आप क्रैकोव्स्काया को पसंद कर सकते हैं, लेकिन वह नहीं?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

(लोकगीत)

एक महीने पहले, छुट्टी पर रहते हुए, मैंने स्व-चिकित्सा सत्र आयोजित किए, जो लेखों में पाए जा सकते हैं:

आज मैं यह समझने के लिए अपना स्व-चिकित्सीय कार्य जारी रखना चाहता हूं कि यह कितना प्रभावी हो सकता है।

- नतालिया, मैं आपका स्वागत करता हूं! आज क्या लेकर आए हो?

- सभी उसी के साथ! जीवन में सब कुछ अच्छा है, काम भाता है, अपनों के साथ संबंध, वजन के अलावा सब कुछ अच्छा है! फिर से उठो और नीचे मत जाओ!

- जहां तक मुझे याद है, आपके पास लंबे समय से ऐसी तस्वीर है, और उसी समय, एक महीने पहले छुट्टी पर, बेहतर के लिए कुछ बदलाव थे?

- बिलकुल सही! छुट्टी पर, एक चेक रिसॉर्ट में, मैंने घर की तुलना में बहुत अधिक खाया, जिसमें "निषिद्ध" बन्स और यहां तक कि बीयर भी शामिल थी! उसी समय, न केवल वजन बढ़ा, बल्कि थोड़ा कम भी हुआ!

- आपको क्या लगता है कि वजन कम होने का क्या कारण है, इस तथ्य के बावजूद कि, आपके शब्दों के अनुसार, आपने घर से ज्यादा खाया?

- बेशक, यह तथ्य कि मैं बहुत चला!

- और अब इसके साथ क्या स्थिति है?

- ईमानदारी से? बिलकुल नहीं … मैं स्काइप में वापस आ गया और सुबह से शाम तक वहाँ काम करता था।

- अच्छा, अच्छा.. और अब खाने का क्या?

- मैं अभी भी ज्यादा नहीं खाता, लेकिन कभी-कभी टूट जाता हूं। हाल ही में मैं एक जूते की दुकान पर गया, और वहाँ रास्ते में, पहले इम्पेरिया ड्रेसेस स्टोर, और फिर सेवर-मेट्रोपोल कन्फेक्शनरी

- दिलचस्प … और किस संस्थान में, प्रिय, नतालिया, आपने जाने का फैसला किया?

- सबसे पहले, मैं "एम्पायर ऑफ ड्रेसेस" में गया और महसूस किया कि मेरे आकार के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है और मेरे आकार से दो आकार छोटा नहीं है! और मेरे वर्तमान आकार से छह आकार भी छोटे, कुछ भी नहीं है! केवल अगर आकार दस है। और मैंने सोचा कि इन दस आकारों को खोने के लिए, मुझे आहार की सख्ती से निगरानी करने और कम से कम एक वर्ष तक गंभीर शारीरिक गतिविधि करने की आवश्यकता होगी, फिर शायद मैं बहुत आवश्यक स्थिति तक पहुंच जाऊंगा, और शायद नहीं … मुझे याद आया मेरा नाम, अभिनेत्री नतालिया क्राचकोवस्काया, जो समझती थी कि वह वास्तव में कभी पतली नहीं होगी, और उसका करिश्मा कहीं भी छिपाया नहीं जा सकता।

- और क्रैकोव्स्काया का इससे क्या लेना-देना है?

- इसके अलावा, गदाई ने उसे बताया कि कई पतली अभिनेत्रियाँ हैं, और अकेले क्रैकोव्स्काया! हो सकता है कि मैं, क्रैकोव्स्काया की तरह, आनंद लेना और खुद को उन रूपों में स्वीकार करना सीखूं जिनमें मैं हूं। मैं सेवर के पास गया और अपने लिए एक ट्रफल केक और बूट करने के लिए एक मिल्कशेक खरीदा।

- तुमने ऐसा क्यों किया?

- आनंद का अनुभव करने के लिए! अपने आप को यहां और अभी आनंदित होने दें, और इंतजार न करें, जब महान प्रयासों की मदद से, शायद एक साल में, मैं अपने लिए एक सुंदर सज्जित पोशाक खरीद लूंगा, और केक मुझे अभी प्रसन्न करेगा।

- केक से आपको कितनी खुशी मिली? यदि 0 से 10 अंक के पैमाने पर मूल्यांकन किया जाता है। आप केक के आनंद को कैसे आंकेंगे?

