2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जब मैं एक नए जीवन के लिए पाठ्यक्रम की रिकॉर्डिंग कर रहा था, मुझसे अवास्तविक संभावनाओं के बारे में पूछा गया - एक व्यक्ति उनका कितना उपयोग नहीं करता है?
आइए देखें कि कहां, किन मनोवैज्ञानिक विफलताओं के कारण हमारी शक्ति का रिसाव होता है, जिसे एक व्यक्ति अपनी भलाई पर खर्च कर सकता है:
1. जब हम खुद को अपराधबोध से ग्रस्त करते हैं तो हम अपनी ताकत खो देते हैं। जिससे सारा रस निकल जाता है। और वास्तविकता को देखने की अनुमति नहीं देता (झपकी और अपने आप में विसर्जित हो जाता है)। हम इस त्रुटि को "अपनी जिम्मेदारी कैसे ठीक करें और विकसित करें" मॉड्यूल में ठीक करते हैं।
2. जब हम एक चीज चाहते हैं और दूसरा करते हैं, तो बहुत अधिक समय और प्रयास खर्च होता है, जो अक्सर बिल्कुल विपरीत होता है। केवल प्रक्रिया की समझ की कमी के कारण (प्राथमिक अज्ञानता के कारण)। हम इस त्रुटि के साथ "अपनी दृढ़ता को कैसे ठीक करें और विकसित करें" मॉड्यूल में काम करते हैं - जब आपको लगातार लक्ष्य की ओर बढ़ने की आवश्यकता होती है, लेकिन व्यक्ति लगातार विपरीत दिशा में आगे बढ़ता है:)
3. दूसरों को खुश करने, उनका प्यार और स्नेह अर्जित करने में मानव शक्ति का एक बड़ा हिस्सा खर्च किया जाता है। और हेरफेर के कारण भी (व्यक्तित्व सीमाओं के साथ समस्याएं)। हम इसे "अपने आत्मसम्मान को कैसे ठीक और मजबूत करें" मॉड्यूल में ठीक करते हैं।
4. विज्ञापन, माता-पिता, समाज द्वारा लगाए गए अन्य लोगों की जरूरतों पर बहुत प्रयास, समय और पैसा खर्च किया जाता है। और उनके अपने दर्द और असंतोष के एवरेस्ट से जमा होते हैं, एक व्यक्ति उन्हें समझ नहीं सकता (जागरूकता और पसंद के साथ समस्याएं)। हम इसके साथ "अपनी पहल को कैसे ठीक करें और विकसित करें" मॉड्यूल में काम करते हैं।
5. एक व्यक्ति जब जगह से बाहर काम करता है तो बहुत कुछ खो देता है। कुछ लोग रॉकेट की तरह होते हैं जो नहीं जानते कि यह एक रॉकेट है और बाल्टी की तरह काम करता है। एक बाल्टी के साथ, वह बहुत बुरी तरह से काम करती है (वह इसके लिए अभिप्रेत नहीं है)। इसलिए, आत्मसम्मान गिरता है, आत्मविश्वास गिरता है, वित्तीय स्तर गिरता है, पारिवारिक समस्याएं शुरू होती हैं और क्रॉनिकल होती हैं। मुझे एकाउंटेंट बना दो, मैं दुनिया का सबसे पिछड़ा, बेकार, बेकार व्यक्ति महसूस करूंगा! और मुझे इसके लिए ज्यादा भुगतान मिलने की संभावना नहीं है। इसे ठीक करने के लिए, आपको "अपने उद्देश्य की भावना को कैसे ठीक करें और विकसित करें" मॉड्यूल के माध्यम से जाने की आवश्यकता है।
6. और योजना बनाना पूरी तरह से अलग कहानी है। अधिकांश लोग यह भी नहीं समझते हैं कि यह क्या है, इसे समय प्रबंधन और आत्म-दुर्व्यवहार के साथ भ्रमित करना। यह वह जगह है जहाँ उपद्रव और अंधे परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से शक्ति बर्बाद होती है। और यह सबसे अच्छा मामला है। अधिक बार, तैयार किए गए टेम्प्लेट उस चीज़ के लिए लिए जाते हैं, जिसके लिए उनका इरादा नहीं होता है, समय, प्रयास, पैसा खर्च किया जाता है, लेकिन परिणाम समान नहीं होता है। और नतीजतन, एक व्यक्ति कुछ भी करने से इनकार करता है, अपने बाकी दिनों के लिए दलदल में बसता है। इसे ठीक करना सबसे कठिन काम है (सिर्फ इसलिए कि अधिकांश लोगों के पास शुरुआत भी नहीं है)। फिर भी, मैं उपकरण देता हूं - मॉड्यूल में "योजना बनाने की अपनी क्षमता को कैसे ठीक करें और विकसित करें"। और यहां तक कि, मेरे आश्चर्य के लिए, मैं परिणाम देखता हूं।
7. और भारी मात्रा में बल बस डर से बोतल में ढल जाते हैं। हम इसके साथ "अपने दृढ़ संकल्प को कैसे ठीक करें और विकसित करें" मॉड्यूल में काम करते हैं।
यदि इन सभी नुकसानों को एक साथ जोड़ दिया जाए, तो यह पता चलता है कि हम अपनी क्षमता का 1-5% उपयोग करते हैं, अधिक नहीं।
तो यह पता चलता है कि एक व्यक्ति सोने की बोरी पर बैठ जाता है और रोता है कि उसके पास खाने के लिए कुछ नहीं है:)
लेकिन यह अच्छी खबर है: भले ही आप आधे से एक नए जीवन में पाठ्यक्रम में महारत हासिल कर लें (अपनी मनोवैज्ञानिक गलतियों को ठीक करें), आपकी शक्ति 12 गुना से अधिक बढ़ जाएगी !!!
