एक जिंदगी। धीमा होने का मूल्य

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अपने जीवन को धीरे-धीरे कैसे जिएं - दुनिया के सभी सुखों और खुशियों को एक ढेर में न ढेर करने के लिए, बल्कि क्रमिक रूप से इस प्रक्रिया को टुकड़े-टुकड़े करने के लिए?

मैं अनजाने में गहरी युवावस्था में जल्दबाजी और बड़ी उम्र में धीमा होने के बारे में समझता हूं। आखिरकार, धीमा होने का मतलब है कि मुझे वास्तव में अपना जीवन जीने में मज़ा आता है।

धीमा करना प्रक्रिया का आनंद लेने के बारे में है, यह इस तथ्य के बारे में है कि मैं मेज पर दी जाने वाली हर चीज को "खाएगा" नहीं, भले ही सभी व्यंजन मेरे लिए बहुत अच्छे हों। मैं धीरे-धीरे चुनूंगा और आनंद लूंगा। धीमा होना कथित मूल्य के बारे में है - हर पल का मूल्य जब मैं सिर के बल नहीं उड़ रहा हूं, मक्खी पर सब कुछ इस शब्दों के साथ पकड़ रहा हूं: "शायद यह काम आएगा," और फिर इसे अनावश्यक के रूप में फेंक दें। बल्कि, यह इस तथ्य के बारे में है कि मैं चलता हूं, दृष्टिकोण करता हूं, सभी पक्षों से प्रस्तावित पर विचार करता हूं, सूँघता हूं, कोशिश करता हूं, इस वस्तु, घटना, व्यक्ति के बगल में खुद को महसूस करने की कोशिश करता हूं …

आखिरकार, एक निश्चित अवधि से, यह वह मात्रा नहीं है जो मूल्यवान हो जाती है, बल्कि जीवन की गुणवत्ता, आनंद की गहराई होती है। कुछ बिंदु पर, मैं सूत्र का उपयोग करना शुरू करता हूं: "समय की प्रति इकाई अधिकतम आनंद।"

काल्पनिक मूल्यों की खोज में समय के साथ फिसलने का पिछला सूत्र धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, क्योंकि मैंने देखा कि मुझे इस सूत्र का उपयोग करने में मज़ा नहीं आया।

अगर मैं पलों को छोड़ दूं और जीवन के स्वाद को महसूस करने के लिए रुके नहीं, तो मैं इसे कभी महसूस नहीं कर पाऊंगा, चाहे मेरे पास कितना भी हो। अगर मेरे पास जो कुछ है, जो मैं करता हूं, जो मुझे मिलता है, उसका आनंद लेने और आनंद लेने के लिए मैं खुद को समय नहीं छोड़ता, तो मैं बस यह नहीं समझ पाऊंगा कि मुझे क्या चाहिए, मैं खुद को आनंद प्राप्त करने का अनुभव नहीं कर पाऊंगा…।

मैं किस प्रकार का सुख हूँ? इससे मैं कैसे निपटूं?

और अपने आप को इन सवालों का जवाब देने के लिए, मैं जीवन के सभी सुखों को एक बैग में नहीं फेंकता। मैं सब कुछ धीरे-धीरे करना पसंद करता हूँ…. बल्कि मैं इसे सीख रहा हूं।

मैं छुट्टी की तैयारी प्रक्रिया का आनंद लेता हूं …

मुझे क्लाइंट के साथ संवाद करने में मज़ा आता है …

मुझे किताब और कई अन्य चीजें पढ़ने में मज़ा आता है …

मुख्य बात मिश्रण नहीं है। क्लाइंट से बात करते समय आप कल की योजनाओं के बारे में या स्कूल में अपने बेटे की समस्याओं के बारे में नहीं सोच सकते। आखिरकार, ऐसे क्षणों में ही जीवन का ओवरशूट प्राप्त होता है। पता चलता है कि मैं ऐसे दौर में न तो यहां हूं और न वहां। मैं क्लाइंट के साथ नहीं हूं और मैं अपने बेटे के साथ नहीं हूं। मैं इनमें से किसी भी प्रक्रिया में शामिल नहीं हूं और इसलिए मुझे गतिविधि से संतुष्टि नहीं मिल सकती है। आखिरकार, मैं कुछ भी पूरी तरह से नहीं कर रहा हूं। मैं "अंडर" की स्थिति में हूं …

