"क्या होगा अगर " संदेह से पीड़ित होने से रोकने के लिए?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

किसी व्यक्ति की अनूठी विशेषताओं और क्षमताओं में से एक भविष्य की कल्पना करने की क्षमता है। पृथ्वी पर एक भी जानवर को "क्या होगा अगर" विषय पर बहस करने का अवसर नहीं है, अभी भी जीवित रिश्तेदारों और दोस्तों को शोक करने के लिए, अतीत में जो हुआ उसके बारे में दुखी होने के लिए और जो वह नहीं कर रहा है। यह सब इसलिए है क्योंकि एक व्यक्ति के पास एक विशाल स्मृति है, जिसकी क्षमता के उपयोग के लिए विकास ने चेतना पैदा की है। यही है, एक ऑपरेटिंग सिस्टम जो जीवन की घटनाओं को अलग करने में सक्षम है जो पहले से ही अलग-अलग अमूर्त तत्वों में व्यक्ति द्वारा देखे गए हैं, और फिर उन्हें एक सनकी मोज़ेक में बनाते हैं, जहां अनंत संख्या में भविष्य के विकल्प मौजूद हो सकते हैं।

इसलिए, एक व्यक्ति की एक और विशेषता उत्पन्न हुई - उसके वर्तमान पर विपरीत प्रभाव, अतीत और भविष्य दोनों। पशु वर्तमान में जीते हैं, मनुष्य - भूत और भविष्य में, भूत और भविष्य में। अतीत, वर्तमान या भविष्य के बारे में किसी व्यक्ति का विचार भौतिक हो सकता है, यह अतीत (कम से कम इतिहास की किताबों में), वर्तमान और भविष्य को बदल सकता है। सहमत, एक विरोधाभास: यदि भविष्य का विचार भविष्य को बदलने में सक्षम है, तो भविष्य भविष्य को बदल देता है, एक अस्तित्वहीन दूसरे को अस्तित्वहीन बना देता है।

हालांकि, मैं दर्शन और मनोविज्ञान के जंगल में नहीं जाऊंगा। केवल निम्नलिखित को ठीक करना महत्वपूर्ण है:

अधूरा और असंभव व्यक्ति के जीवन को प्रभावित कर सकता है

लगभग वैसा ही जैसा पहले हो चुका है और अब भी हो रहा है।

इसलिए, पारिवारिक मनोविज्ञान के अभ्यास में, विशिष्ट पारिवारिक संघर्षों का एक पूरा समूह उत्पन्न होता है। उदाहरण के लिए:

"अगर, अचानक, मैं तुम्हें धोखा दे दूं?" झगड़ा करने वाले पति-पत्नी मुझसे मिलने आए। अर्कडी, सिविल सेवक, 35 वर्ष। लरिसा, बैंक कर्मचारी, 37 वर्ष। दंपति की कानूनी रूप से शादी को सात साल हो चुके थे, छह साल के लिए एक बेटा था।

लारिसा ने कहा कि लगभग एक साल पहले, जब उसने गुस्से में अपने पति को कहानी सुनाई कि उसके दोस्त को उसके पति ने धोखा दिया था, जिसे उसने घर से बाहर निकाल दिया था, तो अर्कडी को ले लो, और अपनी पत्नी से पूछो: "मुझे आश्चर्य है कि कैसे होगा यदि मुझे पता चले कि मैं भी आपको धोखा दे रहा हूँ, तो आप ऐसा व्यवहार करेंगे? क्या आपने अपने परिवार से बाहर निकाल दिया और तलाक के लिए अर्जी दी, या आपने माफ कर दिया होता?"

