2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मैं तुरंत कहूंगा कि उत्तर साधारण बात करने के लिए सरल है:
संवाद मत करो
मनोविज्ञान में कमोबेश रुचि रखने वाले लोग जानते हैं कि दूसरे व्यक्ति को बदलना असंभव है! आप केवल उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं!
यह समझना भी अच्छा होगा कि यह विशेष संचार कितना महत्वपूर्ण है, क्या इसके बिना करना संभव है?
यह मेरे प्यारे पीटर्सबर्ग के मौसम जैसा है। मुझे शहर से इतना प्यार है कि मुझे बारिश और सूरज की लंबी अनुपस्थिति से प्यार हो गया। मुझे इसमें एक विशेष रहस्यवाद दिखाई देता है।
हालांकि, मेरी हड्डियों की नाजुकता के कारण कई फ्रैक्चर के बाद, मैं समझता हूं कि सर्दी यहां खतरनाक होती जा रही है और कई सालों से मैंने सर्दियों के लिए गर्म देश या कम से कम एक गर्म शहर में जाने का सपना देखा है।
एक बीमार माँ पकड़ रही है, जिसके साथ मेरे पास संचार है, जो स्वस्थ से भी दूर है, मनोदैहिक की गंभीर अभिव्यक्ति के साथ समाप्त होता है - रक्तचाप बढ़ जाता है, विकिरण के बाद रक्तस्राव शुरू होता है, आदि।
मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन अपनी मां के साथ संवाद कर सकता हूं और उनसे मिलने नहीं जा सकता, क्योंकि उनकी मदद करने वाला कोई और नहीं है। इसलिए मैंने प्राथमिक देखभाल एक नर्स को सौंपी।
मैं घर में नहीं रहूंगा, मैं निश्चित रूप से यहां नहीं रहूंगा…।
इस तरह मैं अपनी मां को पूरी तरह से गिरने की तुलना में बहुत अधिक लाभ करता हूं और अब उनकी आर्थिक मदद नहीं कर सकता।
यदि प्रियजनों के साथ संचार आपके लिए विषाक्त और विनाशकारी है, लेकिन आप इसे रोक नहीं सकते हैं, तो कम से कम ऐसे संचार को कम करना बहुत महत्वपूर्ण है!
लेकिन यह केवल पुराने या दुर्बल प्रियजनों पर लागू होता है, अन्य सभी मामलों में, स्पष्ट रूप से सीमाओं का निर्माण करना सार्थक है।
और अगर सीमाओं के निर्माण से टूटने का खतरा है, तो शायद आपको डरना नहीं चाहिए और ऐसे संबंधों को तोड़ना चाहिए?
उदाहरण के लिए, यदि आपका जीवनसाथी विषाक्त है।
अगर आपको लगता है कि आप उसके साथ अकेले से भी बदतर हैं, तो कम से कम थोड़ी देर के लिए इस रिश्ते से बाहर निकल जाएं!
बाहर से स्थिति का आकलन करने के लिए छुट्टी पर जाना या अन्यथा अलग रहना उचित है।
जहरीले "दोस्तों" का जिक्र नहीं!
हाँ! कुछ हैं! सालों तक, एक व्यक्ति आपका अवमूल्यन करता है, कठोर कटाक्ष के साथ आपका मजाक उड़ाता है, और यहां तक कि अन्य लोगों के सामने भी! और आप पवित्र रूप से विश्वास करना जारी रखते हैं कि वह इसे मैत्रीपूर्ण तरीके से करता है।
होश में आओ!
यह एक सच्चे दोस्त के साथ बुरा नहीं हो सकता!
जहरीले मालिकों के बारे में कुछ शब्द।
अपने आप से एक सरल प्रश्न पूछें:
- आपको अधिक प्रिय क्या है - जीवन और स्वास्थ्य या यह नौकरी?
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