नरसंहार चिकित्सा के बारे में थोड़ा सा

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

"यदि आपकी तलवार छोटी है, तो इसे एक कदम आगे बढ़ाएं" (लजार घोष)

इस फ्रांसीसी कहावत ने हाल ही में मुझे एक परिचित की याद दिला दी। इसकी सभी सादगी के लिए, मेरे लिए यह सबसे गहरा मनोचिकित्सात्मक अर्थ प्रकट करता है। अपनी अपूर्णता के तथ्य के बावजूद, अपने जीवन को उच्च गुणवत्ता के साथ कैसे जिया जाए, इस बारे में।

मादक विकारों के उपचार में, इस तरह के आंतरिक कार्य वास्तव में लंबे समय तक चल सकते हैं, क्योंकि मानस की संरचना के परिवर्तन, मनोवैज्ञानिक बचाव (जो बहुत, बहुत ही अस्थिर हैं) को शोक के सभी चरणों से गुजरना होगा:

नकार - "नहीं, सच नहीं, मेरी तलवार छोटी नहीं है!" (चिंता, शर्म, कुदाल को कुदाल कहने से इनकार, और डर यहाँ प्रमुख हैं)

गुस्सा - "अरे! बिल्ली! अब एक बार और… धिक्कार है!" (क्रोध, क्रोध, आक्रोश, घृणा, भय, ईर्ष्या और "आदर्श दूसरों" को नष्ट करने की इच्छा ताकि वे चमकें नहीं)

मोल तोल - अगर वे करीब खड़े होते, तो मैं घोड़े की पीठ पर होता … (चिंता, चिंता, दुनिया की वास्तविक तस्वीर से इनकार करने की पुरानी स्थितियों में कुछ नया खोजने की व्यर्थ खोज, मेरी दृष्टि में संदेह और खोज की शुरुआत) वास्तविकता पर एक नए दृष्टिकोण के लिए)

निराशा - हाँ, वे, कमीनों, बस अमर हैं … भगवान, मैं कितना भयानक हूँ! लोग ऐसी तलवारों के साथ नहीं रहते … (दुख, दर्द, निराशा, दूसरों को दोष देना, ब्रह्मांड के बारे में शिकायतें, ऊर्जा की अस्वीकृति, स्तब्धता, अवसाद)

दत्तक ग्रहण क्या मैं अभी भी जीवित हूँ? तो, वे अभी भी जीते हैं, और इतने कम समय के साथ भी … (उदासी, खुद को एक उत्तरजीवी के रूप में खोजना, हास्य, दर्द कम करना, वास्तविकता के परीक्षण के रूप में नई ताकतों का उदय स्थापित होता है)

जो योजनाबद्ध है और जो संभव हो जाता है, उसका अनुसरण करना, वास्तव में, संकट से निकलने का रास्ता - ठीक। इसे संक्षिप्त होने दें। लेकिन मैं इस संबंध में क्या करूँगा? …

वाह, मेरे पास दिमाग और पैर हैं! (विकल्पों के लिए रचनात्मक खोज की शुरुआत, संसाधनों की खोज के लिए दोषी की खोज से ऊर्जा का पुनर्निर्देशन, अंततः उपलब्ध संसाधनों को खोजने की खुशी, पुराने चरणों में वापसी काफ़ी कम बार और अंतिम कम हो जाती है, चिंता की सामग्री बदल जाती है)।

अंत तक पहुंचना हर किसी की किस्मत में नहीं होता। यदि केवल इसलिए कि, अस्तित्वगत अर्थों में, यह परिमितता का मूल है, इसकी विभिन्न अभिव्यक्तियों में - सीमाओं, सीमाओं, सीमा, स्वयं के रूप में गैर-सर्वशक्तिमान तथा हीनता - एक narcissistic संरचना वाले लोगों के लिए (और कुछ हद तक - narcissistic आघात या रक्षा तंत्र के साथ) यह विशेष रूप से असहनीय हो जाता है, और इसलिए, इसके साथ सामंजस्य के लिए बहुत कम संभव है।

इतने लंबे काम के दौरान ही बहुत साहस की आवश्यकता होती है कि किसी की अपूर्णता और गैर-सर्वशक्तिमानता के साथ सामंजस्य संभव है। जिसके बाद, दुनिया और उसमें रहने वाले अन्य लोगों की अपूर्णता को स्वीकार करना संभव है। यह आमतौर पर फोकस को बदलने में बहुत मदद करता है और अपने आप में और दूसरों में और क्या खोजना शुरू करता है - खामियों के अलावा, सभी के पास और बहुतायत में है।

यह अंदर के इन बेहद थके हुए लोगों के एकांत जीवन में एक नए दौर की शुरुआत कर सकता है। दूसरों के बगल में रहने का एक अच्छा मौका है ताकि एक रिश्ते में यह सभी के लिए हानिरहित, सुरक्षित और सुखद हो।