2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
आज हमने फिल्म "होलोम" देखी। मुझे पता है कि कई लोग फिल्मों में गए और प्रशंसात्मक समीक्षाएं लिखीं। फिल्म वाकई मस्त है!
और मैं, बदले में, आपके साथ साझा करना चाहता हूं कि मैं अक्सर अपने काम में मानव परिवर्तन, उसके परिवर्तन, या, अधिक सही ढंग से, बनाने के ऐसे प्रभाव देखता हूं।
इस फिल्म ने मुझे विशेष रूप से साइकोड्रामा पद्धति की याद दिला दी, जिसका मैं अभ्यास करता हूं। और मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि इस तरह के नाटकीय परिवर्तन न केवल अभिनेताओं और स्टंटमैन के साथ एक पूरी वास्तविकता फिल्म का मंचन करके प्राप्त किए जा सकते हैं, बल्कि साहस या निराशा से अपने जीवन को बदलने के लिए (या ऑनलाइन कनेक्ट) आने के लिए प्राप्त किया जा सकता है।
आइए एक फिल्म के उदाहरण का उपयोग करके आपको बताएं कि उपचार कैसे और किस माध्यम से होता है। और साथ ही साथ मैं आपको बताऊंगा कि यह साइकोड्रामा में कैसे काम करता है।
- फिल्म वर्तमान स्थिति से शुरू होती है जिसमें ग्रेगरी रहता है। पहली नज़र में, सब कुछ उसे सूट करता है, लेकिन साथ ही हम, दर्शकों के रूप में, मुख्य चरित्र के साथ लालसा, वीरानी और अकेलेपन की भावना को महसूस कर सकते हैं। ग्रेगरी अपने जीवन में क्या हो रहा है, इसके बारे में बहुत जागरूक नहीं है, या महसूस नहीं करना चाहता है। इसलिए उसके पिता मदद मांगते हैं। यह साइकोड्रामा का वास्तविक दृश्य है। जब वर्तमान स्थिति का बयान दिया जाता है, जिसमें कुछ सूट नहीं करता है, चिंता करता है, या जिसे बदलना चाहता है। फर्क सिर्फ इतना है कि साइकोड्रामा केवल क्लाइंट के अनुरोध पर काम करता है जिसने मदद मांगी थी।
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ग्रेगरी को सुला दिया जाता है और वह 19वीं सदी के एक गांव में एक गुलाम के रूप में जागता है। वास्तविकता का माहौल बनाते हुए अभिनेता अपनी नियत भूमिकाओं को विश्वासपूर्वक निभाते हैं। यह ग्रेगरी को क्या देता है? सबसे पहले, ग्रेगरी अपने विशिष्ट तरीके से कार्य करना शुरू कर देता है, दूसरों का अवमूल्यन करता है, उन्हें प्रतिस्थापित करता है, अहंकार और स्वार्थ दिखाता है। प्रभावित लोगों की भावनाओं को पूरा करना, और पहले की तरह कार्य करना जारी रखते हुए। साइकोड्रामा में, दूसरों के अवमूल्यन या प्रतिस्थापित होने पर कैसा महसूस होता है, इसकी प्रक्रिया को तेज करने के लिए, एक अद्भुत तरीका है - भूमिकाओं का आदान-प्रदान। अगर फिल्म में ग्रेगरी ने अपने दोस्त की जगह ली, और इस भूमिका से भावनाओं को आवाज दी। हालाँकि, यह वह तरीका है जो आगे पटकथा लेखक द्वारा उपयोग किया जाता है, जब ग्रेगरी को स्वतंत्रता का वादा किया जाता है, लेकिन वादा पूरा नहीं होता है। यहां, एक सिग्नेचर इवेंट होता है - वह एक लड़की से मिलता है (जो, अगर आप फिल्म को ध्यान से देखते हैं, तो वह बिल्कुल भी अभिनेत्री नहीं थी, और जाहिर तौर पर मुख्य चरित्र के साथ दुर्घटना से दृश्य में आ गई जब वह एक घोड़ा ले आई)। वह अकेली ऐसी है जिसने कोई भूमिका नहीं निभाई, बल्कि वह खुद थी। "आई बिलीव यू" कीवर्ड के साथ उनकी ईमानदारी ने नायक को बदलने और बदलने में एक असाधारण भूमिका निभाई। इस विश्वास के लिए धन्यवाद, ग्रेगरी के पास उन भावनाओं को व्यक्त करने का अवसर है जिनका उनके वास्तविक जीवन में कोई स्थान नहीं है, जो उनके द्वारा महारत हासिल नहीं हैं, जिनकी पहुंच बंद है: सहानुभूति, दया, ईमानदारी, दया और सहानुभूति। यह साइकोड्रामा में एक लाक्षणिक दृश्य है। अवसर, कुछ ऐसा खेलने का जो वास्तविक जीवन में कभी नहीं हुआ या नहीं होगा (इस मामले में, 19 वीं शताब्दी में स्थानांतरित होकर गुलाम बनना), या भूमिकाओं, शरीर के लक्षणों, कुछ निर्जीव वस्तुओं (नरक जो जानता है) को सौंपना, या कुछ उच्च शक्तियाँ (भगवान, ब्रह्मांड)। इस दृश्य का उद्देश्य दबी हुई भावनाओं (भय, अपराधबोध) का जवाब देना है, यह पता लगाना कि कौन सी आवश्यकता अवरुद्ध है (ताकि वे मुझ पर विश्वास करें), इसे संतुष्ट करने का अधिकार प्राप्त करें, या किसी अन्य व्यक्ति की मदद से इसे संतुष्ट करें ("मैं आप पर विश्वास करें") और अन्य भावनाओं को दिखाने की कोशिश करें, जिन्हें महारत हासिल नहीं है (दया, सहानुभूति, और फिर प्यार)।