इस सवाल ने गरीब महिला को लगभग पंगु बना दिया। उसने अपने पति से पूछा कि वह ऐसा सवाल क्यों पूछ रहा है: अगर वह वास्तव में उसे धोखा दे रहा था। और अगर ऐसा है, तो वह एक दुर्लभ जानवर है! यह भयानक है: एक मालकिन के साथ सोना, और एक वफादार पत्नी के श्रम और प्यार का उपयोग करना जो कुछ भी संदेह नहीं करता है! अर्कडी ने कहा कि सवाल मजाक के रूप में पूछा गया था और उसे बताई गई कहानी की निरंतरता में, उसने स्थिति को नरम करने की कोशिश की। लेकिन संभावित भविष्य का जिन्न, ईर्ष्या के चूहे के साथ, पहले ही मुक्त हो चुका है।

उसी क्षण से, लरिसा ने अपनी शांति खो दी। "आग के बिना धुआं नहीं" दृष्टिकोण से आगे बढ़ते हुए, उसने अपने पति के व्यवहार का शाब्दिक रूप से एक माइक्रोस्कोप के तहत अध्ययन करना शुरू किया। अब से और हमेशा के लिए, अर्कडी द्वारा कही और की गई हर चीज का दोहरा, और कभी-कभी ट्रिपल अर्थ होने लगा। पति को व्यापार यात्रा पर जाना है - शायद वह अपनी मालकिन के साथ रात बिताता है। पति काम पर रहता है - शायद उसी काम की मालकिन उसके साथ सामूहिक रूप से। मैं काम से घर आया और थोड़ा खाया - जाहिर है, कोई खिला रहा था। वह अपनी पत्नी के लिए फूल लाए - शायद मालकिन ने आखिरकार महिलाओं को सही दृष्टिकोण सिखाया। मैंने 8 मार्च को इत्र दिया - निश्चित रूप से, मैंने इसे अपनी मालकिन के लिए खरीदा, और अपनी पत्नी के लिए समान खरीदा। सेक्स में एक्टिव नहीं - साइड में सेक्स जैसी महक आती है। अचानक उसने बिस्तर में कुछ नया पेश किया - एक सौ प्रतिशत, शापित गृहिणी ने सिखाया!

अन्य शहरों से यात्रा प्रमाण पत्र, चेक और रसीदें, प्रबंधन और सहयोगियों से आश्वासन, टेलीफोन रिसीवर को तुरंत उठाना, स्काइप पर नियमित वीडियो संचार - इन सब का उनकी पत्नी पर शांत प्रभाव नहीं पड़ा। पत्नी केवल यह राय बना रही थी कि अपने पति के विश्वासघात में शामिल होने के उद्देश्य से चारों ओर एक सार्वभौमिक साजिश थी।

शीत युद्ध की ऊंचाई पर संयुक्त राज्य अमेरिका और यूएसएसआर के बीच पारिवारिक संबंध संचार के समान होने लगे। सारी बातें केवल उसके पति के संभावित विश्वासघात के बारे में हैं, कहानी में अंतर्विरोधों को पकड़ने की कोशिश की गई है, जो दिन बीत चुका है, उसके अभिमान को चुभने में दर्द होता है, उसे खींचने और उसे जगह देने के लिए।पति ने पहले सहने की कोशिश की, फिर उसी भावना से जवाब देना शुरू किया। अंतरंग संबंध फीके पड़ने लगे, जब तक वे एक मनोवैज्ञानिक के पास गए, तब तक तीन महीने से अधिक समय तक कोई सेक्स नहीं हुआ था। हाँ, कि सेक्स - यहां तक कि चुंबन और परिवार में बात कर अनसुना बन गया है।

मदद के लिए मुझसे संपर्क करने का तात्कालिक कारण एक अल्टीमेटम था जो अर्कडी ने लारिसा को जारी किया था: "या तो आप तुरंत मुझे गैर-मौजूद विश्वासघात के साथ फटकारना बंद कर दें, या मैं वास्तव में खुद को एक रखैल बना लूं, और हम तलाक ले लेंगे!" जिस पर, लरिसा ने विजयी होकर कहा कि उसका पति, इस प्रकार, अपने स्वयं के, वास्तव में, पहले से ही लंबे समय से चले आ रहे रिश्ते को वैध बनाने की कोशिश कर रहा था। साथ ही जो कुछ हुआ उसके लिए एक मासूम पत्नी पर सारा दोष मढ़ दिया। पति-पत्नी ने एक सप्ताह से अधिक समय तक संवाद नहीं किया, बेटा रोने लगा, केवल बच्चे के मानस की चिंता ने पति-पत्नी को गतिरोध से बाहर निकलने के तरीकों की तलाश शुरू कर दी।

