एक परिचित शैतान एक अपरिचित परी से बेहतर है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मुश्किल स्थिति में पड़ना, कभी-कभी, व्यक्ति को कोई रास्ता नहीं दिखता है। उनके विश्वासों, दृष्टिकोणों, विचारों की परस्पर बुनाई में कोई स्वीकार्य समाधान नहीं है। "मुझे नहीं पता कि क्या करना है", "हम अलग हो गए, और मैं कुछ नहीं कर सकता, मैं बस रोता हूं", "मैं इस बात को नहीं देखता कि मैं क्यों रहता हूं"। वास्तविकता बदल गई है: प्रिय चला गया है, काम पर समस्याएं हैं, पैसा नहीं है, भविष्य डरावना है। जीवन नियंत्रण से बाहर हो रहा है। चिंता बढ़ती है, विचार एक घेरे में जाते हैं। सबसे पहले, एक नई, ज्वलनशील खोज पर पुनर्विचार करने का प्रयास, फिर ताकत खत्म हो रही है, उदासीनता, एक अवसादग्रस्तता की स्थिति। यह अंदर से बंद कमरे की तरह दिखता है, जिसमें ताले की चाबी खो गई है। एक और समय में और एक अलग स्थिति में, वह एक रास्ता खोज लेता, लेकिन मजबूत भावनाएं स्वीकृति और खोज को अवरुद्ध करती हैं।

मस्तिष्क इतना व्यवस्थित है कि यह सबसे दुखद परिदृश्यों के साथ आता है, बचाव की कोशिश कर रहा है, क्योंकि अप्रत्याशित का सामना करना अधिक कठिन है। अंतहीन "क्या होगा अगर …" एक व्यक्तिगत सर्वनाश के चित्र पेंट करें। यह केवल कंबल के नीचे आने के लिए, एक गेंद में घुमाने और उसके शुरू होने की प्रतीक्षा करने के लिए बनी हुई है, वैसे भी अब कोई ताकत नहीं है। दुनिया के बारे में अपने स्वयं के विचारों का स्थान एक पिंजरा बन जाता है, एक छोटा कमरा जिसमें खराब रोशनी होती है, भय की छाया से भरा होता है। तो दीपक से प्रकाशित अंगुलियों की गति दीवार पर राक्षसों के रूप में दिखाई देती है। चेतना की दीवार पर छाया का प्रक्षेपण एक हानिरहित विचार को भी भयानक बना देता है: "क्या होगा अगर …"। नाटकीय दृश्य एक मार्मिक के साथ समाप्त होते हैं "सब कुछ बहुत बुरा है!"

किसी तरह सामना करने के लिए, सबसे पहले वे कारणों की तलाश करते हैं: "क्यों, किस लिए!"। एक अच्छा उदाहरण किसी प्रियजन की मृत्यु है। दुख के साथ अपराध बोध भी होता है: यदि मैंने नियत समय में कुछ किया होता, तो मैं जीवित होता। मैं वास्तविकता को सुव्यवस्थित करना चाहता हूं, अनिश्चितता के दायरे में नियंत्रण लौटाना चाहता हूं, जिसमें आप खुद को रसातल में एक स्वतंत्र उड़ान में महसूस करते हैं, जिसमें कुछ भी नहीं है। फ्री फॉल किसी भी राक्षस से भी बदतर है। कारण कम से कम कुछ जमीन के नीचे वापस आ जाएगा।

जब कोई चिंतित व्यक्ति दाहिने पैर पर उठता है, तो वह शांत हो जाता है। वह सीटी नहीं बजाता, क्योंकि पैसा नहीं होगा, दहलीज पर अभिवादन नहीं करता है, बहुत कुछ नहीं करता है, या इसके विपरीत, अपने स्वयं के जीवन के नियमन को बढ़ाता है। काली बिल्लियाँ, टूटे हुए दर्पण, षड्यंत्र के सिद्धांत, और बहुत कुछ। इस तरह वह चिंता से बच जाता है। सामान्य तौर पर, सबसे सुरक्षित जगह जेल है। सख्त आदेश, मजबूत दीवारें, समय पर भोजन। अनुष्ठानों और अंधविश्वासों का पालन करते हुए, एक व्यक्ति अपना खुद का निर्माण करता है, जो केवल उसे दिखाई देता है, कंक्रीट की दीवारें, खुद की रक्षा करते हुए, वस्तुतः। इस प्रकार भय से बचाव स्वयं प्रकट होता है। जितने अधिक भय, उतने अधिक प्रतिबंध, उतने ही कम अवसर। आपका अपना सेल तैयार है, समय के साथ इसमें जगह छोटी होती जाती है।

