2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"हम प्यार को क्या भ्रमित करते हैं, या यह प्यार है" पुस्तक से अंश
माता-पिता का रिश्ता मॉडल
कभी-कभी हम उन मॉडलों को अपनाते हैं जो हमने परिवार में देखीं। हमारे माता-पिता एक दूसरे के प्रति कैसा व्यवहार करते हैं? वे एक दूसरे के लिए क्या कर रहे हैं? वे एक दूसरे से कैसे संबंधित हैं? उनमें से प्रत्येक कैसा महसूस करता है?
उदाहरण के लिए, पिताजी हर समय काम पर होते हैं, और माँ उनकी प्रतीक्षा करती हैं और बड़बड़ाती हैं, लेकिन साथ ही वे एक साथ होते हैं? हम निष्कर्ष निकालते हैं कि प्यार ऐसा दिखता है।
कभी-कभी हम माता-पिता के पास इतना पसंद नहीं करते हैं, कि हम "उनकी तरह नहीं" करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन मॉडल विरोधी अभी भी एक मॉडल है जो माता-पिता पर निर्भर करता है। यहां एकमात्र तरीका यह है कि आप "उनके जैसा" या "उन्हें पसंद न करें" करने की कोशिश किए बिना अपना खुद का मॉडल बनाएं। हालाँकि, माता-पिता के मॉडल के कुछ सकारात्मक पहलुओं को जानबूझकर अपनाया जा सकता है।
प्रियजनों के साथ संबंधों में हमने बचपन में जो भावनाएँ अनुभव कीं
"प्यार क्या है" हम इस बात से समझते हैं कि हमारे माता-पिता हमसे कैसे प्यार करते हैं। अधिक सटीक रूप से, हम अपने प्रति उनके दृष्टिकोण को कैसे देखते हैं।
अगर बचपन में हमने अकेलापन, अस्वीकृति, माता-पिता की शीतलता का अनुभव किया, तो हम एक ऐसा रिश्ता बनाते हैं जिसमें हम वही भावनाओं का अनुभव करेंगे।
यदि हमें भावनात्मक या शारीरिक रूप से प्रताड़ित किया गया है, तो हम "यह सामान्य है, यह प्यार है" के आदी हो जाते हैं, और हम इसे अपने द्वारा बनाए गए रिश्तों में सहन करते हैं।
संस्कृति से मॉडल
हम अक्सर संबंध मॉडल को दो चरम सीमाओं में अपनाते हैं।
एक ओर, प्रेम गीत दर्द और पीड़ा से भरे हुए हैं। वे फिर नहीं मिले। वह उसके पीछे दौड़ा, लेकिन नहीं पहुंचा। और जब वह भागा, तो उसकी शादी एक ईर्ष्यालु व्यक्ति से हो चुकी थी, जिसने उसके साथ पत्राचार के बारे में पता चलने पर उसकी उंगलियां काट दीं। खैर, कुछ ऐसा। उसने चांदनी में उसे कविता लिखी और इंतजार किया, इंतजार किया, इंतजार किया। क्लासिक्स हमें सिखाते हैं कि प्यार इंतजार कर रहा है, पीड़ित है, बलिदान कर रहा है, सो नहीं रहा है, पीड़ा में मर रहा है।
दूसरी ओर, मेलोड्रामा जिसमें नायक ने अपना विचार बदल दिया और अचानक एक आदर्श राजकुमार बन गया - इच्छाओं का अनुमान लगाता है, सभी समस्याओं का समाधान करता है, अंतहीन रोमांस पैदा करता है, आदि। और हम उम्मीद करते हैं कि ऐसा आदर्श राजकुमार हमारे जीवन में प्रकट होगा, लेकिन ऐसा नहीं होता, क्योंकि राजकुमार का अस्तित्व केवल फिल्म पर होता है।
पर्दाफाश करने के लिए क्या करें?
सामान्य उत्तर प्रेम और संबंधों का अपना मॉडल बनाना है।
अपने स्वयं के अनुभव और अपने आसपास के लोगों के अनुभव का निरीक्षण करें। "मैं उसको कैसे करू? पसंद करो या नहीं? आप इसे क्यों पसंद करते हैं या नहीं - वास्तव में क्या, वास्तव में क्या? क्या मैं इसे फिर से चाहता हूँ? मैं इसे शुरुआत में कैसे पहचान सकता हूं?"
रिश्ते में अपनी स्थिति, अपने कार्यों, अपने साथी के कार्यों, अपने राज्य के बीच संबंध और अपने और अपने साथी के कार्यों का निरीक्षण करें। चुनें कि क्या सही है, क्या गलत है। अपने लिए निर्धारित करें कि क्या महत्वपूर्ण है और आप क्या स्वीकार कर सकते हैं।
अकेलेपन, परित्याग, अस्वीकृति, हीनता की भावनाओं से निपटने के लिए - चिकित्सा ने मेरी मदद की। क्या यह किसी तरह चिकित्सा के बिना संभव है और वास्तव में कैसे - मुझे नहीं पता।
इसके अलावा, यह अवलोकन और तार्किक निष्कर्ष था जिसने मदद की। और अपने स्वयं के कार्यों, अपनी पसंद को समायोजित करना।
पुस्तक " हम प्यार को क्या समझते हैं, या प्यार है"और संग्रह" अपने स्वयं के रस में कोडपेंडेंसी"लीटर और माईबुक पर उपलब्ध हैं।
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