हमारी बातचीत के दौरान, अर्कडी ने समझाया कि, अपने संभावित विश्वासघात के बारे में बोलते हुए, वह सिर्फ अपनी पत्नी पर जोर देना चाहता था कि वह कितना अच्छा है। यह उम्मीद करते हुए कि उसकी बातों के जवाब में पत्नी कहेगी कि उसके जैसा अनुकरणीय पति अपनी पत्नी को कभी धोखा नहीं देगा। लेकिन, हमेशा की तरह, अच्छे इरादों ने उनके विपरीत किया। और पत्नी, जो अलेक्सी के साथ अपनी दोस्ती की शुरुआत से पहले, पुरुषों का ध्यान आकर्षित नहीं करती थी और इसलिए हमेशा अकेले रहने से डरती थी, ने अपने मजाक को एक उग्र रूप में लिया।

"मैंने फेडर से शादी क्यों नहीं की?" गेब्रियल और उसकी पत्नी नताल्या बत्तीस वर्ष के थे। युगल ने विश्वविद्यालय के एक ही संकाय में अध्ययन किया, दूसरे वर्ष में दोस्त बन गए, और पांचवें में शादी दर्ज की। उनकी शादी दसवें साल हुई थी, उनके दो बच्चे थे, आठ और दो साल के। छह महीने पहले, सोफे पर बैठे, जोड़े ने समाचार पर देखा कि कैसे उनके एक सहपाठी, चलो उसे फेडर कहते हैं, ने एक उच्च सरकारी पुरस्कार प्राप्त किया। और टीवी पर उनकी स्थिति प्रभावशाली थी और एक अच्छी आय का सुझाव दिया।

यह नहीं कहा जा सकता कि गेब्रियल और नतालिया का परिवार गरीबी में था। इसके विपरीत, पति-पत्नी के पास दो अपार्टमेंट थे, पति-पत्नी को एक अच्छा वेतन मिलता था, परिवार हर साल विदेशी रिसॉर्ट्स में जाता था। लेकिन, एक साल पहले, गैब्रियल, एक सेवानिवृत्त नेता के कर्तव्यों को पूरा करने के कई महीनों के बाद, दुर्भाग्य से, इस प्यारी जगह के लिए अनुमोदित नहीं किया गया था: वहां एक महान कनेक्शन वाले व्यक्ति को नियुक्त किया गया था, जो एक पूरी तरह से अलग विभाग से आया था। इस दुखद घटना को कभी भुलाया नहीं जा सका। और, जाहिरा तौर पर, इसने गेब्रियल और उसकी पत्नी दोनों के जीवन को जहर दिया।

और इसलिए, पहले से ही उस घातक दिन की शाम को, वैवाहिक बिस्तर पर लेटे हुए, नताल्या को ले लो, और सपने में जोर से कहो: मुझे आश्चर्य है कि अगर मैंने फेडर से शादी की होती और तुमसे नहीं तो क्या होता? क्या आपको याद है कि कैसे वह मेरे प्रति उदासीन नहीं था और मुझे हर ब्रेक पर मिठाई खिलाता था … मैं अब एक सिल्वर फॉक्स फर कोट में जाता, एक निजी ड्राइवर के साथ उसकी कंपनी की कार की सवारी करता। हो सकता है कि उनके साथ टीवी पर वे पूरे देश में दिखाएँ … ओह, मैंने आपसे मिलना शुरू करने की जल्दी की! मुझे ऐसे आदमी की याद आई …”।

