2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
कोई फर्क नहीं पड़ता कि बुद्धिजीवियों के कितने प्रतिनिधि, प्रगतिशील सांस्कृतिक हस्तियां और आत्म-विकास के प्रिय स्वामी शांत रहने की आवश्यकता व्यक्त करते हैं, घबराहट एक सामान्य बात है। हमारे अपार्टमेंट के घुमावदार सोवियत गलियारों में, हम वस्तुओं के प्रतिबिंबों और चेहरों की रूपरेखा का निरीक्षण करते हैं जो वहां नहीं होनी चाहिए और नहीं होनी चाहिए। एक भयभीत व्यक्ति के लिए युक्तिकरण कभी भी पर्याप्त नहीं होता है।
भय स्वभाव से ही होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप डरने के लिए तर्कहीन होने का कितना कारण बताते हैं, वृत्ति आपको दीवार के खिलाफ जोर से पकड़ने के लिए प्रेरित करती है।
आज, भगवान का शुक्र है, हमने महसूस किया कि घबराहट से घबराहट ठीक नहीं हो सकती। लोग पार्क में जाते हैं। ध्यान करो। एक राष्ट्रीय गृह सुधार रिटेलर ने अपनी फिटनेस एक्सेसरीज़ की बिक्री में तीन गुना वृद्धि देखी; दो बार - रचनात्मकता के लिए। हम अंत में महत्वपूर्ण, मानसिक रूप से मजबूत करने वाली चीजें करना चुनते हैं। चीजें जो हमें हमारी आंत से जोड़ती हैं और हमारे अंदर शाश्वत को जगाती हैं।
और अब, जैसे ही हम दिनचर्या की मृत लकड़ी से थोड़ा ऊपर उठते हैं, हमारे अस्तित्व के बीच में, प्रारंभिक भय बड़े करीने से प्रज्वलित होने लगता है: क्या कोई खतरा है?
योग मैट से ढके हमारे शांत स्थान पर अतिक्रमण से खुद को बचाने के प्रयास में, अब हम फिर से सतर्क हैं: आंतरिक अभयारण्य के संभावित उल्लंघनकर्ताओं की तलाश में।
ऐसा वह है - किसी और की नकारात्मकता का डर। यह अचानक कार्य करता है: यह हमारे दिल के दरवाजे बंद कर देता है, आत्मा को संगरोध में भेजता है। और इसलिए हम शुरुआती बिंदु पर लौटते हैं: आत्मा बहरे एकांत में रहती है! उसके महलों में अपनों की हकीकत के लिए कोई जगह नहीं है। जैसे ही कोई प्रियजन और प्रियजन चिंता व्यक्त करते हैं, हम तुरंत अपना सिर हिलाते हैं, जैसे कि खुद को हिलाते हैं, और गर्व से दबाते हैं: ठीक है, आप क्यों कह रहे हैं, दहशत फैला रहे हैं। जागरूक व्यक्ति को घबराने की जरूरत नहीं है।
इस तरह से कार्य करना चुनते हुए, "नकारात्मक संदूषण" से खुद को बचाने के प्रयास में, हम भावनात्मक रूप से खुद को एक-दूसरे से अलग कर लेते हैं। सामाजिक अलगाव भावनात्मक अलगाव में बदल जाता है।
समाचार जिसे सामान्य ज्ञान कहते हैं, उसके विपरीत, भावनात्मक अलगाव का चरण मानवता के लिए आवश्यक और महत्वपूर्ण है। केवल ख्रुश्चेव की चार दीवारों में तड़पते हुए, बिल्लियों, जीवनसाथी और बच्चों के साथ ऊंचा हो गया, भाग्य के बारे में चिंता से बढ़ गया, एक दिन, भोर में, क्या हम रसोई की मेज पर बैठना पसंद करेंगे और अपनी आत्मा को पार करेंगे। और हम अपनी आंखों में देखते हैं, सोचते हैं कि ऐसा क्यों पता चलता है कि बाहरी अलगाव हमारी सभी अस्वीकृत भावनाओं को उजागर करता है: क्रोध, प्रिंट, दु: ख और ईर्ष्या। आत्मा मौका मांगती है; और रसोई की टाइल पर अपने कामुक भार को डंप करते हुए, हम अंत में लंबे समय से भूले हुए शिशु दुखों तक पहुंच प्राप्त करते हैं: एक दूर ले जाया गया शांत करनेवाला, एक टूटा हुआ खिलौना और एक जन्मदिन का उपहार जो मेरे लिए नहीं था।
सभी भावनाओं का जीना, खुले सीने से हर भावना को अलविदा कहने की इच्छा, जैसे बारिश में, मानव मानस पर एक शानदार प्रभाव पड़ता है।
मनुष्य ऊर्जा का संवाहक है। और कहीं केंद्र में, हृदय के क्षेत्र में, एक ट्रांसफार्मर है - यह ऊर्जा को शुद्ध प्रकाश में परिवर्तित करता है। प्रणाली ईमानदारी पर काम करती है: केवल इस शर्त पर कि एक सच्ची, अप्रतिबंधित, निर्विवाद, नग्न भावना अंदर आती है, प्रणाली अपनी ऊर्जा को महान, प्रकाश, शाश्वत में बदलने में सक्षम है।
प्रकाश के लिए आगे - शाश्वत के लिए!
