उंगलियां चूसता है, नाखून काटता है। मनोचिकित्सक का तर्क

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बच्चे और वयस्क अपनी उंगलियों को चूसते हैं, काटते हैं और नाखून तोड़ देते हैं। वयस्क इस आदत को "उन्मूलन" करने के लिए अपनी प्रतिक्रियाओं और प्रयासों (और अधिक बार यातना) में साधन संपन्न होते हैं।

बच्चे अनुकूलन और उपचार की तलाश करने की उनकी क्षमता में रचनात्मक और अद्भुत हैं। दुर्भाग्य से, कोई सार्वभौमिक व्यंजन नहीं हैं। मैं विचारों और खोजों के लिए कई दिशाओं की पेशकश करूंगा। बहुत कुछ होगा - लेकिन व्यावहारिक। विषय बहुआयामी है और विभिन्न तरीकों से अध्ययन किया जाता है।

1. उंगलियों को चूसना (कपड़ों के कोने, लगातार - धूम्रपान संभव है, आदि), नाखून काटना, नाखून तोड़ना ऐसे लक्षण हैं जो पहली नज़र में समान होते हैं, लेकिन आमतौर पर एक अलग कारण होता है।

2. यह सिर्फ एक "बुरी आदत" नहीं है - ये विक्षिप्त क्रियाएं हैं, अक्सर पूरी तरह से बेहोश, हमेशा नियंत्रित नहीं होती हैं (विशेषकर उन बच्चों में जिनके अस्थिर केंद्र अभी तक नहीं बने हैं)। माता-पिता को नाराज करने के उद्देश्य से बच्चा ऐसा नहीं करता है।

3. इस तरह की प्रत्येक कार्रवाई के पीछे एक गहरा कारण होता है - और वयस्क दबाव डालते हैं, ईमानदार होने के लिए, यहां तक कि कार्रवाई के कारण भी नहीं, बल्कि "चार्ज" के कारण - बेकाबू और महत्वपूर्ण, जिसे वे "पीछे" महसूस करते हैं। (जिस तरह माता-पिता किशोर के कमरे में गंदगी के कारण नहीं, बल्कि किशोर की आंतरिक स्थिति के कारण तनावग्रस्त होते हैं, जो बाहरी गंदगी को छुपाता है।)

4. कोई भी गठित आदत - मौजूदा निश्चित तंत्र की बात करती है - हमारे तंत्रिका कनेक्शन की आदत है। इसे बदलने में समय लगता है। और आपको एक वैकल्पिक कार्रवाई या प्रतिक्रिया का प्रस्ताव करने और उस पर काम करने की आवश्यकता है।

5. हम बदले में कुछ दिए बिना कुछ नहीं ले सकते। यह शिक्षा का मूल नियम है। अगर हम खुद को वापस ले लेते हैं, तो हम अपने स्थान पर एक दादी या नानी छोड़ देते हैं। हम कंप्यूटर ले जाते हैं - हम एक सार्थक विकल्प प्रदान करते हैं - हमारी भावनात्मक उपस्थिति, एक किताब…। यदि कोई प्रतिस्थापन नहीं है, तो इस गठित "शून्यता" में एक नया, संभवतः अधिक गंभीर और पहले से ही शारीरिक-दैहिक लक्षण विकसित होगा।

6. जितना अधिक हमारा तनाव, उतनी ही अधिक मांग "इसके बारे में कुछ करने के लिए" - जितना अधिक बच्चा "ऐसा नहीं" महसूस करता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि लक्षण ठीक हो जाएगा या इसे किसी और चीज़ में बदल देगा (उदाहरण के लिए, बिना किसी टिप्पणी के "माता-पिता की चिकित्सा" के तरीकों की पर्याप्तता - एक बच्चा जिसे बताया गया था कि उसके हाथ और लिंग को हस्तमैथुन के लिए एक और "टैपिंग" के साथ फाड़ दिया जाएगा - चूसने वाली उंगलियां थीं, जब माता-पिता ने अपनी उंगलियों को काटने की धमकी दी - एन्यूरिसिस शुरू हुआ)।

अनुभवहीन

हम विकास के मौखिक चरण के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। यह वह समय है जब बच्चा-बच्चा कई शारीरिक अनुकूलन और तंत्र का आनंद लेता है और विकसित करता है (उदाहरण के लिए, जब चूसते हैं, तो "संदर्भ" के विशाल क्षेत्रों के साथ तीन तंत्रिकाएं एक साथ शामिल होती हैं: योनि, टर्नरी और नासॉफिरिन्जियल तंत्रिकाएं) दूध चूसती हैं। स्तन। और ठीक उसी समय और जितनी उसे जरूरत है। प्रत्येक बच्चे का अपना मानदंड होता है, साथ ही परिवार प्रणाली की क्षमताएं भी होती हैं।