उसकी पत्नी के अनुसार, वह कुछ भी भयानक नहीं कहना चाहती थी, उसने निश्चित रूप से अपने पति को नाराज करने की योजना नहीं बनाई थी, उसने सिर्फ असफल मजाक किया था। लेकिन मेरे पति ने एक बुरे मजाक का दूसरे के साथ जवाब दिया। गेब्रियल ने कहा: “हो सकता है कि मैंने भी तुमसे शादी करने की जल्दबाजी की हो! मैं इंतजार कर सकता था, चारों ओर देख सकता था, एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढ सकता था जिसके माता-पिता एक गंभीर स्थिति में होंगे, एक स्थिति और आवश्यक कनेक्शन के साथ। तब यह मेरे लिए बहुत अच्छा होगा, वे मेरे लिए एक शब्द रखेंगे जब प्रमुख के पद के लिए एक उम्मीदवार का सवाल तय किया जा रहा था। और इसलिए एक साधारण परिवार से दहेज लेकर आपके संपर्क में आया, अब जीवन में हर जगह मुझे खुद अपने माथे से सब कुछ घूंसा मारना पड़ता है। हां, और यह हर जगह काम नहीं करता है, माथा पहले से ही खूनी कॉलस से खराब हो चुका है … ।

उसके बाद क्या हुआ, आप खुद अंदाजा लगा सकते हैं। दृढ़ता से आश्वस्त होने के कारण कि "जो जीभ पर है वह दिमाग में है!", युगल भड़क उठे। भावनाओं का धमाका इतना तेज था कि बच्चे भी दौड़कर आ गए, यह देखने के लिए कि उनके माता-पिता ने क्या साझा नहीं किया।पति-पत्नी ने एक-दूसरे से इतनी अप्रिय बातें कही कि वे खुद चौंक गए: कितने, यह पता चला, प्रत्येक ने एक-दूसरे से छिपे हुए दावे किए थे। और साथ ही, बाहरी रूप से सब कुछ ठीक था, युगल अच्छी तरह से मिल गया!

सभी के लिए आपत्तिजनक बातचीत के बाद, कोई भी सबसे पहले झुकना नहीं चाहता था। पत्नी को पूरा विश्वास था कि उसने ऐसा कुछ नहीं कहा। पति को लगा कि उसके इस तरह के बयान के बाद उसे अब उस पर विश्वास नहीं हो रहा है। आखिरकार, ऐसे शब्द, उनकी राय में, अपने ही पति के साथ आंतरिक विश्वासघात हैं। उसके बाद, हकीकत में धोखा देना बस कुछ ही समय की बात है। इसलिए, अब उसके लिए अपनी पत्नी में अपनी गर्मजोशी और देखभाल का निवेश करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह बिल्कुल स्पष्ट है कि वह उसका सम्मान नहीं करती है और पछताती है कि उसने उससे शादी की। इसलिए, वह अपने शब्दों के लिए भी माफी नहीं मांगेगा!

इस समय से, युगल में संबंध औपचारिक हो गए। पति ने हॉल में सोफे पर अकेले सोना शुरू कर दिया। सेक्स चला गया, परिवार का बजट एक समान होना बंद हो गया। पति-पत्नी ऐसा व्यवहार करने लगे कि दोनों एक-दूसरे पर देशद्रोह का शक करने लगे। और जाहिर है, भविष्य में, यह एक दुखद वास्तविकता भी बन गई। बच्चों को कुछ समझ नहीं आया, पति-पत्नी के माता-पिता हैरान रह गए। यह सब इस तथ्य के साथ समाप्त हुआ कि इस कहानी की शुरुआत के एक साल बाद, पति ने पहले परिवार को दूसरी महिला के लिए छोड़ दिया, तलाक के लिए अर्जी दी, और दो सप्ताह के बाद वह अपनी पत्नी के पास लौट आया और एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से मिलने के लिए बुलाया।

बातचीत के दौरान, नताल्या ने समझाया कि गेब्रियल और फ्योडोर की तुलना करके, वह केवल परोक्ष रूप से अपने पति को जीवन में महान प्रयासों के लिए प्रेरित करना चाहती थी, ताकि उन्हें जीवन में नई ऊंचाइयों को जीतने के लिए प्रेरित किया जा सके। उन्होंने अपने जवाब में कभी भी अनुभव नहीं की गई उदासी को अपने जवाब में डाल दिया कि वह बॉस की कुर्सी के लिए "बालों वाले पंजे" और "सड़क से साधारण आदमी" के बीच की लड़ाई में हार गए। एक साथ गलत होना, तुरंत माफी माँगने और पछताने के बजाय, पति-पत्नी की उनकी दृढ़ता ने उनकी स्थिति को और बढ़ा दिया।

