2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अपने स्वयं के जीवन के बारे में सोचना एक ऐसा कौशल है जिसके लिए समान प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, जैसे, सार्वजनिक बोलना या छोटी-सी बात। अपने कॉलम में, मैं खुद से बात करने के तरीके के बारे में सुझाव साझा करता हूं। तो, पहला सवाल।
क्यों?
मानव संचार में "क्यों?" से अधिक अर्थहीन प्रश्न नहीं है।
- आपने एन के साथ संबंध क्यों तोड़ दिया?
- आपने नौकरी क्यों बदली?
- आपने बच्चों के जन्म को क्यों टाल दिया?
ऐसे सवाल का जवाब दिल से नहीं दिमाग से होता है। और मन से भी नहीं, बल्कि केवल उसके प्रकटन से: युक्तिकरण, तर्क।
में है क्यों? एक प्रकार की निर्ममता। यदि अन्य प्रश्न वार्ताकार को एक विचार देते हैं, सोचने में मदद करते हैं, तो "क्यों?" जैसे, चलो, अपने जीवन के पिछले एपिसोड का संक्षिप्त सारांश दें। आप इतने चतुर, जागरूक हैं, आप शायद अपने सभी कार्यों के कारणों को समझते हैं। और इस "क्यों" का उत्तर संभवतः एक "बहाना" होगा: एक संक्षिप्त, धर्मनिरपेक्ष, आगे की बातचीत के लिए अनुकूल नहीं - चाहे अपने साथ या अपने वार्ताकार के साथ - आपके जीवन का आधिकारिक संस्करण।
प्रश्न जो वार्ताकार को उनकी कहानी को मानसिक रूप से राहत देने में मदद करते हैं, वे अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं। जो स्मृति में उत्तर खोजने के लिए मानसिक "सुराग" देते हैं कि वास्तव में सब कुछ कैसे हुआ:
- किन घटनाओं के बाद आपने N से नाता तोड़ लिया?
- आपने किस उद्देश्य से बच्चों के जन्म को स्थगित किया?
- आपकी नई नौकरी ने आपको क्या दिया?
कोई पूछेगा - "फाइव व्हाई" तकनीक के बारे में क्या, जो व्यावसायिक हलकों में काफी प्रसिद्ध है (तकनीक का मुख्य कार्य एक प्रश्न को दोहराकर समस्या का कारण खोजना है - "क्यों?"। प्रत्येक बाद का प्रश्न पिछले प्रश्न का उत्तर देने के लिए कहा गया है)।
वास्तव में, यह तकनीक बिल्कुल सही नहीं है। यह जटिल, प्रणालीगत समस्याओं को समझने के लिए उपयुक्त नहीं है - लक्षणों के साथ मूल कारणों को भ्रमित करने के जोखिम बहुत अधिक हैं। और एक मौका है कि प्रत्येक वार्ताकार अपनी क्षमता के क्षेत्र में उत्तर की तलाश करेगा।
इसलिए, हर बार, अपने आप से या किसी से "क्यों" पूछने से पहले, विचार करने के लिए एक पल भी न लें: "मैं" क्यों "पूछना चाहता हूं"। क्या उद्देश्य? और कहानी का कौन सा हिस्सा मेरे लिए सीखना वास्तव में महत्वपूर्ण है?"
फोटो: एंड्रिया टोरेस
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