2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जब आपकी आत्मा दुखती है तो क्या करें?
कार्टून "थ्री फ्रॉम प्रोस्टोकवाशिनो" के पात्र याद हैं? मैट्रोस्किन अच्छा महसूस करता है: उसके पास एक बुरेनका, एक स्टोव और एक खेत है। यह रोजमर्रा की जिंदगी से भरा है जिसमें यह सफलतापूर्वक खुद को महसूस करता है। और शारिक की आत्मा में शांति नहीं है। घर में खुजली। उसे एक शिकार दें, सुंदर स्नीकर्स - सर्दियों में। खुद की तलाश है।
इस घटना के अलग-अलग नाम हैं - एक मध्य जीवन संकट, जीवन के अर्थ का नुकसान, भविष्य के बारे में चिंता और जीवन के खोए हुए समय के लिए अपराध।
और अब लोग चिकित्सा के लिए आते हैं, जिनकी आत्मा उनकी सामाजिक भूमिकाओं से आहत होती है।
मानसिक पीड़ा के लक्षण
- अपने करियर की छत पर विश्राम (विश्राम) किया
80, 90 के दशक में, एक व्यक्ति को एक पेशा मिला - एक सिविल इंजीनियर। डिप्लोमा प्राप्त किया। एक बड़े संगठन में काम करता है। तनख्वाह अच्छी है, लेकिन खाने, मौज-मस्ती करने, कपड़े पहनने के लिए काफी है। आप एक अपार्टमेंट नहीं खरीद सकते, आप एक घर नहीं बना सकते। और समय बीतता जाता है। परिवार शुरू करना डरावना है। माता-पिता के साथ रहना, गले लगना, चिल्लाना, झगड़ना आदि। बॉस बनने की कोई संभावना नहीं है। चोरी करने के लिए कहीं नहीं है। और मुझे एक सुंदर जीवन चाहिए।
- डर
वह राजधानी पहुंची, विश्वविद्यालय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। मैं एक सचिव के रूप में काम करने गया, फिर एक लेखाकार के रूप में। और इसलिए मैं पंद्रह साल से काम कर रहा हूं। मैं एक अपार्टमेंट किराए पर लेता हूं। शायद मैं जल्द ही काम से बाहर हो जाऊंगा। बचत कम है। क्या करें? मैं एक अच्छा कर्मचारी हूं, मैं सब कुछ कुशलता से करता हूं, ठीक है। पति ड्राइवर है। मैं मुख्य लेखाकार नहीं बनना चाहता। नेतृत्व करना मेरा काम नहीं है। और मुझे जिम्मेदारी से डर लगता है।
- मुझे पैसे चाहिए
मुझे पैसा चाहिए, लेकिन मैं नहीं कर सकता, मुझे नहीं पता कि इसे कैसे बनाया जाए। जाहिर है, आप एक बेहतर जीवन चाहते हैं - यात्रा करने के लिए, फैशनेबल कपड़े पहनने के लिए, कला में शामिल होने के लिए, पेरिस के लिए, और छुट्टी पर कात्सापेटोव्का नहीं। मुझे एक उपकरण दो, मुझे सिखाओ, मुझे दिखाओ, मुझे बताओ। मुझे क्या करना चाहिए?
- दिनचर्या
दिन-ब-दिन - वही बात। चारों ओर लोग। काम। अंक। डेबिट क्रेडिट। चालीस अलग-अलग वित्तीय विवरण न्यूनतम रचनात्मकता हैं। मैं दिल से जानता हूं कि किसके पास क्या पिस्सू हैं। कौन क्या त्रुटी से भेजेगा। दिन प्रतिदिन। मैं यहाँ क्यों हूँ? इस ग्रह पर? मैं अपने पति और बेटे से प्यार करती हूं। लेकिन मैं अपना जीवन रिपोर्ट में क्यों बिताता हूं? मैंने गणना की - दस वर्षों में मैंने 20,000 घंटे काम की रिपोर्ट बनाने में बिताए हैं। किस लिए?