वही सामंजस्य न केवल इसलिए संभव था क्योंकि दंपति के एक साथ दो बच्चे थे, बल्कि इसलिए भी:

- गेब्रियल के साथ दोस्ती करने के बाद नतालिया ने अपने जीवन में फेडर के साथ कभी संवाद नहीं किया;

- गेब्रियल का विश्वासघात, जो उसकी पत्नी के साथ झगड़े के बाद हुआ, एक ऐसे व्यक्ति के लिए अस्वाभाविक था जिसने अपनी पत्नी को पहले ईर्ष्या का कोई कारण नहीं दिया था;

- आदमी अपने लिए एक महत्वपूर्ण बात महसूस करने में सक्षम था:

ऊँचे पद आते हैं और चले जाते हैं, लेकिन पत्नी और बच्चे रहते हैं

इसलिए जीवन में महत्वपूर्ण निर्णय लेने चाहिए

करियर की संभावनाओं पर आधारित नहीं बल्कि परिवार पर।

एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक के व्यवहार में ये सभी कहानियाँ बहुत आम हैं। उन्हें क्या एकजुट करता है? यह इस तथ्य से एकजुट है कि प्रत्येक वयस्क के लिए "क्या होगा या क्या होगा, अगर …" विषय पर अंतरंग विचार अचानक एक ऐसे रूप में व्यक्त किए जाते हैं जो हमारे परिवार के हिस्सों के लिए अप्रिय और अस्वीकार्य है।

यह घटना हमारे दूसरे भाग के लिए एक पूर्ण आश्चर्य के रूप में आती है। वे इसके लिए नैतिक रूप से तैयार नहीं होते हैं, जल्दबाजी में उन कार्यों के लिए खाली तर्क को समझते हुए, जो एक दिन, एक कड़वी वास्तविकता बन सकते हैं, वे इस वजह से बहुत परेशान हैं। "क्या हुआ या क्या होगा" विषय पर बातचीत की बहुत सामग्री और सार पहले से ही सिद्धांतहीन है, क्योंकि इस बातचीत को वर्तमान साथी के साथ वर्तमान पारिवारिक जीवन में जीवनसाथी और भारी निराशा की उपस्थिति के रूप में माना जाता है। जो, बदले में, एक व्यक्तिगत अपमान के रूप में माना जाता है और व्यर्थ में एक साथ बिताए जीवन के वर्षों के बारे में एक पारस्परिक विचार पैदा करता है।

यदि एक खतरनाक बातचीत शुरू करने वाला पति या पत्नी समय पर माफी नहीं मांगता है और बातचीत को मजाक में नहीं बदलता है, तो नाराज साथी एक जवाबी कार्रवाई शुरू करता है और उन कठोरता और ताने कहता है, जो वास्तव में, उसके प्रति उसके सच्चे रवैये को बिल्कुल भी नहीं दर्शाता है। उसका परिवार।

यदि पति-पत्नी समय पर नहीं रुकते हैं, तो बातचीत के परिणामस्वरूप, यहां तक कि एक सच्चे प्यार करने वाले पति और पत्नी भी इस भावना और दूरगामी निष्कर्ष पर आते हैं कि इन सभी वर्षों में वे वैवाहिक बिस्तर साझा कर रहे हैं, यदि दुश्मन के साथ नहीं, तो कम से कम एक ऐसे व्यक्ति के साथ, जिसके साथ विवाह एक स्पष्ट गलती थी।