और अगर आप आगे बढ़ते हैं (जीवन में लागू करते हैं), तो आप भी 100% से आगे निकल जाएंगे। घाटे को रोकना ही माइनस से बाहर निकलना है। और फिर व्यक्ति प्लस (विकसित) हो जाता है।
सिफारिश की:
अच्छी लड़कियां स्वर्ग जाती हैं, बुरी लड़कियां जहां चाहती हैं वहां जाती हैं
"बुरा" और "अच्छा" में विभाजन हमें बचपन से ही परिचित है। अपने पूरे जीवन में, हम घनिष्ठ वातावरण, संस्कृति, सामाजिक रूढ़ियों और अपेक्षाओं के प्रभाव में अपनी "स्व-छवि" बनाते हैं। कभी-कभी यह छवि बाहरी छवि से मेल खाती है, कभी-कभी नहीं। हम जितने बड़े हैं, यह उतना ही जटिल और बहुआयामी है। लगभग कोई भी महिला यह वर्णन करने के लिए कि वह कौन है, आसानी से 10-20 विभिन्न विशेषण ढूंढ सकती है। लेकिन अगर आप एक सीधा और बहुत ही सरल सवाल पूछते हैं:
ऊर्जा कहाँ जाती है। दाता के बारे में दृष्टांत
सकारात्मक मनोचिकित्सा में, रूपकों और दृष्टान्तों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। हाल ही में मुझे यह अद्भुत कहानी मिली, जिसका मेरे विचार से चिकित्सीय प्रभाव है। मैं पढ़ने की सलाह देता हूं! "वह एक चिकित्सक को देखने के लिए मेरे बगल में बैठ गया। रेखा धीरे-धीरे खींची गई, अंधेरे गलियारे में पढ़ना असंभव था, मैं पहले से ही थक गया था, इसलिए जब उसने मेरी ओर रुख किया, तो मुझे भी खुशी हुई। - क्या आप लंबे समय से इंतजार कर रहे हैं?
महत्वपूर्ण ऊर्जा कहाँ जाती है और संसाधन कहाँ से प्राप्त करें?
योजनाएँ हैं, लक्ष्य हैं, ज्ञान है कैसे। लेकिन अफसोस इस समय जीवन में आए बदलावों को मूर्त रूप देने की ताकत नहीं है। शारीरिक थकान, बार-बार बीमारियाँ, उदास उदास मनोदशा, एकांत जीवन शैली, कार्य करने और महत्वपूर्ण चीजों को शुरू करने की अनिच्छा, लेकिन वहाँ क्या शुरू करना है, मौजूदा लोगों के साथ सामना करना मुश्किल है … ऊर्जा कहाँ जाती है?
सेनाएं कहां जाती हैं?
"मुझे समझ में नहीं आता कि सारी ताकतें कहाँ गायब हो जाती हैं? ऐसा लगता है कि वे किसी तरह के छेद से बाहर निकल रहे हैं …" मेरे दोस्त ने आज मुझे बताया। यह सोचकर कि कैसे मदद की जाए, मैंने अपनी भावना को याद करने की कोशिश की कि कोई ताकत नहीं है;
अवसाद के साथ रहना: आप कहाँ से आए हैं और मैं कहाँ जाऊँगा
डिप्रेशन शब्द इतना आम हो गया है कि आधुनिक लोग इस तरह का निदान करने के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं। शरद ऋतु के उदास, एक असफल सौदे, ताकत और मनोदशा में गिरावट को महसूस करने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि हजारों लोग स्वतंत्र रूप से स्वीकार करते हैं कि उन्हें अवसाद है। हालांकि, वास्तविक अवसाद कुछ पूरी तरह से अलग है, बहुत अधिक जटिल और स्थायी है। अवसाद वर्तमान में सबसे आम मानसिक बीमारी है। अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो कई हफ्तों से लेकर कई महीनों या वर्षों तक लंबी अवधि तक रहती ह