जब, एक ग्राहक के साथ, मैं उसके डर के तर्कसंगत पक्ष का पता लगाना शुरू करता हूं, तो वह आमतौर पर अनिच्छा से करता है: "मैं समझता हूं कि यह इतना डरावना नहीं है …"। हमारी सोच रूढ़िवादी है, यह हमेशा कम से कम प्रतिरोध के मार्ग का अनुसरण करती है, यही दोहराव का मार्ग है। एक परिचित शैतान एक अपरिचित परी से बेहतर है। एक बार बना हुआ रूप, धारणा के तरीके के लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है और सुरक्षित है, इसके उपयोग से एक व्यक्ति बच जाता है। परिवर्तन ऊर्जा-गहन और अस्थिर है। वे अप्रिय भावनाओं को जन्म देते हैं। पैडल पर भावनाएँ दबाती हैं, और यात्री सीट में चेतना केवल प्रक्रिया को देखती है, सलाह देती है जो शायद ही कभी सुनी जाती है। प्रतिक्रिया से क्रिया तक हम में से प्रत्येक का अपना विशिष्ट मार्ग है। कोई तर्कसंगत है, प्रतिबिंबों के माध्यम से, जिसके बाद एक अनुभव होता है, और फिर भावना और क्रिया होती है: "ओह, लेकिन इस तरफ से मैंने नहीं सोचा!"। कोई छवियों और अभ्यावेदन के करीब है: "मैं प्रभाव में हूं …"। लेकिन हमेशा जागरूकता और कार्रवाई एक अनुभव के साथ होती है जो समस्या के प्रति दृष्टिकोण को बदल देती है।

यह विश्वास कि अंधविश्वास और कर्मकांड वास्तविकता को प्रभावित कर सकते हैं, जादुई सोच कहलाती है। एक चिंतित व्यक्ति के लिए, यह केवल सीमाओं की दिशा में काम करता है।जब कोई व्यक्ति अच्छा होता है, तो वह इस स्थिति पर ध्यान नहीं देता है, जब यह बुरा होता है, तो उसे कुछ अधिक महत्वपूर्ण, गंभीर माना जाता है। उखटॉम्स्की की परिभाषा के अनुसार, एक प्रमुख उत्पन्न होता है - मस्तिष्क में और पूरे तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना का ध्यान। विचार एक अप्रिय घटना या स्थिति के इर्द-गिर्द घूमते हैं, और इसके बारे में कुछ करना बहुत मुश्किल है। सीधी सलाह काम नहीं करती। वह एक निश्चित अवस्था में है, अनिवार्य रूप से एक समाधि में है, जिसमें उसने स्वयं को डुबो दिया है। एक मुवक्किल अपनी मर्यादाओं की चपेट में आकर एक मनोवैज्ञानिक के पास आता है। एक अलग रूप खोजने के लिए, पीछे हटना आवश्यक है। फंतासी आपको अपनी क्षमताओं के विचार का विस्तार करते हुए, अज्ञात दूरियों और समयों पर ले जा सकती है। आइए हम बुल्गाकोव की मार्गरीटा की उड़ान या चेशायर बिल्ली की मुस्कान को याद करें। यह सब भी, एक निश्चित अर्थ में, जादुई सोच है, लेकिन इसका वेक्टर अलग है, यह मुक्त करता है। एक रूपक, एक संघ, एक क्षणभंगुर सुखद स्मृति इस प्रक्रिया को गति प्रदान कर सकती है।

