2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
दोस्तों आज मैं आपको एक साथ दो वेलनेस मेथड एक एक्सरसाइज में मिला दूंगा। ये अभ्यास (अन्य मनोवैज्ञानिक रणनीतियों के संयोजन में) शरीर के सामान्य उपचार के लिए काम करेंगे और एक विशिष्ट बीमारी के साथ काम करेंगे। आएँ शुरू करें?
1. सबसे पहले, आइए रोगग्रस्त अंग को आंतरिक रूप से देखें। आइए इस पर जोर दें। हम उससे संपर्क करेंगे। हम जल्द ही उससे मिलने जाएंगे …
2. आइए अब यात्रा के लिए खुद को तैयार करें। हम अपने मूड को सबसे उज्ज्वल संदेशों, दयालु यादों, मुस्कुराहट के साथ संसाधन करते हैं - हम खुद को इस सकारात्मक सामग्री से भर देंगे और रोगग्रस्त अंग की "यात्रा पर जाएंगे"।
3. कल्पना कीजिए कि हम उससे मिलने जा रहे हैं। रोगी को नमस्ते कहो, उसके बगल में "बैठ जाओ", लाक्षणिक रूप से उसे स्पर्श करें - "उसका हाथ थाम लो।" मुस्कान।
4. एक प्रकार की यात्रा के जवाब में रोगग्रस्त अंग में उत्पन्न होने वाली प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें।
5. ऊपर आओ। इस कमरे की जगह के माध्यम से चलो। प्रतीकात्मक विंडो पर जाएं। इसे खोलो।
6. हमारा काम कमरे को हवादार करना, विषाक्त संचय को छोड़ना, आयाम को ताजी और स्वच्छ हवा से भरना है।
7. अब पर्दे खोलो। सूरज की रोशनी को आयाम में आने दें।
8. देखें कि कैसे सुनहरी, धूप की किरणें आंतरिक अंतरिक्ष में प्रवेश करती हैं। कमरा बदल गया था, चमक रहा था और चमक रहा था।
9. फिर से रोगी के पास बैठ जाओ। हाल ही की यात्रा की तैयारी की संसाधन सामग्री के साथ रोगी को कवर करने वाला एक कंबल शामिल करें। उसकी छत्रछाया को आनंद की पवित्र शक्ति से ओत-प्रोत होने दें, जिसे आप केवल एक विशिष्ट "वस्तु" में संचित और संरक्षित करने में सक्षम हैं।
10.अब रोगग्रस्त अंग को इस जादू के पर्दे में लपेटो, इसे अपने आनंद पर खिलाओ।
11. उसे पूर्ण स्वस्थ होने का आशीर्वाद दें। अपने पूरे अस्तित्व के साथ उस पर मुस्कुराएं और उसकी पारस्परिक, आंतरिक मुस्कान को स्वीकार करें।
12. रोगी को अपनी स्वीकृति से लपेटें - आध्यात्मिक प्रेम।
13. आयाम में धुन विशेष आध्यात्मिक संगीत - प्रेम, सद्भाव, खुशी का संगीत।
14. ध्यान दें कि कमरे के नए भरने के साथ असंगति के कारण रोग इस स्थान को कैसे छोड़ता है।
15. अंग को ठीक होने के लिए छोड़ दें: आपने एक शक्तिशाली उपचार प्रक्रिया शुरू की है, अंग को ठीक होना चाहिए।
16. शांति से अपने वर्तमान पर वापस आएं।
इस प्रकार, हम अपने शरीर के संसाधन बलों को बहाल करते हुए, स्व-उपचार के लिए आंतरिक प्रणालियों को ट्यून करते हैं।
जो लोग प्रस्तुतकर्ता के निर्देशों के तहत इस अभ्यास का संचालन करना चाहते हैं, उनके लिए मैं इस विषय पर एक तैयार वीडियो छोड़ दूंगा।
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