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ग्रेगरी दूसरों के लिए वास्तविक जीवन में वापस आती है, जिसमें महारत हासिल (व्यावहारिक रूप से) नई भावनाओं और पुराने जीवन को जीने की असंभवता का अहसास होता है।किसी की वास्तविकता को बदलने की इच्छा, पीड़ितों को मुआवजा देना (यातायात पुलिस अधिकारी को चाबियां सौंपना), अशिष्टता और अनुचितता को नोटिस करना, और एक नए तरीके से जीने की इच्छा, अपने और दूसरों के साथ ईमानदार होना। साइकोड्रामा में ऐसा ही होता है, एक रूपक दृश्य के बाद, या मूल दृश्य में संक्रमण अभी भी संभव है (एक ऐसा दृश्य जहां किसी प्रकार की दर्दनाक स्थिति थी)। फिल्म में, हम उसके बारे में अंत में सीखते हैं - यह पता चलता है कि नायक की माँ केवल 3 साल की उम्र तक उसके साथ थी। यह एक दर्दनाक स्थिति है, और केवल लड़की का विश्वास ही उसे अपने आप में जीवित कर देता है, यह उसकी माँ का विश्वास है, जिसकी उसे वास्तविक जीवन में इतनी कमी थी। कई अवरुद्ध भावनाएँ और अनुभव हैं जिनका बच्चा स्वयं सामना नहीं कर सकता है। और यह उनकी रिहाई है, साथ में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति के समर्थन के साथ, जो उनके जीवित हिस्से तक पहुंच के लिए उपजाऊ जमीन प्रदान करता है, जो मनोवैज्ञानिक सुरक्षा द्वारा बंद कर दिया गया था, क्योंकि यह बहुत अंदर दर्द होता है। समर्थन के साथ, हम व्यवहार के नए पैटर्न की कोशिश करते हैं जो हमें सूट करते हैं, कुछ काम करते हैं, कुछ नहीं करते हैं - और यह उन्हें खोजने और प्रभावी खोजने का हमारा तरीका है। और साइकोड्रामा में भी हम फिर से मूल वास्तविक दृश्य पर लौटते हैं, जहां हम इसे एक "नए" व्यक्ति के रूप में देखते हैं, और नई संभावनाओं की खोज करते हैं जिन्हें हम पहले नोटिस नहीं कर सकते थे। और इस तरह, हम समूह के समर्थन में, एक सुरक्षित वातावरण में, अपनी भावनाओं के साथ जाँच करते हुए, अर्जित नए कौशल को "समेकित" करते हैं। और अगर कुछ फिट नहीं होता है, तो हम फिर से मनो-नाटक में पिछले चरण पर लौट सकते हैं, और जो बचा है उस पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं, या एक नया विकल्प ढूंढ सकते हैं जो आपका होगा। इस तरह आंतरिक परिवर्तन होता है।
समूह ऐसे गहरे आंतरिक परिवर्तनों में एक अलग भूमिका निभाता है, क्योंकि एकजुट होकर, हम एक समूह के रूप में अकेले उन तीव्र, कभी-कभी असहनीय भावनाओं को साझा करने में मदद कर सकते हैं: विश्वासघात, निराशा, शक्तिहीनता, या क्रोध, घृणा। समूह के समर्थन के लिए धन्यवाद, जो नायक की भावनाओं के साथ उनकी भावनाओं को जोड़ता है (एक अच्छी फिल्म भी बनाता है), हम खुद को बदलते हैं, अपनी अवरुद्ध भावनाओं तक पहुंच प्राप्त करते हैं, और उन्हें दूसरों के साथ अनुभव करते हैं। इस प्रकार, एक प्रतिभागी के रूप में कार्य करने से पूरे समूह को बदलने में मदद मिलती है। और समूह काम करने वालों को जबरदस्त समर्थन और ऊर्जा देता है। आदान-प्रदान करने से हम हर चीज से समृद्ध होते हैं!
मैं यह कहते हुए अपनी बात समाप्त करना चाहता हूं कि मैंने एक ऑनलाइन प्रारूप में एक समूह साइकोड्रामा का आयोजन किया, जिसने अपनी प्रभावशीलता और दक्षता दिखाई है। उसका एकमात्र दोष शारीरिक रूप से गर्मजोशी के साथ गले लगाने और समर्थन करने में असमर्थता है, हालांकि यह निश्चित रूप से शब्दों में व्यक्त किया जा सकता है। शेष परिवर्तन वातावरण, ग्रेगरी की तरह, हम एक साथ और ऑनलाइन स्थान में फिर से बना सकते हैं।
मैं अपने प्रत्येक ग्राहक और बदलने की उनकी क्षमता में भी विश्वास करता हूं, मेरा काम उन अनावश्यक लोगों को हटाने में मदद करना है जो हम में से प्रत्येक के अंदर बुरी तरह से घायल हिस्से की रक्षा करते हैं। दमित भावनाओं का जवाब दें, और अपने वर्तमान स्व में लौट आएं। मुझे यकीन है कि हर व्यक्ति अच्छा और मूल्यवान है, केवल उसके घायल हिस्से तक पहुंचना और उसे ठीक करना महत्वपूर्ण है।
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