मनोचिकित्सा में बदलाव: इसके लिए कौन जिम्मेदार है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मनोचिकित्सा में निराशा का कारण क्या हो सकता है? अनुचित उम्मीदों के साथ। जब कोई ग्राहक मनोचिकित्सा के लिए आता है, तो चिकित्सक के व्यक्तित्व के लिए बहुत आशा होती है। वह जानता है, वह सलाह देगा, वह समस्या का समाधान करेगा, वह मेरी जिंदगी बदल देगा। लेकिन एक मनोचिकित्सक के रूप में काम करते हुए और व्यक्तिगत चिकित्सा से गुजरने के दौरान मैंने जो समझा - ग्राहक की अपनी इच्छा को बदलने के बिना, कुछ भी नहीं होगा।

यह ऐसा है जैसे किसी राज्य में, यदि आपके पास राजनीतिक इच्छाशक्ति नहीं है, तो आप न तो बदलेंगे और न ही कुछ करेंगे। आप अपने आसपास की दुनिया को नहीं बदल सकते। आप सुधार नहीं कर सकते।

तो एक व्यक्ति, अगर कोई नैतिक इच्छाशक्ति और बदलने की ताकत नहीं है, तो कोई चिकित्सक आपकी मदद नहीं करेगा। यहां तक कि अंतर्दृष्टि और जागरूकता भी आपकी क्षमता से आती है, न कि केवल चिकित्सक की अच्छे हस्तक्षेप देने और सही प्रश्न पूछने की क्षमता से। क्योंकि, अक्सर, यह केवल गलत व्याख्याएं और चिकित्सक के हस्तक्षेप हैं जो अंतर्दृष्टि का कारण बन सकते हैं।

लेकिन वास्तविक जीवन में बदलाव इच्छाशक्ति से आते हैं, जागरूकता से नहीं। कितनों को एहसास नहीं है, लेकिन अगर आप वसीयत को नहीं जोड़ेंगे, तो जीवन में कोई बदलाव नहीं आएगा।

नैतिक इच्छा क्या है? यह तब होता है जब आप दुख, निराशा, कभी-कभी शक्तिहीनता और लाचारी के बावजूद आगे बढ़ते रहते हैं और हार नहीं मानते। आप सच्चाई को देखने और उसमें बढ़ने के लिए तैयार हैं, क्योंकि परिपक्वता में वृद्धि आपके जीवन और दुनिया के बारे में सच्चाई के बारे में जागरूकता के साथ आती है।

इसके अलावा, यह क्षमता है, सच्चाई को देखने के बाद, आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं, इसके बारे में एक स्वैच्छिक निर्णय लेने के लिए।

कभी-कभी यह स्वीकार करना नैतिक कमजोरी नहीं है कि कुछ आपको नष्ट कर रहा है, आपके पास इसके लिए संसाधन नहीं है और आपको मना करने की आवश्यकता है, यह नैतिक कमजोरी नहीं है, बल्कि नैतिक शक्ति का प्रकटीकरण है।

और सत्य को देखने, उसमें विकसित होने, निर्णय लेने की इच्छा रखने, उनमें विकसित होने, जो आप कर सकते हैं उसे वहन करने की इच्छा रखने और जो आप नहीं कर सकते उसे अस्वीकार करने की क्षमता - ग्राहक की जिम्मेदारी है।

अगर आप थेरेपिस्ट से यह उम्मीद करते हैं तो आपको निराशा ही हाथ लगेगी।

उदाहरण के लिए, आप गंभीर फ्रैक्चर या स्ट्रोक के बाद पुनर्वास में हैं और डॉक्टर कहते हैं: आपको चलने, व्यायाम करने, चलने की जरूरत है। वह इसे आपको अंतहीन रूप से लिख सकता है, यहां तक कि आपके साथ अंतहीन चर्चा भी कर सकता है। लेकिन जो जरूरी है उसे करने की आपकी इच्छा के बिना, चाहे वह दर्दनाक, तनावपूर्ण, कहीं असहनीय हो, आप ठीक नहीं होंगे, आप ठीक नहीं होंगे। डॉक्टर आपके लिए यह नहीं करेंगे।

तो मनोचिकित्सक आपको सलाह देगा, आपसे बात करेगा, आपको बढ़ने में मदद करेगा, महसूस करेगा, प्रतिरोध के माध्यम से काम करेगा, लेकिन कुछ बदलने की आपकी इच्छा के बिना, कुछ भी नहीं होगा। यह जीवन का एक स्वयंसिद्ध है। कर्म को जला देगा (पूर्वी कहावत)।

इसलिए, चिकित्सक आपके जीवन को नहीं बदलता है। आप अपने चरित्र और इच्छाशक्ति की बदौलत खुद बदलाव लाते हैं। मनोचिकित्सक केवल एक मार्गदर्शक और सहायक होता है। वह आपको बढ़ने में मदद कर सकता है, आपको मनोवैज्ञानिक ज्ञान दे सकता है, लेकिन आपकी मर्जी के बिना, कोई वैश्विक परिवर्तन नहीं होगा।

इसलिए इच्छा के बिना ज्ञान व्यर्थ और कभी-कभी विनाशकारी होता है। और यदि आप केवल चिकित्सक की इच्छा पर जीते हैं, तो आप स्वयं को मनोवैज्ञानिक निर्भरता में पाते हैं। और यह आपके लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन उसी सफलता के साथ आप चर्च, ज्योतिषी या संप्रदाय में अच्छे होंगे।

क्या चिकित्सा के दौरान अपनी इच्छा विकसित करना संभव है? लोग पहले से ही इस या उस क्षमता के साथ चिकित्सा के लिए आते हैं। लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है, स्वयं को खोजकर, अपनी पहचान बनाने से, स्वयं को मजबूत करने से और अपनी इच्छाशक्ति को विकसित करने से।