असंतोष की यह स्थिति मुझे उन चीजों की तलाश में आगे बढ़ने के लिए उकसाती है जो मुझे संतुष्ट कर सकें - वे जो मुझे पूर्ण महसूस कराएं। लेकिन नहीं, आगे की सभी खोजें उसी भाग्य की प्रतीक्षा कर रही हैं। यह पता चला है कि किसी चीज़ से दूर भागना अपने आप किसी चीज़ से दूर भागने की ओर ले जाता है - अपने आप से प्रक्रिया का आनंद लेने और आनंद प्राप्त करने के आपके अवसर के बारे में।

समय की एक इकाई में स्वयं को और अपनी स्थिति को नोटिस करने की क्षमता अधिक गहन अनुभव की ओर ले जाती है। आखिरकार, आनंद का जन्म भौतिक दुनिया की चीज़ से नहीं होता है, जो माना जाता है कि इसे हमारे पास लाता है, बल्कि यह दुनिया की हमारी अपनी धारणा से पैदा होता है, इस चीज़ के मालिक होने से, या स्वयं से इस वस्तु के साथ, या स्वयं के उपयोग से इस बात को। और यह पता चला है कि अगर हम खुद को खुद से प्रतिक्रिया प्राप्त करने का मौका नहीं देते हैं, यानी खुद को इस सवाल का जवाब देने के लिए: "अब मैं कैसे करूं?" "मैं अब क्या महसूस कर रहा हूँ?" "मेरे जीवन में क्या होता है जब मैं अपनी खिड़की से सूर्यास्त का आनंद लेता हूं?" "मैं क्या हूँ जब मुझे पता चलता है कि कुछ मेरा है?" "मुझे केसा लग रहा है?" अगर हम खुद से ये सवाल नहीं पूछते हैं, तो हमारे पास यह जांचने का कोई तरीका नहीं है कि वास्तव में हमें क्या खुशी मिलती है।

अगर मैं सिर के बल दौड़ता हूं और जीवन से सब कुछ मिला हुआ लेता हूं, तो मैं निश्चित रूप से एक असमंजस की स्थिति में महसूस करता हूं, मैं यह ट्रैक नहीं कर सकता कि यह या वह घटना मेरे राज्य को कैसे प्रभावित करती है, क्योंकि उनमें से कई हैं, प्रत्येक के प्रभाव और प्रतिक्रिया को ट्रैक करें यह बहुत मुश्किल है। उदाहरण के लिए, मैं छुट्टी की तैयारी कर रहा हूं, टाइल्स की तलाश कर रहा हूं, अपने बच्चे को स्कूल के लिए तैयार कर रहा हूं, एक लेख लिख रहा हूं, एक नियुक्ति कर रहा हूं, एक किताब पढ़ रहा हूं, खर्च की योजना बना रहा हूं और बहुत कुछ …

हाँ, मैं यह सब एक इकाई समय में कर सकता हूँ। यह सब बहुत अच्छा है।परंतु! मैं भ्रमित क्यों हूँ? मैं संतुष्ट क्यों नहीं हूँ? मैं आनंद क्यों नहीं ले सकता? क्योंकि मैं इनमें से प्रत्येक घटना को 100% नहीं जी रहा हूं। मैं एक चीज जीता हूं, मैं पहले से ही दूसरे के बारे में सोचता हूं। मैं तीसरा कर रहा हूं, मैं पहले से ही चौथे की योजना बना रहा हूं।

इसलिए लगातार अधूरा कार्य चल रहा है। मानो वास्तविक जीवन में यह पूरा हो गया हो, लेकिन अपने भीतर की दुनिया में, मुझे लगता है कि मैं इस पल के अपने जीवन को आधा कर देता हूं। बोर्स्ट पकाने के बाद, मैं इसके स्वाद का आनंद नहीं लेता, लेकिन जब मैं इसे खाता हूं, तो मैं बच्चे के सबक के बारे में सोचता हूं। पाठ के साथ बच्चे की मदद करना, मैं वहां 100% नहीं हूं, लेकिन पहले से ही अपने कार्यक्रम की योजना बना रहा हूं। जब मैं एक लेख लिखता हूं, तो यहां भी मैं पूरी तरह से शामिल नहीं हो सकता, हालांकि मैं पहले से ही अपने जीवन में शामिल करने की आदत बनाने के लिए खुद की प्रशंसा कर सकता हूं। इसलिए, एक लेख लिखते समय, मेरे पास निम्नलिखित नोट्स के बारे में बड़ी संख्या में विचार हैं।

मैं रुकता हूं, एक गहरी सांस लेता हूं और वाक्य पर वापस आता हूं। मैंने अपने विचारों को इस विश्वास के साथ छोड़ दिया कि जब समय सही होगा, वे मेरे पास लौट आएंगे, और मैं उनका पूरा आनंद उठा सकता हूं। मैं उनमें से प्रत्येक को जीऊंगा, लेकिन बदले में।