- 4 अंक से, लगभग।

- समझाएं कि 10 अंक क्यों नहीं, वही आनंद "यहाँ और अभी, वर्तमान क्षण में"?

- अपराधबोध का भाव छाया हुआ था …

- किसके सामने और किसके लिए?

- मेरे सामने, क्षणिक सुख के आगे झुकने और उच्च क्रम के आनंद को एक तरफ धकेलने के लिए। हालांकि, सामान्य तौर पर, वास्तव में पतला होना शायद ही संभव हो। उन लोगों के लिए जो ९० किलो, वह ७० किलो अभी भी एक मोटी औरत है! मेरा सबसे अच्छा संस्करण अभी भी परिपूर्ण से बहुत दूर होगा …

- किसने कहा तुमसे ये?

- कोई भी नहीं! मैं खुद जानता हूं कि अगर मैं अभी भी पोषण का सामना कर सकता हूं, तो भारी शारीरिक गतिविधि मेरी ताकत से परे है …

- वे एक ही बार में भारी क्यों हैं? याद रखें, छुट्टी पर रहते हुए, आपने घर आने पर सुबह की सैर शुरू करने का वादा किया था? क्या उन्होंने नॉर्डिक चलने के बारे में कुछ कहा? ऐसा लगता है कि "फिनिश स्टिक्स" भी उस क्षण से आपके साथ रहे जब आपने अपना पैर तोड़ा? वैसे, क्या आप जानते हैं कि नाजुक हड्डियों के साथ, और आपको पोस्ट-रेडिएशन ऑस्टियोपोरोसिस है, भारी वजन कई फ्रैक्चर में योगदान देता है?

- ये सही है। मेरे पास लाठी है, लेकिन मैं उनके साथ नहीं जाता, मैं 8 से काम करता हूं, हालांकि मैं 6 बजे उठता हूं, मैं जा सकता था, लेकिन मैं नहीं जाता। वजन और हड्डियों के बारे में हम जानते हैं…

- क्या आप जानते हैं कि अद्भुत और करिश्माई क्रैकोव्स्काया, अपने जीवन के अंतिम वर्षों में, गंभीर बीमारियों से पीड़ित थीं और उन्होंने अपार्टमेंट नहीं छोड़ा था, और इसका कारण बीमारी थी जिसने उन्हें अधिक वजन के लिए उकसाया था? क्या आप ऐसा जीवन चाहते हैं?

- मैं नहीं।

- आप क्या चाहते हैं?

- खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनें। किसी भी मामले में, बिंदु पोशाक में नहीं है, लेकिन इस तथ्य में कि 70 किलोग्राम, वैसे भी, निन्यानबे से बेहतर है, जैसा कि मेरे पास अभी है और इससे भी अधिक, निन्यानबे से बेहतर, जैसा कि सर्दियों में था।..

- आप क्या करेंगे?

- पैदल चलना।

- आपका पहला कदम? आप कब चलना, चलना, लाठी लेकर या बिना लाठी चलाना शुरू करेंगे?

- अभी, इस लेख को प्रकाशित करने के बाद, मैं अपने घर से दूर नहीं, एक छोटी सी नदी पर बत्तखों को चराने जाऊंगा।

मेरे चिकित्सक का पद (और सभी विशेषज्ञों को वर्ष में एक बार व्यक्तिगत चिकित्सा से गुजरना पड़ता है) अभी भी खाली है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि मुझे अपने सहयोगियों पर भरोसा नहीं है। मेरे द्वारा सम्मानित विशेषज्ञों की एक बड़ी संख्या यहाँ है!

मुझे एहसास हुआ कि मैं एक विशेष विशेषज्ञ की तलाश में था! मुझे एक ऐसे थेरेपिस्ट की आवश्यकता है जिसे 20 या अधिक किलोग्राम वजन कम करने का सफल अनुभव हो, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कई वर्षों तक सामान्य सीमा के भीतर सफलतापूर्वक वजन बनाए रखने का अनुभव।

इस बीच, ऐसे विशेषज्ञ ने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी, मैं अपने साथ काम करता हूं!

और, हालांकि मैं एक अच्छा और मांग वाला विशेषज्ञ हूं, इस तरह की स्व-चिकित्सा का परिणाम अभी भी वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है! यहां तक कि एक उत्कृष्ट वकील भी सक्षम रूप से अपना बचाव करने में सक्षम नहीं है, और दुनिया का सबसे अच्छा दंत चिकित्सक अपने दांतों को ठीक नहीं कर सकता है!