सिफारिश की:
किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाने के 28 कारण या "यदि किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाएँ"
इस कठिन समय में…थोड़ा सा हास्य हमें चोट नहीं पहुँचाएगा! ^ _ ^ जब हम एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के बारे में सोचते हैं (एक शांतिपूर्ण, गैर-संगरोध समय में, निश्चित रूप से), बहुत सारे आंतरिक प्रश्न उठते हैं और अक्सर बहुत प्रतिरोध होता है … मैंने इस लेख में सबसे लोकप्रिय और अजीब प्रतिरोधों को उजागर करने की कोशिश की .
किसी का किसी का कर्ज नहीं है? प्रतिबद्धता के बिना रिश्ते के बारे में
ओह, मुझ पर कुछ उबल गया। मैं किसी तरह जल्दी बूढ़ा हो सकता हूं और रूढ़िवादी बन सकता हूं, या शायद यह सच्चा अनुभव है। मैं एक गैर-बाध्यता संबंध में अर्थ देखने से बिल्कुल इनकार करता हूं। यदि आप अभी भी केवल ऐसा ही रिश्ता चाहते हैं, तो अपने साथी को निम्नलिखित बातें जोर से बोलने की हिम्मत रखें:
जब आपको किसी मनोवैज्ञानिक के काम के बारे में किसी चमत्कार या मिथक की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए
अक्सर, एक मनोवैज्ञानिक से मदद लेने का फैसला करने के बाद, एक नवनिर्मित ग्राहक मनोविज्ञान के चमत्कार में विश्वास करता है और एक मनोवैज्ञानिक के काम के बारे में झूठे विचारों का सामना करता है। यह, बदले में, प्रक्रिया और / या स्वयं विशेषज्ञ से अतिरंजित और अनुचित अपेक्षाएं उत्पन्न करता है। इन अपेक्षाओं को सही ठहराने में विफलता से ग्राहक को परामर्श (और अक्सर सामान्य रूप से मनोचिकित्सा के साथ), चिकित्सक के प्रति आक्रामकता, व्यर्थ समय, धन, आदि की भावना के साथ गहरी निराशा होती है। सामान्य
जब आपको किसी मनोवैज्ञानिक के काम के बारे में किसी चमत्कार या मिथक की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। भाग 2
इस लेख में, मैं मनोचिकित्सा और मनोवैज्ञानिक परामर्श के बारे में सबसे लोकप्रिय भ्रांतियों का विश्लेषण करना जारी रखूंगा। पहला भाग इस लिंक पर क्लिक करके पढ़ा जा सकता है। पिछले लेख में, मैं बिंदु १२ पर समाप्त हुआ था, इसलिए मैं क्रमांकन जारी रखूंगा मिथक 13.
5 फैक्ट्स जो शादी से पहले किसी ने भी किसी से बात नहीं की। और व्यर्थ
- हमारी लंबी शादी का राज क्या है? - हम कितने भी व्यस्त क्यों न हों, हफ्ते में दो बार हम किसी रेस्टोरेंट में जाते हैं। - मेज पर मोमबत्तियाँ, रात का खाना, अच्छा संगीत, नृत्य। - वह गुरुवार को रेस्तरां में भोजन करती है, मैं - शुक्रवार को। (हेनी यंगमैन) तथ्य 1: