तलाक के बाद चिंता और डर

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

तलाक हमेशा किसी व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, अक्सर ऐसा होता है कि किसी पुरुष या महिला के साथ बिदाई करना अपने आप में इतना अनुभव नहीं होता है जितना कि उसके जीवन में होने वाले परिवर्तन। आखिरकार, जीवन का पूरा तरीका बदल रहा है। और जब तलाक के तथ्य के बारे में भावनाएं शांत हो जाती हैं, तो हमेशा सुखद विचार नहीं आने लगते हैं।

पहले तो सोचा कि अब उसके पूरे जीवन का पुनर्निर्माण करना आवश्यक होगा। अनजाने में ज्यादातर लोग इससे बहुत डरते हैं (वैसे, यह एक कारण है कि लोग लंबे समय तक तलाक का फैसला नहीं कर सकते हैं)। उसके लिए परिचित जीवन में स्थिरता ढह जाती है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह जीवन उसकी जरूरतों को पूरा नहीं कर रहा था। आदत पहले ही विकसित हो चुकी है। और हमारे लिए अपनी आदतों को बदलना कठिन है।

वहीं, लोग अक्सर खुद को यह समझाने की कोशिश करते हैं कि अब (तलाक के बाद) बेहतर होगा, लेकिन ऐसे आत्म-विश्वास हमेशा काम नहीं करते। कारण यह है कि लोग रातों-रात सकारात्मक बदलाव चाहते हैं, लेकिन ऐसा होता नहीं है। अक्सर, ऐसी स्थितियों में, लोगों को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि नई समस्याएं सामने आती हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता होती है। लेकिन अक्सर एक व्यक्ति को ऐसी समस्याओं को हल करने का कोई अनुभव नहीं होता है। तदनुसार, एक व्यक्ति को जीवन से एक और कड़वी गोली मिलती है।

ऐसे क्षणों में, एक व्यक्ति को तलाक के दौरान जो भय अनुभव होता है, वह बढ़ जाता है। कई बार लोगों को इस बात का भी अफसोस होने लगता है कि उनका तलाक हो गया। और फिर हमारी यादें, इसके अलावा सकारात्मक, पहले की तरह, किसी व्यक्ति पर काफी नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। ऐसी यादें हमेशा उन भावनाओं के अनुभव से जुड़ी होती हैं जो किसी व्यक्ति ने ऐसे क्षणों में अनुभव की थीं। स्वाभाविक रूप से, यह व्यक्ति की वर्तमान स्थिति में सकारात्मक नहीं जोड़ता है।

तलाक के माध्यम से प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति वास्तव में डर जाता है कि वह अब पहले की तरह नहीं रह पाएगा। आखिरकार, तलाक न केवल व्यक्तिगत जीवन में बदलाव के बारे में है, बल्कि समाज के साथ बातचीत के बारे में भी है। कई लोगों के लिए, तलाक की स्थिति सामाजिक धरातल पर प्रकट होने लगी है। आखिरकार, अब पत्नी या पति की कुछ सामाजिक भूमिकाएँ निभाने की ज़रूरत नहीं रह गई है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग आपको कैसे आश्वस्त करते हैं कि यह वास्तव में उनके लिए कोई मायने नहीं रखता है, आप खुद को धोखा नहीं दे सकते।

नकारात्मक अनुभवों का एक अन्य बिंदु इस बात से संबंधित है कि समाज और आंतरिक चक्र किसी व्यक्ति के तलाक को कैसे मानते हैं। दरअसल, अक्सर, यह समाज के लिए होता है कि हम अपनी भलाई का प्रदर्शन करने की कोशिश करते हैं, और कई लोगों के लिए, पत्नी या पति होना समाजीकरण का एक संकेतक है। और अगर तत्काल वातावरण में किसी व्यक्ति को निंदा या बहुत मजबूत स्वीकृति का सामना करना पड़ता है, तो उसकी स्थिति और भी खराब हो सकती है। शायद शर्म का आभास या अपराधबोध की भावना इस तथ्य के लिए कि एक व्यक्ति एक परिवार नहीं बना सकता है और इसे समाज की एक इकाई के रूप में नहीं रख सकता है।

बेशक, तलाक, इसे हल्के ढंग से, अप्रिय है। लेकिन साथ ही, यह मत भूलो कि इसके कारण क्या हुआ। अक्सर इसका कारण पिछली जीवन स्थितियों से असंतोष होता है। लेकिन तलाक के बाद इन स्थितियों को बदलने के लिए, यह एक व्यक्ति के लिए उपयोगी है, सबसे पहले, अपने कौशल और क्षमताओं, साथ ही विश्वासों को संशोधित करने के लिए, यह पता लगाने के लिए कि वे एक नई गुणवत्ता में रहने के लिए कितने उपयुक्त हैं। उनमें से कौन हस्तक्षेप करेगा और सीमित करेगा, कौन से कौशल अपने आप में विकसित करने लायक हैं। साथ ही आत्म-स्वीकृति और अपने आप में विश्वास के मुद्दे पर ध्यान दें। आखिरकार, जब हम खुद पर विश्वास करते हैं, तो हम बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं।

खुशी से जियो! एंटोन चेर्निख।