यदि एक जोड़े में कोई भी अपने अभिमान पर कदम नहीं रख सकता है और सब कुछ के बावजूद सामंजस्य स्थापित कर सकता है, तो आपसी प्रतिबंधों का शासन शुरू हो जाता है। सबसे अधिक बार, हम यौन हमलों, व्यक्तिगत संचार की चोरी, गर्मजोशी और भावनात्मक देखभाल में तेज कमी के बारे में बात कर रहे हैं।इसके लागू होने के कुछ हफ्तों या महीनों में पारस्परिक प्रतिबंध शासन एक जोड़े में रिश्ते को पूरी तरह से ठंडा कर देता है। यह विपरीत लिंग के अन्य सदस्यों - काम पर या इंटरनेट पर ध्यान के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाता है। एक ओर, झगड़ने वाले पति-पत्नी में से एक में "अनावश्यक तीसरे" के साथ एक वास्तविक या आभासी संबंध की शुरुआत, एक ओर, इस व्यक्ति के बारे में उसके / उसके पति या पत्नी से सभी संदेहों और नकारात्मक निष्कर्षों की पुष्टि करता है। दूसरी ओर, यह अंत में पति-पत्नी को तलाक के विचार की ओर ले जाता है।

एक नए सुपर झगड़े के उभरने के बाद, पहले से ही ईर्ष्या के कारण या जब राजद्रोह का खुलासा होता है, तो यह वास्तव में तलाक की बात आती है। इस तरह कल्पनाएँ एक दुखद वास्तविकता बन जाती हैं। और इस हकीकत से सबसे पहले इन बदकिस्मत जीवनसाथी की संतानों को कष्ट होता है।

इन कार्यों और परिणामों के मनोवैज्ञानिक आधार हैं:

- पारिवारिक संबंधों में आपके साथी में कुछ निराशा, एक इच्छा, उसके साथ या उसके खर्च पर, अपने जीवन में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए: सामाजिक स्थिति - उच्च, अधिक पैसा, अंत में अपार्टमेंट में पूर्ण मरम्मत, एक डचा और ए खरीदें कार, समुद्र में जाना आदि।

- जीवनसाथी की सचेत या अचेतन इच्छा / और तुलना पद्धति "क्या हो सकती थी" या जीवन में अधिक से अधिक प्रयासों और समाज में परिवार की स्थिति में सुधार के लिए उसके आधे को प्रेरित करने के लिए; या उसे / उसके मौजूदा पति या पत्नी की अधिक सराहना करने के लिए शुरू करें, अगर परिवार की मुख्य सफलता बातचीत के आरंभकर्ता के लिए धन्यवाद प्राप्त की जाती है।

मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा: इस तथ्य में कुछ भी गलत नहीं है कि हम चाहते हैं कि हम प्यार करें और अधिक सराहना करें। इसी तरह, अपने प्रियजनों को इस मामले में सक्रिय होने के लिए मजबूर करने सहित, जीवन से अधिक हासिल करने की इच्छा रखने में कुछ भी गलत नहीं है। यहां प्रश्न केवल उन तरीकों में है जिन्हें हम लागू करना चाहते हैं, ताकि वे हमें अधिक महत्व दें और हमारे लिए और भी कठिन प्रयास करें - एक दूसरे के साध्य और साधनों के अनुसार। मेरे द्वारा वर्णित उदाहरणों में, समस्या का सार यह है कि अनदेखी लक्ष्य - पति / पत्नी को यह संकेत देना कि हम अधिक सराहना और प्यार करते हैं - इस्तेमाल की जाने वाली विधि के बिल्कुल विपरीत है - संभावित के बारे में तर्क करके साथी के गर्व के लिए एक झटका अधिक सफल व्यक्ति के साथ विश्वासघात या तुलना। सवाल यह है कि चतुर पति-पत्नी खुद को ऐसे जाल में न फंसने के लिए क्या करें, जहां एक गैर-मौजूद भविष्य के वैकल्पिक मॉडल पूरी तरह से सहन करने योग्य परिवार पर धमाका कर रहे हैं? आपको एंड्री ज़बरोव्स्की के केवल सात सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

"क्या होगा अगर" विषय पर पारिवारिक संघर्षों से कैसे बचें:

