2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
निबंध हमेशा मेरे लिए आसान रहे हैं, और मैं मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के पत्रकारिता संकाय का सपना देखने लगा। हम तब उत्तरी काकेशस में, नालचिक में रहते थे।
9वीं कक्षा के अंत में, मेरे पिताजी का दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया, और रिपब्लिकन ओलंपियाड के दिन उनका निधन हो गया, जहाँ मैंने अपने निबंध के लिए प्रथम स्थान प्राप्त किया। "लिखना" शब्द ने मेरे लिए एक अप्रिय अर्थ लिया।
ठीक एक साल बाद, प्रोम के बाद, मेरी माँ ने कहा कि वह मुझे मास्को नहीं जाने देगी:
"आप किसी भी मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में प्रवेश करेंगे!"
और मैं स्टावरोपोल शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश करने गया।
अपनी पढ़ाई के दौरान, सभी छात्रों ने जितना हो सके पार्ट-टाइम काम किया। मुझे एक नौकरी भी मिल गई, मैं एक बेकरी में क्लीनर के रूप में गया, जहां से कुछ दिनों बाद पेशेवर अनुपयुक्तता के लिए मैं एक धमाके के साथ उड़ गया।
- और लड़की के हाथ कहाँ से बढ़ते हैं? - स्टोर के डायरेक्टर मुझसे नाराज थे।
एक बार संस्थान के बड़े प्रसार में मेरी रिपोर्ट स्टावरोपोल क्षेत्र के युवा समाचार पत्र में आई, और मुझे अप्रत्याशित रूप से और अप्रत्याशित रूप से, बाईस रूबल के रूप में प्राप्त हुआ! कभी-कभी मैंने "युवा समूह" के लिए नोट्स लिखना शुरू किया, जिसके लिए उन्होंने 20-25 रूबल का भुगतान किया! पिछली सदी के 80 के दशक के अंत के लिए, यह बहुत ही सभ्य था, लेकिन मैंने इस मामले को कभी गंभीरता से नहीं लिया।
शैक्षणिक संस्थान से स्नातक होने के तुरंत बाद, मैंने अपने परिसरों से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिकों की ओर रुख किया। मैंने सोचा था कि मेरा रिश्ता मेरे लिए काम नहीं कर रहा था, क्योंकि मैं अपनी उपस्थिति के साथ भयावह रूप से बदकिस्मत था, स्लिमर बनने के महान प्रयासों के बावजूद, मैं हमेशा थोड़ा अधिक वजन का था।
यह "स्क्रिबलिंग" था जिसने मुझे मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में रिट्रेनिंग विभाग के लिए बड़ी प्रतियोगिता पास करने में मदद की। यह एक निबंध था कि मैं मनोवैज्ञानिक क्यों बनना चाहता हूं।
तीन साल बाद, मैं अपने पति से मिली। उस समय तक, मैं पहले से ही "नाम से अपने तिलचट्टे को जानता था" और सुंदर महसूस करना सीख लिया, जिसने मेरे घुड़सवारों की तेजी से बढ़ती संख्या को प्रभावित करने में संकोच नहीं किया। मेरे शस्त्रागार में कई मस्कोवाइट्स के साथ, मैंने मास्को क्षेत्र के शहर Elektrostal से एक लड़के को चुना, मेरी पसंद का निर्धारण कारक एक परिस्थिति थी। मेरे भावी पति ने मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के पत्रकारिता संकाय में स्नातक किया, मेरे लिए तरस गया और मेरी पहुंच से बाहर हो गया!
मेरे पति ने अक्सर मेरी साहित्यिक क्षमताओं का अवमूल्यन करने की कोशिश की, जिसमें मैं खुद वास्तव में विश्वास नहीं करती थी, और लंबे समय तक व्यापक जनता द्वारा मनोविज्ञान की मांग नहीं की गई थी।
कई वर्षों तक उसने बच्चों के पुस्तकालय में एक मनोवैज्ञानिक के रूप में काम किया। वह अपनी नौकरी से प्यार करती थी, मुझे अक्सर स्कूलों में और यहां तक कि रेडियो पर भी प्रदर्शन करने के लिए आमंत्रित किया जाता था, केवल मासिक वेतन ही काफी था। ठीक एक सप्ताह के लिए किराने का सामान खरीदने के लिए, और फिर स्नातक स्कूल के सपने को कई वर्षों के लिए स्थगित करना पड़ा, शिक्षा के लिए भुगतान करने के लिए कुछ भी नहीं था।
पिछली सदी के नब्बे का दशक बीत गया, कई प्रकाशन गृहों को पुनर्गठित किया गया, मेरे पति को बंद कर दिया गया, और मुझे बिक्री में जाना पड़ा।
बिक्री में सफल होने के लिए मुझे उनसे प्यार करना पड़ा, यह मुश्किल नहीं था क्योंकि मुझे हमेशा लोगों में दिलचस्पी रही है।
जब हम सेंट पीटर्सबर्ग चले गए, तो मैं एक अस्थायी नौकरी के रूप में रियल एस्टेट में चला गया। हालाँकि, "अस्थायी से अधिक स्थायी कुछ भी नहीं है"!
