलायम खिलौने से पीटा, और फिर वह आया, मेरे घुटनों पर दब गया और कहा: "माँ, यह कैसे हो सकता है?! मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ, मैं उससे बहुत प्यार करता हूं - लेकिन कभी-कभी मैं उसे इतनी बुरी तरह से मारना चाहता हूं!"

और जैसा कि अक्सर होता है, उसी क्षण, समर्थन, स्पष्टीकरण या पास में बस एक पर्याप्त वयस्क के बजाय, हम सुनते हैं:

• "आप माँ से नाराज नहीं हो सकते!"
• "आप अपनी दादी को नाराज नहीं कर सकते!"
• "आप अपने पिताजी को परेशान नहीं कर सकते!"

और निरंतरता लगभग हमेशा अनिवार्य है: "… क्या आप उससे प्यार करते हैं?" यानी बच्चों के सिर में विचार इस बात से प्रेरित है कि यदि प्रेम और स्नेह है, तो नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना मना है, यह कुरूप है … और इस नारे के साथ छोटा आदमी जीवन में आगे बढ़ने लगता है।

और फिर आंतरिक संघर्ष, संघर्ष और क्रांतियां शुरू होती हैं। क्‍योंकि क्रोध या आक्रोश वे अपने आप कहीं नहीं जाते। वे माता-पिता के संदेशों और व्यवहार के भारी स्लैब के नीचे दबे हुए हमारे साथ रहते हैं। वे काई के साथ बढ़ते हैं, धर्मपरायणता और सम्मान के पीछे छिपते हैं - लेकिन वे हमारी आत्मा के अंदर रहते हैं और इसे पीड़ा देते हैं।

इतने सारे लोगों के लिए यह सामान्य है:

• "मैं बुरा हूँ क्योंकि मैंने नाराज़ किया या इसलिए कि मैं गुस्से में हूँ",
• "मैं अयोग्य हूँ क्योंकि …",
• "मेरे साथ कुछ गलत है, क्योंकि …"।

और नकारात्मकता कहीं गई नहीं है, वैसी ही रहती है जैसी थी। जैसे-जैसे हम उससे लड़े, हम लड़ते रहेंगे।

आगे के विकल्प संभव हैं

सबसे आम में से एक निरंतर प्रयास है, पहले से ही वयस्कता में, आत्म-प्रेम के लिए किसी प्रियजन को "परीक्षण" करने के लिए। जोर-जोर से गुस्सा, आक्रोश, जलन दिखाते हुए हम प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करते हैं। हम अपने प्रियजनों को या तो विशेष रूप से धैर्यवान व्यक्ति बनने के लिए मजबूर करते हैं, "किसी भी सॉस के तहत" हमारे प्यार और स्वीकृति की पुष्टि करते हैं … या हम अपनी खुद की बेकारता की नई पुष्टि पाते हैं। खैर, मैं उससे प्यार करता हूं और मैं उसी समय गुस्से में हूं - उसने मुझे छोड़ दिया / नाराज हो गया / नाराज हो गया। मैं अयोग्य, बुरा और सूची में और नीचे हूं।

लेकिन भले ही कोई हमारे रास्ते में इतना धैर्यवान और प्यार करने वाला हो कि वह अपने प्यार और स्वीकार करने की क्षमता की अंतहीन पुष्टि करने के लिए तैयार हो, यह राहत केवल अस्थायी राहत लाती है। और कुछ बहुत पर्याप्त नहीं हैं।

बाहरी "गैजेट्स" का यहां इलाज नहीं किया जाता है। इलाज अंदर देखने लायक है। एक, दो, पांच बार अपने आप को हल करने के लिए और क्रोध, और नाराजगी, और जलन जिनसे आप प्यार करते हैं; जो करीब हैं उनके लिए। आप इंसान हैं, रोबोट नहीं। आपकी इंद्रियां किसी भी नियम का पालन नहीं करती हैं, वे बस हैं। चूंकि वे हैं, तो उन्हें होने का अधिकार है। केवल एक ही कानून है।

और फिर जादू है। मनोवैज्ञानिकों से आमतौर पर यही अपेक्षा की जाती है। मैं आपको एक वास्तविक मामला बता रहा हूं।वह अपनी दादी से बेहद नाराज़ थी, उसके होंठ संकुचित हो गए थे, उसकी आँखें संकुचित हो गईं, गांठें हिल गईं, उसके हाथों पर उंगलियाँ मुड़ गईं। लेकिन कोई नहीं! "मैं उससे प्यार करता हूं, बेशक, मैं थोड़ा नाराज हूं, लेकिन बुराई नहीं …" फिर एक विस्फोट, क्रोध, क्रोध, चीखना, बहुत सारी सही चटाई, हाथ लहराते हुए, आँखें चौड़ी करना …

अगला प्रश्न है: "अब आप अपनी दादी के बारे में क्या महसूस करते हैं?"

और जवाब: "यह बहुत अजीब है। मैं उससे और भी ज्यादा प्यार करता हूँ …"।