एक परिचित शैतान एक अपरिचित परी से बेहतर है। यह अचेतन के लिए एक अपील है। तर्कसंगत दृष्टिकोण से, वाक्यांश अर्थहीन है, लेकिन यह एक रूपक है, और हम तुरंत समझ जाते हैं कि यह किस बारे में है। अज्ञात का भय, परिवर्तन का भय लंबे स्पष्टीकरण के बिना स्पष्ट हो जाता है। यह आधी लड़ाई है। सुधार उसी भाषा से शुरू किया जा सकता है। मार्गरीटा, रात की उड़ान पर अन्य दुनिया के पात्रों की एक पार्टी के लिए, रोजमर्रा की जिंदगी के आंतरिक बंधनों से मुक्ति का अनुभव किया। समस्याओं का पैमाना अचानक बदल गया, वे मामूली और महत्वहीन हो गए। एलिस इन वंडरलैंड सचमुच आकार में बदल गया है, और हमारे आसपास की दुनिया भी बदल गई है, आप इसे विभिन्न दृष्टिकोणों से नहीं देख सकते हैं। वयस्क तरीके से बात करने के अलावा, मैं क्लाइंट के साथ मिलकर उसकी व्यक्तिगत परी कथा बनाने की कोशिश करता हूं, जिसमें वह एक गुलिवर बन जाता है। वास्तविकता और कल्पना एक दूसरे को काटते हैं और एक अनुभव का जन्म होता है जो एक बहुत ही आवश्यक संसाधन प्रदान करता है।

कुछ चिकित्सा तकनीकें ग्राहक की अपनी कल्पनाओं के अंशों के साथ पहचान का उपयोग करती हैं। एफ। पर्ल के अनुसार, यह हमें अलग-थलग व्यक्तित्व लक्षणों को उपयुक्त बनाने की अनुमति देता है। सपनों में, हम जो देखते हैं वह भी सीधे तौर पर अनुभवों से संबंधित होता है और हमारी भावनाओं की अभिव्यक्ति के साथ करना पड़ता है, संभवतः अचेतन। हम अपने आप को उन लोगों के लक्षणों से जोड़ते हैं जिन्हें हम पसंद करते हैं, फिल्मों या किताबों के पात्र। यह अपने आप को जुटाने में मदद करता है, मानस के निष्क्रिय संसाधनों को जगाने के लिए इस या उस कार्य या परेशानी से निपटने के लिए। लोक ज्ञान कहता है कि महान चीजें दूर दिखाई देती हैं। व्यापक दिखने के लिए, यह पहले से ही एक नए तरीके से है। चिंता हमेशा भविष्य से जुड़ी होती है, एक और महत्वपूर्ण पैरामीटर समय है। हम इसकी अपरिवर्तनीयता को बुरी तरह से स्वीकार नहीं करते, इसे रोकने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, या शायद सौभाग्य से, इस रिमोट कंट्रोल पर कोई फ्रीज फ्रेम बटन नहीं है।

उड़ने के लिए पंख चाहिए। वे घर पर पाए जा सकते हैं, हालांकि, आप इस तरह से उड़ सकते हैं। हर कोई, कम से कम एक बार, एक सपने में उड़ गया, इतना कि वह लुभावनी थी। अनुकूलन के लिए ताकत चाहिए। किसी भी समस्या में एक अनजानी परी होती है। तलाक का फैसला करना डरावना है, आजादी का संकेत है, लेकिन डरावना है। परिचित शैतान … शायद पहले से ही मेरे पति से थक गया है, और जीवन भर इस तरह रहना डरावना है, लेकिन वह परिचित है, समझ में आता है। और वहाँ, और वहाँ, डर, और आपको एक क्रीम की आवश्यकता है, जिसके साथ लिप्त, आप पंख प्राप्त करते हैं जो आपको संदेह छोड़कर उड़ने की अनुमति देगा। यह संभव है और सरलता से, उड़ान की भावना को याद करते हुए, उस छवि में प्रवेश करना जिसमें आप पहले से ही एक बार हो चुके हैं। कौन जीतेगा, शैतान या फरिश्ता, अपरिचित स्वतंत्रता या परिचित दिनचर्या। चुनाव व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करता है, आज यह विचारों के एक समूह द्वारा निर्धारित किया जाता है जिसे कई बार स्क्रॉल किया गया है, कल यह अलग हो सकता है, मानस बहुआयामी है। यह अपने आप को सुनने का समय है, भावनाओं के अपने देश में जादुई परिवर्तनों के अवसरों की तलाश करें। और अब, पहले से ही एक उड़ान, इतना कि यह आपकी सांसें रोक लेता है।