2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
यह विश्वास करना बहुत आम है कि समस्या इसलिए है क्योंकि कुछ टूट गया है। और यह टूटे हुए को ठीक करने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि सब कुछ काम करेगा। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के लिए निकटता को सहना मुश्किल है, और वह सोचता है - खुदाई करना आवश्यक है, पता लगाएं कि यह छोटी गाड़ी क्यों है, इसे ठीक करें और सब कुछ निकटता के साथ काम करेगा।
जब अभिघातजन्य की बात आती है - विशेष रूप से प्रारंभिक आघात - तो अक्सर सवाल मरम्मत के बारे में नहीं होता है, बल्कि बढ़ने या बढ़ने के बारे में होता है। जब आघात होता है, मानस के क्षतिग्रस्त क्षेत्र में विकास रुक जाता है। और वहां आदर्श रूप से क्या बढ़ना चाहिए, या तो बिल्कुल नहीं बढ़ता है, या भ्रूण अवस्था में जम जाता है।
यानी अंतरंगता के साथ दर्दनाक एक समस्या है कि न केवल अंतरंगता का पहला अनुभव भयानक था, बल्कि यह भी कि इस वजह से अंतरंग होने की क्षमता को कभी विकसित होने का मौका नहीं मिला।
चिकित्सा में, आप समस्या को समझ सकते हैं और इसकी उत्पत्ति की तह तक जा सकते हैं, लेकिन यह काम का केवल पहला हिस्सा है। दूसरा भाग लापता क्षमता को बढ़ा रहा है। बहुत बार यह खरोंच से बढ़ने का काम होगा।
हम कह सकते हैं कि प्रारंभिक आघात चिकित्सा मुख्य रूप से इस बहुत ही पुनर्विकास के बारे में है और लापता अनुभव प्राप्त करने के बारे में है (उदाहरण के लिए, एक सुरक्षित व्यसन का अनुभव) जिसके कारण विकास बंद हो गया है।
अगर हम घबराहट और इससे निपटने के तरीके के बारे में बात करते हैं, तो शुरुआती आघात में अक्सर आत्म-नियमन की क्षमता का अभाव होता है। उनकी भावनात्मक स्थिति एक अति से दूसरी अति तक जाती है - घबराहट से पूर्ण अवसाद तक और इसके विपरीत। और बीच में कुछ भी नहीं।
जब आप कहीं बेहोशी में पड़ गए हों तो खुद को खुश करने की क्षमता सेल्फ रेगुलेशन और जब आप चरम स्थिति में होते हैं तो खुद को शांत करने की क्षमता होती है। यदि हम साइनसॉइड के रूप में भावनाओं की कल्पना करते हैं, तो स्व-नियमन स्वयं को साइनसॉइड के उस हिस्से में लौटने का कौशल है जहां कोई शिखर राज्य नहीं हैं, लेकिन केवल एक मध्यम लहर है। आदर्श रूप से, यह क्षमता माँ के संपर्क में बढ़ती है, जो शिशु की स्थिति के प्रति संवेदनशील होती है और उसे शांत या खुश कर सकती है। प्रारंभिक आघात में, अक्सर ऐसा होता है कि माँ हर समय अनुचित कार्य करती है और नियमित रूप से बच्चे को उसकी स्थितियों के साथ अकेला छोड़ देती है।
तो किसी की स्थिति को विनियमित करने की क्षमता एक ऐसी चीज है जो एक दर्दनाक व्यक्ति को पहले से ही वयस्कता में महारत हासिल करनी चाहिए और इसे होशपूर्वक करना चाहिए। किसी भी कौशल की तरह, यह नियमित, व्यवस्थित प्रशिक्षण की बात है।
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