अपने लिए और दूसरों की भलाई के लिए मौजूदा वास्तविकता को कैसे मोड़ें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जीवन के बारे में हम सबका अपना-अपना विचार होता है। हम में से प्रत्येक की एक सफल व्यक्ति की अपनी छवि, माता-पिता की छवि, एक सफल व्यक्ति की एक छवि या एक असफल व्यक्ति की छवि होती है। हम जानते हैं कि एक मजबूत व्यक्ति या एक अनुकरणीय राजनीतिज्ञ को कैसा दिखना चाहिए। हमारे सिर में अनंत संख्या में विभिन्न चित्र हैं। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि ज्यादातर लोग इन छवियों पर भरोसा करके जीते हैं, प्रत्येक अपने दम पर, वास्तविकता से जाँच नहीं करते हैं। और यह छवि इतनी मजबूत है कि कोई व्यक्ति इसे मौजूदा वास्तविकता में फिट नहीं कर सकता है।

उदाहरण के लिए, एक पुरुष के सिर में एक महिला की छवि है कि वह शादी करेगा। और ऐसा पुरुष एक आदर्श महिला के सपनों को जीना जारी रखते हुए, रिश्ते में समझौता करने के लिए तैयार नहीं है। वह या तो बिल्कुल शादी नहीं करता, या दस्ताने की तरह महिलाओं को बदल देता है। एक महिला के बारे में भी यही कहा जा सकता है। कोई भी महिला ठीक-ठीक जानती है कि एक पुरुष को क्या करना चाहिए। वह कितना असली आदमी है, वह कैसे प्यार करता है, और उसकी और संतान की देखभाल करने के लिए कितना बाध्य है। और अक्सर एक महिला अपने आदर्श पति को पाने के भ्रम में रहती है, लेकिन एक अप्रसन्न, आलसी और शिशु पुरुष के साथ रहना जारी रखती है। वास्तव में क्या हो रहा है?

किसी व्यक्ति के लिए सबसे कठिन काम है अपने विचार या किसी चीज की छवि को वास्तविकता के अनुसार बदलना। और छवि को बदलने का कोई भी प्रयास दर्द के साथ होता है। यह पता चला है कि आसपास की वास्तविकता को देखने और अपने जीवन और उसमें सफलता के पक्ष में अपनी पसंद बनाने की तुलना में अपनी छवियों पर विश्वास करके जीना आसान है।

बेशक, एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में अपनी छवियों को बदल सकता है, लेकिन उसे यह पसंद नहीं है जब दूसरे उसकी छवि बदलने की कोशिश करते हैं, इससे पहले कि वह बदलाव के लिए तैयार हो। इसलिए, हम अपने मामले को साबित करते हुए, विवाद में अपनी राय का बहुत उत्साह से बचाव करते हैं।

आखिरकार, एक सफल व्यक्ति वह है जो जानता है कि वास्तविकता के अनुसार अपनी छवियों को कैसे बदलना है। यह वह कौशल है जो नियोजित परिणामों की ओर ले जाता है, और इसलिए सफलता और कल्याण की ओर ले जाता है।

अब ठीक वही समय है जब हम अपनी छवियों को वास्तविकता के अनुसार बदल सकते हैं। हाँ, यह आसान नहीं हो सकता है। और कोई हमेशा के लिए दहशत की स्थिति में रहेगा, पूरी दुनिया को अपनी भ्रामक छवियों में फिट करने की कोशिश कर रहा है। आखिर अज्ञानता में रहना भी सबकी मर्जी है। और आप स्वास्थ्य चुन सकते हैं। आखिरकार, चिंता से बचना संभव नहीं है। कोशिश भी मत करो। लेकिन भाग्यशाली लोगों के रूप में, हम अपनी चिंता का उपयोग अपने लाभ के लिए कर सकते हैं। और यह भी एक विकल्प है!