1. यह स्पष्ट रूप से निषिद्ध है, यहां तक कि नाटक संस्करण में भी, काल्पनिक स्थितियों पर विचार करने के लिए, जिसमें पति-पत्नी में से एक के प्यार, अंतरंग या पारिवारिक संबंधों में अन्य साथी हो सकते हैं। इसके अलावा, "किसको बाहर निकालेगा, और संपत्ति को कैसे विभाजित किया जाएगा" के सिद्धांत पर संभावित प्रतिशोधी प्रतिबंधों पर चर्चा करने के लिए। इसके अलावा, पति या पत्नी की ओर से दृश्य कार्यों की अनुपस्थिति के लिए, शून्यता के जवाब में उनका परिचय देना।

काल्पनिक रूप से संभव के लिए वर्तमान में दंडित करें,

इसलिए, ऐसे ही भविष्य की संभावना को बढ़ाने के लिए।

यदि पति-पत्नी में से कोई एक "क्या होगा यदि" विषय पर बातचीत के रूप में ऐसी मूर्खतापूर्ण बात करता है, और यहां तक कि मौजूदा परिवार के आधे का आकलन करने में नकारात्मक अर्थ के साथ, दूसरे साथी को होशियार होना चाहिए और इस विषय को विकसित न करने का सुझाव देना चाहिए। चूंकि, यह वांछनीय है कि सैद्धांतिक रूप से ऐसा कभी नहीं होगा! इस बातचीत को शुरू करने वाले जीवनसाथी के लिए, इस तरह की चालबाजी की अनुमति देने के लिए माफी माँगने की सलाह दी जाती है।

आपको अपने और परिवार के अन्य लोगों की गलतियों का विश्लेषण केवल मानसिक या अकेले ही करना चाहिए। इसे एक साथ और ज़ोर से करने से लगभग हमेशा घायल अभिमान के आधार पर झगड़े और आक्रोश पैदा होता है।

जीवनसाथी के लिए सामान्य पारिवारिक या व्यक्तिगत जीवन लक्ष्य निर्धारित करते समय, उनके पारिवारिक जीवन का आकलन करते समय, स्वयं की तुलना करना, अन्य आधे, या स्थिति की तुलना उन अधिक सफल लोगों के जीवन की कहानियों से करना गलत है, जिन्हें पति-पत्नी व्यक्तिगत रूप से जानते हैं। विशेष रूप से उन लोगों के साथ, जो अतीत, वर्तमान या भविष्य में, इस जोड़ी में से किसी के लिए वैकल्पिक दूसरी छमाही हो सकते हैं। इसे लगभग हमेशा अपमान के रूप में लिया जाता है।

व्यक्तित्व तुलना को आमतौर पर व्यक्तिगत शिकायत के रूप में लिया जाता है।

जीवनसाथी के पारिवारिक जीवन और उनकी व्यक्तिगत उपलब्धियों की तुलना केवल उन संदर्भ परिवारों या ऐसे लोगों से की जानी चाहिए जो या तो आभासी हैं (टेलीविजन, फिल्मों, किताबों, इंटरनेट आदि से), या जोड़े में से किसी एक के व्यक्तिगत परिचित नहीं हैं। यह विवाहित जोड़े से किसी के प्रति व्यक्तिगत द्वेष से बचा जाता है।

व्यक्तिगत या पारिवारिक सफलता को बढ़ाने के लिए अपने आधे हिस्से को प्रेरित करने की आलोचना नहीं की जानी चाहिए, बल्कि केवल प्रशंसा की जानी चाहिए। जब किसी व्यक्ति को इस बात के लिए डांटा नहीं जाता है कि कोई उससे अधिक सफल है, बल्कि अपने उन सकारात्मक गुणों को दिखाता है जो अभी भी एक बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए अपर्याप्त रूप से उपयोग किए जाते हैं।

यदि एक पति या पत्नी की प्रशंसा और सराहना की जानी है, तो उन चालाक, मध्यस्थता और "सूचक" वार्तालापों और चर्चाओं का उपयोग करने के बजाय, जो गलत समझा जा सकता है और अनियोजित हो सकता है, इसके लिए अपने दूसरे आधे से सबसे सीधे और स्पष्ट तरीके से पूछना बेहतर है। संबंधों का बिगड़ना।