- विदेशी योजना
स्कूल स्नातकों की बैठक। दस साल तक मैं उनके पास नहीं गया और फिर आया। अर्कडी, हे भगवान! बोल्ड। छींटे की तरह पतला। एक विशाल सैंडविच वाला यह यहूदी लड़का, पूर्ण और घुंघराला। लेकिन वह एक मर्सिडीज में पहुंचे। महंगी शराब ले आए। सभी ने सुई से कपड़े पहने। नृत्य। वह आत्मविश्वास से ऊपर आया और उसने नृत्य के लिए कहा। मेरे दो बच्चों के जन्म के बाद मैं थोड़ा मोटा हो गया और मेरी पोशाक बहुत अच्छी नहीं है। सभ्य, लेकिन नया नहीं और तान्या की तरह कूल नहीं। खैर, उसके साथ सब कुछ स्पष्ट है - उसके माता-पिता उद्यमी हैं, और अब वे पूरी तरह से समृद्ध हैं। हमने डांस किया और अर्कडी ने पूछा - आप किससे काम करते हैं, आप जीवन में क्या करते हैं? और मुझे यह स्वीकार करने में शर्म आती है कि मैं एक गृहिणी हूं और लंबे समय से खुद को केवल बच्चों के लिए समर्पित कर रही हूं। मेरे पति को भी आसमान से सितारों की कमी है - मैं एक साधारण जीवन जीती हूं।
मुझे इतनी शर्म आ रही थी कि मैंने माफी मांगी, कहा कि मेरी तबीयत ठीक नहीं है, उठकर चला गया। वह पूरे रास्ते दहाड़ती रही। मुझे लगा कि मैं इतना उत्कृष्ट छात्र हूं। स्कूल, संस्थान - सम्मान के साथ। लेकिन मेरी शादी हो गई, फिर बच्चे और इसलिए मैं घर पर बैठ गया। लेकिन वह एक बेहतर शिक्षिका बन सकती थी। लेकिन वे वहां पैसे देते हैं। मेरे पति ने कहा कि घर पर रहना सस्ता है, और मैं मान गई। और अब मुझे लगता है - व्यर्थ।
- सफल हो जाओ
मैं अपने प्रिय के साथ तीन साल तक साथ रहा। उसने मुझे देखा - पर्याप्त पैसा नहीं। वह अनुपस्थिति में पढ़ाई करती थी। मैंने बहुत पैसा नहीं कमाया, उसने ले लिया और मुझे एक सहपाठी के लिए छोड़ दिया। और मुझे अमानवीय लगता है। मैं पढ़ा-लिखा, पढ़ा-लिखा, बुद्धिमान, ईमानदार क्यों हूं - उसे मेरी जरूरत नहीं है। सामान्य तौर पर, अगर मेरे पास अभी और तब के बराबर पैसा है, तो क्या किसी को मेरी ज़रूरत होगी?
-इच्छाएं और लक्ष्य शोषित होते हैं
मैं नहीं जानता कि मैं कौन हूँ। जो मैं चाहता हूं। मैं कहाँ जा रहा हूँ। मैं क्यों रहता हूँ। मैं समाज के भीतर सामान्य रूप से कार्य करने के लिए दिन-प्रतिदिन वह सब कुछ करता हूं जिसकी मुझे आवश्यकता होती है। लेकिन पता नहीं क्यों। मैंने बाली जाने और वहाँ रहने के बारे में सोचा। एक अपार्टमेंट किराए पर लें या बेचें और समुद्र के किनारे रहें। ध्यान और योग। शराब, सेक्स, ड्रग्स। आनंदमय विस्मरण।तब वह खालीपन और अर्थहीनता, जो मुझे घेर लेती है, स्वतंत्रता के मादक नशे में पिघल जाएगी।
मुद्रित शैली के नियमों के अनुसार, मनोवैज्ञानिक सलाह देना शुरू करता है। एक बार करो, दो तीन - और तुम खुश हो जाओगे। दुर्भाग्य से, सार्वभौमिक सलाह खराब होने को दूर करने के लिए अनुष्ठानों के समान है, हालांकि बाद वाले अधिक प्रभावी होने की संभावना रखते हैं।
लेकिन आइए एक साथ सोचें कि इन कहानियों में क्या समानता है, और उन लोगों के लिए क्या सोचने लायक है, जिन्होंने खुद को इनमें देखा है।
पहली विशेषता परिप्रेक्ष्य की कमी है। भविष्य की कोई तस्वीर नहीं है।
कोई तस्वीर क्यों नहीं है? डर जो कल्पना को रोकता है, अनुभव की कमी। मनुष्य स्वयं को चुनने के अधिकार से और स्वयं होने के और भी अधिक स्पष्ट अधिकार से वंचित करता है। और जैसा वह है वैसा स्वयं बनना।
दूसरा। व्यर्थता।
इस विषय के दो पक्ष हैं। पहला, वास्तव में, ग्रह पर हमारे रहने के अर्थ की कमी है, जो एक नवजात और परिपक्व व्यक्ति के माथे पर अंकित है। दूसरा, साहस करें और यहां होने का सबसे अधिक अस्तित्वगत अर्थ खोजें। क्रूर और साधारण, और यहां तक कि नूडल्स, मेरे दिल के करीब मंगल की विजय के रूप में।
तीसरा। कोई पैसा नहीं छोड़ा।