कई लोगों ने अब दुनिया में, जीवन में, लोगों में विश्वास खो दिया है, यहां तक कि बहुसंख्यकों ने भी खुद पर विश्वास खो दिया है। हम भरोसा करते हैं जब हम जानते हैं कि आगे क्या होगा। हम उस पर भरोसा करते हैं जब हमारे पास एक स्पष्ट योजना होती है जिसका हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अनुसरण करते हैं। और जब हमारी योजनाएं धराशायी हो जाती हैं, तो हमारी छवियों की तरह, जो वास्तविकता से बहुत दूर हैं, हमें यह आभास होता है कि हम इस कठिन परिस्थिति से कभी नहीं निकल पाएंगे। और ठीक यही दुनिया की वो पुरानी तस्वीरें हमें बताती हैं…

लेकिन, जिंदगी रोज बदलती है, हर सेकेंड। हर सुबह हम दुनिया के साथ तरोताजा होकर उठते हैं। कल जिस चीज ने हमारी मदद की वह आज हमारे लिए बड़ी बाधाएं खड़ी कर सकती है।

मनुष्य विश्वास करता है, और ईश्वर निपटा देता है। अपनी सर्वशक्तिमानता और अपने आसपास की दुनिया पर प्रभाव के बारे में सोचने का समय आ गया है। जिम्मेदारी लें और अपने जीवन में उन चीजों को करना शुरू करें जिन्हें आप प्रभावित और नियंत्रित कर सकते हैं।

शुरू करने वाली पहली बात यह है कि अब सोचें और ईमानदारी से इस सवाल का जवाब दें कि मैं, एक व्यक्ति के रूप में, ब्रह्मांड के एक हिस्से के रूप में, क्या प्रभावित कर सकता हूं? अब मैं ऐसा क्या कर सकता हूँ जो मेरे और दूसरों के लिए उपयोगी हो? समय, वित्त और अवसरों की कमी का हवाला देते हुए, मैं लंबे समय से क्या करना चाहता था, लगातार विलंब कर रहा था?

अपने आप से पूछें, स्वास्थ्य, रिश्तों, गतिविधियों, शिक्षा की मेरी छवि किस हद तक वास्तविकता से मेल खाती है? क्या मुझे अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र में पर्याप्त ज्ञान है? मेरी वास्तविकता कैसे बदलेगी और अलगाव समाप्त होने के बाद मैं किस तरह के व्यक्ति को छोड़ना चाहता हूं?

वह करना शुरू करें जो आपने कभी नहीं किया है, और आपको निश्चित रूप से ऐसे परिणाम मिलेंगे जो आपको कभी नहीं मिले। ध्वस्त आदर्शों और योजनाओं का शोक मनाने के बजाय, अपना नया जीवन एल्गोरिथम बनाएं। वह जो पहली बार में आपको व्यक्तिगत रूप से सूट करेगा।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। सुबह व्यायाम करना शुरू करें।उदाहरण के लिए, यदि आप आज १० बार बैठते हैं, और कल ११, और इसलिए हर दिन, धीरे-धीरे भार बढ़ाते हुए, आप पहले से ही स्वस्थ महसूस करेंगे, जिसका अर्थ है अधिक आत्मविश्वासी व्यक्ति। हमारा दिमाग छोटी जीत से प्यार करता है।

अपने आहार की समीक्षा करें, यदि केवल इसलिए कि आपको अक्सर चलते-फिरते नाश्ता करना पड़ता है, तो फास्ट फूड या सैंडविच खाएं। अब अपने लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन तैयार करना शुरू करने का एक शानदार अवसर है।

जहरीली जानकारी से इंकार करें, क्योंकि यह जंक फूड, आपके शरीर की तरह ही आपके दिमाग और आत्मा को जहर देती है। कम से कम तीन स्रोतों से जानकारी की जाँच करें। वैज्ञानिक पत्रिकाओं और लेखों को पढ़ना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

अपना ड्रीम प्रोजेक्ट बनाएं जिसका आपने इतने लंबे समय से सपना देखा है। आपको उस काम पर नहीं जाना पड़ सकता है जिससे आप नफरत करते हैं और आपके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार होगा।

सबसे महत्वपूर्ण बात, अपना ध्यान दूसरों की देखभाल करने पर केंद्रित करें। खुद स्वस्थ होकर आप दूसरों को स्वस्थ रखने में मदद कर रहे हैं। नियमों का पालन करके, आप दूसरों को दिखाते हैं कि वे आपके लिए महत्वपूर्ण और मूल्यवान हैं। अपने प्रियजनों के साथ अधिक संवाद करें। हर दिन, उनके चरित्र में कुछ नया खोजें, कुछ ऐसा अद्भुत जो आपने नोटिस नहीं किया, किसी और के दूरगामी मूल्यों का पीछा करते हुए।

अपना दिन खुशी और स्वीकृति में जिएं। जीवन, स्वास्थ्य और कल्याण के लिए कृतज्ञता के साथ हर दिन पुनर्जन्म लें!

और अब खुश रहो!