2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अपनों से बिछड़ने के बाद दुखों से मुक्ति पाने के लिए ग्राहक समय-समय पर चमत्कारिक इलाज के लिए मेरे पास आते हैं।
उन्हें समझा जा सकता है, क्योंकि कभी-कभी यह इतना असहनीय होता है कि आप मरना चाहते हैं, बस इस तरह के मानसिक दर्द का अनुभव न करना। ऐसे क्षण में, गहरे रूप से घायल लोग ड्रग एडिक्ट्स को समझने लगते हैं जो एक और खुराक के लिए कुछ भी करने को तैयार होते हैं, जो लोग मंत्र (जो लोग इसे मानते हैं) या अन्य पागल कार्यों से प्यार करने का फैसला करते हैं। वे सो जाते हैं और इस दर्द में जाग जाते हैं, अगर वे कुछ नींद लेने का प्रबंधन करते हैं, और नींद में भी वे हारते हैं, हारते हैं और हारते हैं। उनका जीवन कैलेंडर "पहले" और "बाद" में विभाजित है।
और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे एक मनोवैज्ञानिक की मदद से इस दर्द को जल्दी से खत्म करने के विचार से आखिरी तिनके की तरह हड़प लेते हैं। उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो सम्मोहन का मालिक हो और उससे अपनी प्रेमिका की छवि को उसकी स्मृति से मिटाने के लिए कहें। या कोई है जो भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए प्रभावी अभ्यासों का एक सेट जानता है, ताकि आप दर्दनाक लोगों को बंद कर सकें और सकारात्मक लोगों को अपनी इच्छा से चालू कर सकें। जादू के तेज-अभिनय उपचारों के अभाव में निराश होकर, एक व्यक्ति विशेषज्ञ से विशेषज्ञ के पास जाता है, मनोवैज्ञानिकों और सामान्य रूप से मनोवैज्ञानिक अभ्यास के बारे में एक अप्रिय निष्कर्ष निकालता है।
इस विषय पर मेरे पास दो समाचार हैं:
१) शोक की अवस्थाओं में नहीं फंसोगे तो दुख का दर्द अवश्य ही दूर हो जाएगा; मनोवैज्ञानिक जादूगर नहीं है, लेकिन वह उन्हें सक्षम रूप से पारित करने में मदद करेगा और इस कठिन रास्ते पर उनका समर्थन करेगा;
2) जब तक यह गुजरता है, यह एक डिग्री या किसी अन्य को चोट पहुंचाएगा, और पीड़ा की गंभीरता रैखिक नहीं है, इसका मतलब है कि कुछ क्षणों में यह आसान हो जाएगा, और फिर यह अधिक चोट पहुंचाएगा।
मनोवैज्ञानिक सामान्य निकास रणनीतियों की अप्रभावीता की व्याख्या करेगा, उदाहरण के लिए:
- प्रसिद्ध रणनीति "वेज बाय वेज", जिसमें वे दूसरे / दूसरे पर स्विच करने की कोशिश करते हैं, अक्सर पहले आने वाले; अल्पावधि में, यह काम भी कर सकता है, लेकिन कुछ समय बाद, पिछले रिश्तों से जुड़ी समस्याएं नए जोश के साथ खुद को प्रकट करेंगी;
- विभिन्न तरीकों से वास्तविकता से बचना (शराब और अन्य साधन जो चेतना की स्थिति को बदलते हैं, वर्कहॉलिज़्म, वीडियो गेम, आदि);
- एक दिवंगत साथी का उत्पीड़न (साबित करने, लौटने और यहां तक कि डराने के उद्देश्य से);
- उतावलापन, घातक निर्णय (एक गर्म स्थान पर प्रस्थान, विभिन्न जोखिम, निवास या काम के स्थान का आमूल-चूल परिवर्तन, पहले आने वाले के साथ विवाह, आदि);
विशेषज्ञ आपको नुकसान के सभी चरणों के माध्यम से मदद करेगा, जिसके संकेत दिन के दौरान भी वैकल्पिक हो सकते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे समय में विस्तारित अवधि में अधिक स्पष्ट होते हैं:
- इनकार (जब आप विश्वास नहीं कर सकते कि क्या हुआ);
- क्रोध (अपने प्रति, दूसरों के प्रति);
- बोली लगाना (सब कुछ वापस करने और इसे ठीक करने की आशा);
- अवसाद (आशा की हानि);
- स्वीकृति (एक पूर्ण जीवन में क्रमिक वापसी)।
यह समय भागने का नहीं और पीछा करने का नहीं, बल्कि रोने का, गुस्सा करने का है, जो हो रहा है उसे जियो। किसी व्यक्ति का कुछ हिस्सा वास्तव में मर जाता है, और यदि आप अपने आप पर सही दिशा में काम करते हैं, तो दूसरा, स्वस्थ और मजबूत पैदा होगा। यह अवधि बहुत साधन संपन्न हो सकती है, नया अनुभव दे सकती है और व्यक्ति को अधिक परिपक्व और मजबूत बना सकती है।
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