यह "मौखिक" समय है, जब बच्चे में मेरे अस्तित्व की भावना रखी जाती है और मेरी जरूरतों को दुनिया द्वारा संतुष्ट किया जा सकता है। यह लगाव के गठन का समय है - आम तौर पर घनिष्ठ संबंधों में रहने, अंतरंगता को स्वीकार करने और प्रतिक्रिया करने का अवसर। यह दुनिया में बुनियादी भरोसे या अविश्वास के गठन का समय है।

प्रत्येक व्यक्ति की अपनी जरूरतें, सबक और अनुभव होते हैं। यदि विभिन्न कारणों से बच्चे की आवश्यकता संतुष्ट नहीं थी, यदि उस समय कुछ दर्दनाक हुआ - बच्चा "पूरी तरह से संतुष्ट" हो सकता है - "विकल्प" चुनकर इस आवश्यकता को प्राप्त करें - एक उंगली, एक शांत करनेवाला, एक पेंसिल, एक सिगरेट …

उंगली चूसने में, हम उम्र को विभाजित करते हैं:

3 साल के बाद के बच्चे और बच्चे

मिश्रित भोजन करने वाले बच्चे, दांत काटते समय, एक कैम और एक उंगली चूसकर, उनकी कमी की भरपाई करते हैं या प्रक्रिया को संवेदनाहारी करते हैं। यह आदर्श का एक प्रकार है, आप इसके साथ "कुछ नहीं कर सकते" (लेकिन - एक महत्वपूर्ण नुकसान - यह एक आदत में बदल सकता है)।इस उम्र में, स्तन के साथ संपर्क की कमी की भरपाई भावनात्मक निकटता और भावनात्मक प्रतिक्रिया और शरीर के संपर्क से होती है।

चूसने की मदद से, बड़े और बहुत वयस्क लोग किसी की उपस्थिति की भावना को सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं (वे उस शून्य को भरते हैं जिसमें माँ और पिता होना चाहिए), सुरक्षा, और भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाएं।

वे पीछे हटते हैं - अतीत में लौटते हैं जब वर्तमान बहुत तनावपूर्ण होता है।

परिवार में इकलौते बच्चों के लिए - इस तरह के अजीब तरीके से अत्यधिक संपर्कों (स्कूल और किंडरगार्टन में) से छुट्टी लेने का अवसर।

आवश्यकता: सुरक्षा, माँ पर भरोसा, अतिरिक्त तनाव से छुटकारा, निकटता और कोमलता पर लौटें। छोटों से ईर्ष्या करते हुए महत्व की भावना को पुनः प्राप्त करना। अपनी खुद की आलोचनात्मकता को कम करें, नियंत्रण करें, आलोचनात्मकता, नियंत्रण, पूर्णतावाद के दबाव से बाहर निकलें - अपने और अपने माता-पिता।

क्या करें:

1. विक्षिप्तता के स्रोत का पता लगाएं - असुरक्षा।

2. संभावित सटीकता और मूल्यांकन को कम करें।

3. अधिक शारीरिक संपर्क, मालिश, शारीरिक खेल, विशेष रूप से गले लगना और हर चीज जो गले से मिलती-जुलती है - गले लगना "गर्भ", लुका-छिपी के खेल, हलाबुडा, और इसी तरह का एक प्रक्षेपण है। बच्चों को खेलो।

4. मंडल, घर बनाएं, कुछ ऐसा बनाएं जो सीमाओं की भावना पैदा करे। कवर के नीचे खेलें।

5. प्याले में से भूसे में से पीना।

6. एक साथ खाना बनाना।

7. कभी-कभी एक विरोधाभासी तरीका काम करता है - अंगूठा चूसने को न केवल अनुमेय, बल्कि अनिवार्य बनाने के लिए। मैंने एक मोहर के साथ एक नुस्खा लिखा - “सोमवार को १५-१५: १५ से अपने दाहिने हाथ का अंगूठा चूसकर चूसना। मंगलवार - 16-16:15 बजे तक - बाएं हाथ की तर्जनी आदि को सूंघकर चूसें। माता-पिता के लिए यह एक गंभीर परीक्षा है, बच्चों के लिए - विरोधाभासी मनोचिकित्सा।

8. पानी से और पानी में खेलो।

9. फिंगर पेंट से पेंट करें।

एक वयस्क के लिए अजीब सवाल:

इस लक्षण वाला बच्चा अक्सर अति-जिम्मेदार और संवेदनशील होता है, दूसरों को चोट पहुँचाने से डरता है, "गलत", अपमानजनक, शर्मीला, आत्म-आलोचनात्मक कहता है। वह अक्सर अपने माता-पिता की भावनाओं की जिम्मेदारी लेता है। उन्हें परेशान करने से डरते हैं, गलती करने से डरते हैं, उम्मीदों पर खरे नहीं उतरते। कभी-कभी धीरे और अस्पष्ट रूप से बोल सकते हैं। उसके लिए ना कहना मुश्किल है।

प्राकृतिक आक्रामक आवेगों को दबा देता है। अक्सर वह यह नहीं कह सकता कि उसे क्या चाहिए और क्या नहीं। अपने आप को गलत न होने दें। आराम करना मुश्किल है। पीठ मुड़ी हुई हो सकती है, जैसे कि कंधों पर भार है।

अक्सर डर और अपराधबोध महसूस होता है। नाखून काटने में दबे हुए शब्द, आत्म-निंदा, नियंत्रण प्रकट होते हैं। नाखून बिस्तर में बिंदु हैं - हमारे विकास के विभिन्न चरणों के अनुमान। कभी-कभी एक बच्चा "उत्तेजित", उठा या काटता है, "गर्भाधान, जन्म का बिंदु" … उसी बच्चे को बार-बार लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस हो सकता है।

क्या करें:

1. दबाव कम करें। उसकी भावनाओं और गरजना अपूर्णता के लिए बच्चे की जिम्मेदारी को दूर करने के लिए।

2. सिखाएं और आपको ना कहने दें।

3. स्वयं चुनाव करने के लिए प्रेरित करना और उसके चुनाव को प्रोत्साहित करना।

4. हंसी के साथ अपनी गलतियों को साझा करें।

5. स्वयं "जाने दो" और अपने आप को मूर्ख बनाने और आनन्दित होने दें।

6. छद्म आक्रामक खेल खेलें (जहां "विनाश" है)। अपने मुंह से एक रूमाल खींचो जैसे कुत्ते, गुर्राना, एक दूसरे पर भौंकना, पटाखे, सेब, धक्का देना।

7. गाओ, चिल्लाओ, किसी भी रचनात्मकता में प्रकट हो जाओ, ट्यूब से लक्ष्य पर थूको।

8. मिट्टी, प्लास्टिसिन से मूर्तिकला, गतिज रेत, अनाज के साथ खेलें, तरल पदार्थ डालें।

9. शरीर और हाथ की मालिश।

10. रोल-प्लेइंग गेम खेलें, थिएटर स्टूडियो जाएं।

11. उन्हें कहने दो "मेरा!"

+ वह सब कुछ जो उँगलियाँ चूसते हुए लिखा गया था।

वयस्कों के लिए अजीब सवाल:

नाखून तोड़ना

आत्म-आक्रामकता और प्रतिक्षेपण का एक रूप, आक्रामक और विनाशकारी आवेगों का दमन, दबाव का प्रतिरोध। शारीरिक दंड की प्रतिक्रिया, शारीरिक दर्द या चोट के लिए अपराधबोध, हीनता की भावना, शारीरिक रूप से सीमाओं की रक्षा करने में असमर्थता, उनका क्षेत्र, शारीरिक दंड का डर, कोमलता और शारीरिक अंतरंगता की आवश्यकता, हस्तमैथुन के लिए आत्म-दंड या "निषिद्ध" क्रियाएं।

क्या करें:

एक।ना कहना सीखें और सीखें।

2. शारीरिक स्तर पर, अपनी सीमाओं की रक्षा करें - अपने क्षेत्र की रक्षा करें।

3. "मेरा" शब्द का अधिकार दें।

4. दिखावा करने की अनुमति दें।

5. कागज को फाड़ें, रेत, मिट्टी से खेलें, क्रेयॉन से चित्र बनाएं, जंग खेलें, बेल से बुनें।

6. खेल: बॉक्सिंग, बॉलिंग, छोटे शहर, डार्ट्स, पिलो फाइट्स, "इन चपाएवा"।

7. ड्रम बजाएं।

+ वह सब कुछ जो पहले लिखा गया था।

वयस्कों के लिए अजीब सवाल:

बेशक, प्रत्येक व्यक्ति और व्यक्ति के अपने लक्षण और उनके कारण होते हैं, और इन लक्षणों और कारणों की गंभीरता होती है। बेशक, मनोवैज्ञानिक सब कुछ जटिल करते हैं, और उनके बिना कितनी पीढ़ियां बड़ी हो गई हैं। और, ज़ाहिर है, लिखी गई हर चीज़ के बजाय, अपनी उंगलियों को शानदार हरे रंग से चिल्लाना, तोड़ना या धब्बा करना आसान है। अच्छा बड़ा हो रहा है।

स्वेतलाना रॉयज़ो