वह लंबे समय तक इस क्षेत्र में रहीं, मानव संसाधन निदेशक के पद तक पहुंचीं। सबसे अधिक संभावना है, ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि पहले खरीदार अखबारों में मेरे विज्ञापनों के लिए आते थे, और फिर सबसे बड़ी रियल एस्टेट एजेंसियों के मालिकों में से एक को वास्तव में मेरा फिर से शुरू पसंद आया, और एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से मेरी मनोविज्ञान की डिग्री ने एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
मैंने "एक धमाके के साथ" प्रशिक्षण आयोजित किया, क्योंकि मेरे लिए प्रत्येक विशिष्ट स्थिति के लिए दिलचस्प मामलों और अभ्यासों की रचना करना हमेशा आसान था।
और जब मैंने अपनी निजी प्रैक्टिस शुरू की। मैंने पहले स्पष्ट और ईमानदार नोट्स लिखना शुरू किया, जिनमें से पहला चक्र था
एक डरपोक झुंड में लेखों ने उनका अनुसरण किया, ग्राहक पहुंचे, नई और संशोधित तकनीकों और अभ्यासों का जन्म हुआ।
आज इतने सारे ग्राहक हैं कि मैं उन लोगों को चुन सकता हूं जिनके साथ मैं काम करना चाहता हूं।
और बाद में भी, कई, कई वर्षों के बाद, मैंने फिर से अपने शोध प्रबंध का लक्ष्य रखा और लिखने की इच्छा इसमें मेरी मदद करती है।
अब मैं अपनी जगह महसूस करता हूं। मुझे दो दिशाओं को लागू करने के अवसर के लिए इस साइट से बहुत प्यार है - मनोचिकित्सा और पत्रकारिता!
और, जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, एक बार, मैं कन्फ्यूशियस के अनुसार जीता हूं।
सिफारिश की:
आप जो करते हैं उसे करना कैसे बंद करते हैं और अलग तरीके से करना शुरू करते हैं?
लोग अक्सर मेरे पास व्यक्तिगत उपचार के लिए इस सवाल के साथ आते हैं, "मैं जो करता हूं उसे करना कैसे बंद कर सकता हूं और अलग तरीके से करना शुरू कर सकता हूं?" प्रश्न सरल प्रतीत होता है, लेकिन इसके पीछे बहुत सी बारीकियाँ हैं। उदाहरण के लिए, यह पता चल सकता है कि "
10 संकेत हैं कि जन्म के दर्दनाक अनुभव आपके जीवन को प्रभावित कर सकते हैं और भावनात्मक सह-निर्भरता विकसित कर सकते हैं
दूसरों की राय पर निर्भरता, अपराधबोध और शर्म, बाहर खड़े होने का डर, सफलता, पैसा, एक आदमी को फिर से शिक्षित करने की इच्छा, आपका बच्चा या हमेशा दूसरों को नियंत्रित करना, जीवन, भाग्य - कहीं से नहीं उठता। अक्सर यह आपके जन्म से बहुत पहले हुई पारिवारिक घटनाओं से पहले होता था। लेकिन वे ऊपर वर्णित लक्षणों के माध्यम से पहले से ही प्रकट होते हैं। कुछ पीढ़ियों में, एक चोट लगी और पूर्वज इसका सामना नहीं कर सके - कोई अचानक मर गया या खुद को फांसी लगा ली या शादी से पहले मर गया, या डूब गया
मैं चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं कर सकता क्या करना है जब आपके पास वह करने की ताकत नहीं है जो आप करना चाहते हैं?
ऐसी स्थिति पर विचार करें जब आप कुछ करना चाहते हैं, आप वास्तव में करना चाहते हैं, लेकिन आपके पास ताकत नहीं है। कोई शारीरिक शक्ति नहीं है, आप लेट जाएं और सपाट लेट जाएं। और मैं वास्तव में आपके लिए बहुत कुछ करना चाहता हूं, लेकिन आप नहीं कर सकते। ठीक है, आप नहीं कर सकते, बस इतना ही। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो अब मैं आपको बताऊंगा कि आप इस सब से कैसे बाहर निकल सकते हैं। सरलता
व्यायाम "जीवन एक बगीचे की तरह है: कटाई, चीजों को क्रम में रखना, विकसित करना और इच्छाओं को पूरा करना"
पुराने नए साल की पूर्व संध्या खुद को एक और उपहार देने का एक अच्छा समय है। मैं आपको "वर्ष की कटाई" के लिए एक अभ्यास प्रदान करता हूं: स्टॉक लेना, अनुभव को एकीकृत करना, जो हो रहा है उसे महसूस करना, चीजों को क्रम में रखना - एक रूपक रूप में। अपने लिए जगह तैयार करें:
भावनाओं और समस्याओं को जब्त करना। अधिक खाने और अधिक वजन होने का मनोवैज्ञानिक पहलू
1. अपनी भावनाओं से संपर्क का नुकसान अक्सर, हम अपनी भावनाओं और भावनाओं की समझ की कमी के कारण अधिक खाने के लिए प्रेरित होते हैं। जब नकारात्मक अनुभव सामने आते हैं, तो उनसे दूर भागने की इच्छा पैदा होती है। लेकिन अगर भावनाएं एक बार प्रकट हो गईं, तो प्रतिक्रिया के बिना वे अपने आप गायब नहीं होंगी। नकारात्मक जमा होगा और धीरे-धीरे हमारे शरीर और कल्याण को प्रभावित करेगा। भावनाओं के बारे में क्या समझना ज़रूरी है?