एक कड़वा अपमान आया

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

एक कड़वा अपमान आया …

"अच्छा, यह कैसे हो सकता है … आखिरकार, मैंने हमेशा उसकी मदद की, उसे सांत्वना दी; जब उसके पति ने उसे छोड़ दिया, तो उन्होंने घंटों फोन पर बात की, आत्मा को बचाने वाली बातचीत की। उसने पैसे उधार दिए, कभी मना नहीं किया। कभी-कभी यह वापस नहीं आएगा - कुछ भी नहीं! अब अकेले उसके लिए मुश्किल है, उसके दो बच्चे हैं, उसे पालने की जरूरत है। हम संस्थान के घनिष्ठ मित्र थे, हमने दुख और खुशियाँ साझा कीं। कभी-कभी, जैसा कि उसका अपने पति के साथ एक और झगड़ा था, मैंने बच्चों के साथ रात बिताई। ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़कर जा रही थी। फिर उन्होंने बना लिया, बिल्कुल। मैं घर लौट रहा था। उसके बच्चे परिवार की तरह हैं, वे अक्सर इधर-उधर भागते थे। जब माता-पिता काम पर होंगे तब मैं खाना खिलाऊंगा, खेलूंगा और घर जाऊंगा।"

महिला फिर रोने लगी। वह, मेरे मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में बैठी, पहले से ही रोने लगी

"आप देखते हैं … यह बहुत अपमानजनक है! उसे मेरी जरूरत नहीं थी। चूंकि उसने दूसरी बार शादी की, बस इतना ही, और वह मेरे लिए अपना रास्ता भूल गई, वह फोन भी नहीं करती। अब लगता है कि उसकी जिंदगी में सुधार हुआ है, वे अपने नए पति के साथ रहते हैं। उसने कई बार रुमाल से अपने आंसू पोंछे। फिर, शांत होकर, उसने जारी रखा अच्छा कमाता है, घर में पैसा दिखाई देता है। और वह मेरे बारे में भूल गई। मुझे अब उसकी आवश्यकता क्यों है? शिकायत करने वाला कोई नहीं है, मदद की जरूरत नहीं है, जाहिरा तौर पर …"

आक्रोश … कड़वा, बेरहमी से आत्मा को एक अंतहीन प्रश्न के साथ फाड़ रहा है: "वे मेरे साथ ऐसा क्यों कर रहे हैं? एक दोस्त ने मुझसे बात करना क्यों बंद कर दिया? मैंने उसका क्या बिगाड़ा है?"

और जब वह मेरे सामने बैठी और महिला की खोई हुई दोस्ती का शोक मना रही है, तो उसे इस बात का एहसास नहीं है कि उसके दोस्त के साथ उनका रिश्ता एक साधारण और स्वाभाविक कारण से समाप्त हो गया। जिस व्यक्ति को वह अपना अविभाज्य मित्र मानती थी, वह आपसी संचार की आवश्यकता से गायब हो गया। इस तरह यह गायब हो गया, और बस! प्रेमिका (पूर्व?) की अब अन्य जरूरी जरूरतें और रुचियां हैं, जिन्हें वह सफलतापूर्वक महसूस करती है।

और अब इसका क्या करें? रात को चैन से सोने से रोकने वाले विनाशकारी आक्रोश से खुद को कैसे मुक्त करें? माफ कर दो और भूल जाओ - यह काम नहीं करता है। आक्रोश केवल आत्मा की गहराई में जाएगा और वहीं छिप जाएगा।

और यह वास्तव में क्या है - आक्रोश? यह हमेशा निराशा का परिणाम होता है। यह एक दिलचस्प शब्द है, अगर आप इसे समझते हैं! यह "आकर्षण" से आता है, अर्थात - भ्रम, "यह कैसा होना चाहिए" का हमारा विचार है। ये एक व्यक्ति से हमारी अपेक्षाएं हैं। याद रखें: "परेशानी में एक दोस्त नहीं छोड़ेगा, वह बहुत ज्यादा नहीं पूछेगा …" हमें बचपन में सिखाया गया था कि वास्तविक पुरुषों (महिलाओं) को कैसे व्यवहार करना चाहिए, दोस्ती क्या है … हम लोगों के बीच संबंधों की इन बचकानी अवधारणाओं को ले जाते हैं। वयस्कता में। और जब हमारा सामना किसी ऐसी चीज से होता है जो इन विचारों से मेल नहीं खाती है, तो हम क्रोधित हो जाते हैं, नाराज हो जाते हैं, दूसरों को दोष देते हैं। हालाँकि वास्तव में हम अपने इन भ्रमों को वास्तविक लोगों पर "डाल" रहे हैं। सामान्य तौर पर दोस्ती, प्यार, रिश्तों की अपनी-अपनी अवधारणाएँ किसके पास हो सकती हैं। बिल्कुल अलग, हमसे अलग! ताकि बहुत निराशा हमारे इंतजार में पड़े। और आक्रोश पैदा होता है, जिसके तहत हमारे विचारों के साथ असंगति पर क्रोध छिपा है कि यह कैसा होना चाहिए।

एक मायने में नाराज होना और भी सुखद है (यह सुनने में अजीब लग सकता है)। आखिरकार, अपने लिए खेद महसूस करने का एक कारण है, गरीब, कितना अच्छा! और फिर निष्कर्ष निकालें "लोग बुरे हैं। आप किसी पर भरोसा नहीं कर सकते। यदि आप किसी व्यक्ति के लिए अपनी आत्मा खोलेंगे, तो वह उसमें थूकेगा।" और अपने आप में, अपनी दया में चुप रहो।

बस क्या देगा? यह आपको खुशी से जीने में कैसे मदद करेगा?

लेकिन एक और, अधिक व्यवहार्य विकल्प है। सबसे पहले, बड़े हो जाओ और समझो कि लोग जीवन के बारे में आपके विचारों से मेल नहीं खाएंगे। उनकी ये अवधारणाएँ हैं - उनकी अपनी। साथ ही उनकी जरूरतें, जिन्हें वे आपकी मदद से महसूस करते हैं। जब ये जरूरतें गायब हो जाती हैं या कोई अन्य वस्तु प्रकट होती है जो इन जरूरतों को बेहतर ढंग से संतुष्ट करती है, तो वे आपको छोड़ सकते हैं। और यह ठीक है। वैसे, क्या आप खुद गलत काम कर रहे हैं? उदाहरण के लिए, क्या आप कभी भी किसी ऐसे रिश्ते के बोझ से दबे नहीं हैं जो आपको सूट करना बंद कर दिया है? और क्या तुमने उनसे हर संभव तरीके से बचने की कोशिश नहीं की?

भ्रम न बनाएं - लोगों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे वास्तविकता में हैं।क्या कुछ ऐसा है जो आपको पसंद नहीं है, पसंद नहीं है? निष्कर्ष निकालें, निर्णय लें - क्या और कैसे बदलना है और जीना है। शांति से। कोई अपराध नहीं।