मनोचिकित्सा निर्णय लेने को कैसे प्रभावित करता है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हमें अपने जीवन में कितनी बार निर्णय लेने पड़ते हैं? ज्यादातर हमेशा। हर दिन हम कई तरह के निर्णय लेते हैं जो किसी न किसी तरह हमारे जीवन को प्रभावित करते हैं। हां, ये निर्णय हमेशा वैश्विक नहीं होते हैं, वे अक्सर काफी सरल होते हैं, उदाहरण के लिए, किसी बैठक में जाना या न जाना, किताब पढ़ना या न पढ़ना, दोपहर के भोजन में क्या पकाना है। कोई नहीं जानता कि इतना सरल चुनाव भी हमारे भावी जीवन को कैसे प्रभावित करता है।

एक अनजाने में रे ब्रैडबरी "एंड थंडर रॉक्ड" के काम को याद करता है, जहां यह वर्णित किया गया था कि एक टाइम मशीन का आविष्कार किया गया था और अतीत में पर्यटक यात्रा संभव हो गई थी। और इसलिए पर्यटकों का एक समूह डायनासोर को देखने गया। उस अवधि में उतरते समय, लोगों को चेतावनी दी गई थी कि पैदल मार्ग से हटना मना है। लेकिन, हमेशा की तरह, शैली के कानून के अनुसार, एक पर्यटक एक तितली को कुचलते हुए, असफल रूप से ठोकर खा गया। तो, वास्तव में, क्या हो सकता है यदि आप एक लाख साल पहले एक तितली को कुचल दें? हां, ऐसा लगता है, कुछ खास नहीं होना चाहिए। तो उसने ऐसा सोचा। वास्तव में, कुछ भी नहीं हुआ, सिवाय इसके कि जब वह लौटा, तो उसने एक बैंगनी आकाश, एक नई वर्तनी और कुछ "मामूली" परिवर्तन देखे।

मेरे लिए, यह इस तथ्य के बारे में एक काम है कि हम अपने जीवन में जो सबसे छोटा निर्णय लेते हैं, वह शुरुआत है और साथ ही, "जीवन" नामक एक निश्चित सामान्य प्रक्रिया की निरंतरता है। आज किया गया कोई भी निर्णय हमारे कल को आकार देता है। इसलिए, वास्तव में, कल हमारे साथ क्या होगा, इसके लिए हम जिम्मेदार हैं। आखिरकार, कैसे सोचना है, यह तय करते समय हम जो कहेंगे, उसे आकार देते हैं। बोलने का तरीका तय करके, हम जो करते हैं उसे आकार देते हैं। जब हम तय करते हैं कि हम क्या करेंगे, तो हम अपनी आदतें, फिर अपना चरित्र और फिर अपना जीवन बनाते हैं।

तो कैसे पता करें कि क्या चुनना है, क्या निर्णय लेना है? सही चुनाव कैसे करें, इस बारे में कौन सलाह दे सकता है? हमारी लगातार बदलती दुनिया में मुख्य आधार क्या है?

मेरे लिए, यह इस तथ्य के बारे में है कि, मेरे जीवन में निर्णय लेने के लिए, केवल मैं ही इसके लिए जिम्मेदार हूं। अगर मैं अपने जीवन में निर्णय लेने का अधिकार किसी को हस्तांतरित करता हूं, तो मैं इस निर्णय के परिणामों के लिए जिम्मेदारी स्वचालित रूप से स्थानांतरित कर देता हूं। हां, अगर मैं असफल होता हूं, तो मैं जिम्मेदारी किसी और को सौंप सकता हूं। मैं कह पाऊंगा कि यह मेरी गलती नहीं थी कि मुझे असफलता मिली। शायद थोड़ी देर के लिए मुझे अपराधबोध की भावनाओं से राहत और मुक्ति का अनुभव होगा, लेकिन मुझे निश्चित रूप से संतुष्टि का अनुभव नहीं होगा। आखिर मुझे वो नहीं मिला जो मैं चाहता था। इसके बाद, मुझे फिर से निर्णय लेना होगा, और हर बार, यदि मैं सामान्य योजना का उपयोग करता हूं, तो मुझे निराशा का सामना करना पड़ेगा, क्योंकि कोई नहीं जानता कि मुझे वास्तव में क्या चाहिए, मुझे वास्तव में क्या चाहिए। मेरे सिवा कोई नहीं। इसलिए, केवल मैं ही अपने जीवन में निर्णय ले सकता हूं, क्योंकि यह मेरा जीवन है, और केवल मैं ही जान सकता हूं कि मुझे क्या चाहिए। और अगर मैं अभी तक नहीं जानता, तो केवल मेरे पास पता लगाने का मौका है। यह मौका किसी के पास नहीं है, सिर्फ मेरे पास है। यह जीवन भर की एक बहुत ही कठिन लेकिन रोमांचक यात्रा है।

इसलिए, मुझे ऐसा लगता है कि अपने जीवन में सही निर्णय लेने के लिए खुद को बेहतर तरीके से जानना एक आवश्यक शर्त है। आखिरकार, यह महसूस करते हुए कि मुझे वास्तव में क्या चाहिए, मुझे क्या संतुष्ट करना है, मैं क्या प्राप्त करना चाहता हूं, मेरे पास एक मौका है, निर्णय लेते समय, कुछ जानकारी द्वारा निर्देशित होने के लिए जो मैंने अपने बारे में सीखा है। मुझे यह जानकारी कहां मिल सकती है? घर पर ही। मनोचिकित्सा की पूरी प्रक्रिया का उद्देश्य सेवार्थी को अपने वास्तविक स्व के साथ स्वयं को जानने में सक्षम बनाना है। आखिरकार, हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि कार्य करने के तरीके के बारे में निष्कर्ष हमारे पास मौजूद जानकारी पर आधारित होते हैं।क्या होगा यदि जानकारी गलत या गलत है? कार्रवाई क्या होगी? गलत और गलत। इसलिए, मुझे सही निर्णय लेने के संदर्भ में स्वयं से परिचित होना पहली आवश्यकता प्रतीत होती है, जो स्वयं को समझने, अपनी आवश्यकताओं को महसूस करने, अपनी इच्छाओं को महसूस करने पर आधारित होगी।