सुबह उसका नाम विक्सेना था

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

सुबह मेरा नाम विक्सेन था।

क्रोधी, झगड़ालू, आग से लथपथ और पूरी तरह से सभ्य विचार नहीं।

आप क्यों सोचेंगे?

आधी रात। खिड़की के बाहर, धीरे-धीरे, लेकिन निश्चित रूप से, आवाजें कम होने लगीं, अंधेरे ने सदियों पर कब्जा कर लिया और स्पष्ट रूप से मन तक पहुंच गया।

सोने का एक अच्छा समय शांति और शांत है।

और अचानक - dzzzzzin-dzzzzin - एक टेलीफोन!

डर के मारे मैं पकड़ लेता हूँ, मेरी पीठ विश्वासघाती भय से ढँक जाती है, मेरे विचार भटक जाते हैं - कुछ हुआ!

रात को कौन फोन करेगा?!

- नमस्ते!

- हे मित्र! क्या आप सो रहे हैं? मेरे पास यह यहाँ है!

हां, बल्कि, जब मैंने कॉल का जवाब दिया तो मैं एक विक्सन था।

लेकिन सुबह मैं अभी भी यादों से बची हुई "चतुरता" को महसूस कर सकता था।

कल्पना कीजिए, मेरे हाल के जीवन में ऐसे कॉल असामान्य नहीं थे।

कई सालों तक आप मुझे दिन हो या रात किसी भी समय कॉल कर सकते थे - मैं सुनता था, सुनता था, कभी किसी मित्र/सहकर्मी/न्याय/मित्र के दुखों पर रोता था, सांत्वना देता था, सहानुभूति रखता था।

और हमेशा एकतरफा। मैंने खुद को इसकी अनुमति नहीं दी, वे पहले से ही कठिन समय बिता रहे हैं। मेरा क्या? मैं मजबूत हूं, मैं इसे खड़ा कर सकता हूं।

लेकिन पहले ऐसा ही था। फिर मैंने अपने बारे में सोचा: "मैं कितना अच्छा हूँ, मैं सबकी मदद करता हूँ, मैं कोशिश करता हूँ"

और - ऐसा कुछ भी करीब नहीं था

मैं दूसरे के लिए अपनी "ज़रूरत" के साथ आया था। और तथ्य यह है कि इसे सीमाओं की अनुपस्थिति कहा जाता है - वह देशद्रोह और हृदयहीन लोगों के बहाने मानती थी।

और सरलता से - यह हमारी मनोवैज्ञानिक सीमाओं के बारे में है।

मनोवैज्ञानिक सीमाएँ किसके बारे में हैं?

🔹 क्या आपने "निचोड़ा हुआ नींबू" अवस्था का अनुभव किया है?

यानी पूर्ण शक्तिहीनता और शून्यता की स्थिति?

जब आप नहीं चाहते हैं, और आपके पास तकिए से अपना सिर उठाने की ताकत नहीं है।

या, शाम को कम से कम कुछ करने की इच्छा (हम पढ़ते हैं - शक्ति, संसाधन) नहीं है। और मैं घर आने के तुरंत बाद - लेट जाना चाहता हूं, किसी को देखने या सुनने के लिए नहीं। "कोई नहीं" शब्द से?

इसका सीमाओं से क्या लेना-देना है?

सबसे सीधा।

आपकी जीवन ऊर्जा बाहर बहती है, आपकी आंखों के ठीक सामने वाष्पित हो जाती है।

यह इस तथ्य के कारण है कि आप इसे पूरी तरह से अनावश्यक अनुभवों, तर्कों, संघर्षों पर खर्च करते हैं। और अच्छे कर्मों का "कारण"।

उदाहरण के लिए, जैसे मेरे पूर्व जीवन में। आप, उनींदापन पर काबू पाने के लिए, नेटवर्क, फोन या स्काइप पर अपने मित्र के साथ संवाद करते हैं। कोई ताकत नहीं, लेकिन मना नहीं कर सका: "उसे एक समस्या है!"

या आपको काम पर जाते समय किसी सहकर्मी को जल्दी लेने के लिए कहा गया है। और आपने स्पष्ट नहीं कहा - "नहीं" - अचानक नाराज हो?

अच्छी मनोवैज्ञानिक सीमाओं वाले व्यक्ति में ऊर्जा की इतनी हानि नहीं होती है।

सोचो- यही तुम्हारी ऊर्जा है, यही तुम्हारा अमूल्य समय है और तुम्हारी ऊर्जा है।

यह आपका जीवन है और यह केवल आपका है।