मुझे खेद है, लेकिन मेरे पास प्रिंटिंग प्रेस नहीं है। मैं तुम्हें सिखा सकता हूं कि अधिक कैसे कमाया जाए, लेकिन यह अब चिकित्सा नहीं है, बल्कि कुछ और है। हम ग्राहक के साथ विचार कर सकते हैं कि पैसा उसके जीवन में क्या भूमिका निभाता है। क्या पैसा उसके जीवन में एक भूमिका निभाता है? संभव है कि पैसे जुटाने के लिए मुझे और मुवक्किल को अपनी ही लाचारी का सामना करना पड़े। यहाँ वह बिंदु आता है जहाँ कल्पनाएँ वास्तविकता के विरुद्ध दुर्घटनाग्रस्त हो सकती हैं।
निष्कर्ष के तौर पर -
परी कथा फिल्म "फॉरेस्ट गंप" दिखाती है कि कैसे एक मानसिक रूप से मंद व्यक्ति करोड़पति बन जाता है। दुनिया में अनुभव करने और जीने के उनके तरीके ने उन्हें जो कुछ भी है उससे संतुष्ट रहने और खुद का अनुसरण करने की अनुमति दी। ऐसा लगता है कि उसका डर खत्म हो गया था। वह किसी चीज से नहीं जुड़ा था और उसके पास खोने के लिए कुछ नहीं था। इस तरह वह हासिल करने में कामयाब रहा - कक्षाएं, दोस्त, प्यार।
जब चिकित्सा में ग्राहक मुझसे अपने अस्तित्व के नाटक को हल करने के लिए कहते हैं। मैं ज्यादातर समय वहां रहने के लिए ही कर सकता हूं। मैं आपको न केवल नाटक देखने में मदद कर सकता हूं, बल्कि वाडेविल, तमाशा, कॉमेडी भी देख सकता हूं। जीवन की सरल खुशियों में ऊर्जा की तलाश करें। और जो वास्तव में मेरे लिए दुख की बात है, मेरी पढ़ाई के अंत में खुशी के लिए व्यंजनों वाली किताब मुझे नहीं दी गई थी। सभी को अकेले प्रयास करना होगा। एक या दो बार नहीं, बल्कि पूरी जिंदगी।
सिफारिश की:
एक आदमी होना चाहिए या हम एक आदमी के बजाय "बोल्ट" कैसे चुनते हैं
मनुष्य लंबे समय से एक जीवित प्राणी नहीं रहा है। एक व्यक्ति कार्यों का एक समूह है जिसे ठीक से काम करना चाहिए और परिवार, समाज और राज्य के कार्यों के लिए समर्थन प्रदान करना चाहिए। यदि हम फंक्शन की तलाश में हैं, तो हमें फंक्शन के रूप में भी देखा जाता है। वे हम में एक व्यक्ति नहीं देखते हैं, क्योंकि हम लोगों में लोगों को नहीं देखते हैं। मैं कैसे समझ सकता हूँ कि मैं लोगों के साथ वस्तुओं के रूप में व्यवहार करता हूँ?
एक आदमी अपनी मालकिन के साथ क्यों टूट जाता है? समझें कि एक शादीशुदा आदमी अपनी मालकिन को क्यों छोड़ता है?
एक आदमी अपनी मालकिन के साथ क्यों टूट जाता है? विवाहित पुरुषों के लिए लड़ते हुए (उनके बटुए सहित), कई मालकिन अपनी पत्नियों को डराने-धमकाने की कोशिश करती हैं, उनमें घबराहट पैदा करती हैं, उन्हें आत्मसमर्पण करने के लिए तैयार करती हैं, स्वेच्छा से अपने पतियों को त्याग देती हैं। इसके लिए, उम्र, कामुकता, उपस्थिति, चरित्र आदि में पत्नियों पर मालकिनों की कथित कुल श्रेष्ठता के बारे में मिथक बनाए जाते हैं। मिथक कि एक पत्नी निश्चित रूप से अपने पति की लड़ाई में हारने के लिए अभिशप्त है। इन मि
एक आदमी एक आदमी की तरह कैसा महसूस करता है?
"हमारी संस्कृति में, लड़के एक आदमी की छवि के दमन के तहत बड़े होते हैं - एक ऐसा व्यक्ति जिसे विभिन्न सामाजिक भूमिकाओं को पूरा करना चाहिए, कुछ अपेक्षाओं को पूरा करना चाहिए, प्रतिस्पर्धी संघर्ष में भाग लेना चाहिए और अपने प्रतिद्वंद्वियों के साथ झगड़ा करना चाहिए। कोई भी उन्हें आंतरिक खोज में संलग्न होना नहीं सिखाता है। और अपने प्राण की पुकार सुनो।"
अपने आप पर एक आदमी का ध्यान कैसे दें? अपने पसंदीदा आदमी का ध्यान कैसे आकर्षित करें?
अपने आप को एक आदमी का ध्यान कैसे देना है? मकसद "अपना" का संरक्षण है। आपका और जारी रखें अपने कार्यों से, लड़की ने एक ऐसी स्थिति बनाई जिसमें वह पहले से ही पुरुष के व्यक्तिगत स्थान में प्रवेश कर चुकी थी, उसे "अपना" के रूप में प्रतिष्ठित किया, एक ऐसी स्थिति बनाई जिसमें वह खुद उसके लिए "
डाउनड पायलट ड्रामा के बारे में और फिर से कैसे उतारें
जीवन में, हम में से प्रत्येक की जीत और हार होती है, कुछ अच्छा होता है, लेकिन कुछ बहुत अच्छा नहीं होता है। हां, कभी-कभी कष्टप्रद दुर्घटनाएं, अनुचित पैटर्न होते हैं। और निश्चित रूप से, हर किसी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार निराशा और निराशा महसूस की, खुद पर संदेह किया और हार मान ली। यह ठीक है। लेकिन, कुछ लोग "