2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हे प्रभु, जो मैं बदल नहीं सकता उसे स्वीकार करने के लिए मुझे मन की शांति दें
साहस - जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने के लिए, और ज्ञान - हमेशा पहले को दूसरे से अलग करने के लिए।
मन की शांति के लिए यह प्रार्थना बहुतों को पता है। रूस में, वह पिछली शताब्दी के 70 के दशक में कर्ट वोनगुट के उपन्यास "स्लॉटरहाउस फाइव, या चिल्ड्रन क्रूसेड" के अनुवाद के लिए प्रसिद्ध हो गई।
अमेरिकी धर्मशास्त्री और पुजारी रेनहोल्ड नीबुहर ने पहली बार इस प्रार्थना को 1934 में एक धर्मोपदेश में दर्ज किया था। वह 1941 से व्यापक रूप से जानी जाती है, जब एक व्यक्ति ने शराबी बेनामी की बैठक में इसका उच्चारण किया - संगठन ने उसे बारह चरणों के कार्यक्रम में शामिल किया।
ऐसा लगता है कि सब कुछ स्पष्ट है, लेकिन स्वागत समारोह में मैं अक्सर देखता हूं कि अधिकांश लोगों में स्वीकृति के बारे में कोई भी विचार और शब्द प्रतिरोध का कारण बनते हैं।
स्वीकृति दृढ़ता से निचले हाथों और निष्क्रियता से जुड़ी हुई है। अगर मैं स्वीकार करता हूं कि क्या हो रहा है, तो ऐसा लगता है कि मैं बदलने से इंकार कर रहा हूं और सहमत हूं कि मेरा पूरा जीवन दुख में बह जाएगा, और यह मेरा भाग्य है।
- "आप क्या कहना चाहते हैं, मुझे चुप रहना चाहिए और यह सब सहना चाहिए?"
- "मुझे सब कुछ स्वीकार करने की आदत नहीं है, मैं अंत तक लड़ूंगा",
- "अन्याय कैसे स्वीकार किया जा सकता है?"
- स्वीकृति के विचार के लिए ये सबसे आम प्रतिक्रियाएं हैं।
स्वीकृति का अर्थ भाग्य को त्यागपत्र देना नहीं है। यह निष्क्रियता नहीं है और न ही चीजों को अपने आप जाने देने की कोई युक्ति है। स्वीकार करने का अर्थ है लड़ना बंद करना, लड़ना और जो हो रहा है उसकी निंदा करना और इसके बजाय इसे महसूस करना अभी क्या हो रहा है.
यह प्रतिक्रिया नहीं है "भगवान, मुझे इस आतंक की आवश्यकता क्यों है?" और विस्मयादिबोधक नहीं "यह हमेशा मेरे साथ क्यों होता है?"। और यह बिल्कुल नहीं है "मैं एक हारे हुए हूं, मैं सफल नहीं होऊंगा!"।
स्वीकृति यह अहसास है कि वास्तव में जो हुआ वह हुआ है।
जब हम जागरूक होते हैं, तभी हम अनुभव प्राप्त करते हैं, निष्कर्ष निकाल सकते हैं और अपने जीवन को बदलने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं।
स्वीकृति आपको यह देखने में मदद करती है कि विभिन्न दृष्टिकोणों से क्या हो रहा है। यह हर तरफ से स्थिति की दृष्टि है जो स्थिति को बदलने में मदद करती है। जो हो रहा है उससे इनकार करना, लड़ने का प्रयास करना, नकारात्मक भावनाओं को दूर करना और, परिणामस्वरूप, थकावट - भावनात्मक और शारीरिक।
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