सीमित विश्वासों को कैसे बदलें

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यदि आप अपने सीमित विश्वासों को जानते हैं, उदाहरण के लिए, जैसे - "श्रम के बिना, आप तालाब से मछली नहीं पकड़ सकते," "पैसा केवल कठिन कमाई से आता है," "आकाश में पाई की तुलना में आपके हाथ में एक पक्षी बेहतर है”, "मैं काफी सुंदर नहीं हूं, मैं सक्षम हूं, मीठा, स्मार्ट, योग्य, मूल्यवान, समृद्ध, प्रतिभाशाली …"

यदि आप उन्हें जानते हैं, तो आप उन्हें आसानी से बदल सकते हैं! आपको इन विश्वासों को सकारात्मक रूप में लिखने की जरूरत है, यानी उन्हें सहायक बनाना। और फिर उन्हें रोजाना सुबह और शाम को पढ़ें, कम से कम 1 बार, या बेहतर 10, उन्हें बल के माध्यम से पढ़ना मुश्किल होगा, आप उन्हें तब तक पढ़ेंगे जब तक आपको इन शब्दों का उच्चारण करने में सक्षम होना चाहिए। भवदीय।

और सबसे पहले, एक विश्वास के बारे में थोड़ा सा संदेह आपकी मदद करेगा। उदाहरण के लिए, "पैसा केवल कठिन कमाई से आता है"। क्या आपके साथ जीवन भर ऐसा ही रहा है? शायद कभी-कभी यह अलग था और पैसा आपके पास आसानी से आ गया? … आपको बस यह मानने की जरूरत है कि यह आपके जीवन में कम से कम एक बार था … माँ ने 100 रूबल या ऐसा ही कुछ दिया। यह मान लेना समझ में आता है कि, आखिरकार, यह विश्वास कभी-कभी अनुचित होता है। फिर यह अधिक से अधिक सबूत देखने के लिए समझ में आता है कि पैसा अक्सर आसानी से आता है। क्योंकि काम पर, आप कभी-कभी स्वतंत्र हो सकते हैं और इसी तरह।

उदाहरण के लिए, "मैं अक्षम हूँ," स्कूल में केवल दो और तीन थे, पढ़ना नहीं चाहते थे और नहीं कर सकते थे। यदि आप ध्यान से सोचें, मौन में बैठें, तो आपको शायद याद होगा कि आप किसी क्षेत्र या क्षेत्र में बहुत प्रतिभाशाली रहे हैं। सीधे प्रतिभाशाली और शानदार, जो आपने बहुत अच्छा किया। मान लीजिए कि आपके जीवन में ऐसा कोई क्षण आया है यदि आप इसे पहले याद नहीं कर सकते। और फिर यादें आएंगी। समझ आ जाएगी कि अभी आप अपने लिए काफी काबिल इंसान हैं।

विश्वासों को सीमित करने में इस तरह का एक बचत संदेह उन यादों की खोज की अवचेतन प्रक्रियाओं को गति देगा जो आपको संदेह की सच्चाई के बारे में समझाएंगे और अपने प्रति अपने नए दृष्टिकोण के लिए आवश्यक संसाधनों को जगाने में मदद करेंगे।

इस पर विश्वास करें या नहीं। जो कुछ भी हो रहा है उसे चेतना को समझना जरूरी नहीं है, इस समय अवचेतन आपके लाभ के लिए आवश्यक सब कुछ कर रहा है।

इस वर्कआउट को शुरू करने के 1 महीने बाद आप समझ जाएंगे कि पिछले कुछ समय से जिंदगी बदल रही है। आपके आस-पास का जीवन बेहतर, सकारात्मक पक्ष के लिए बदल रहा है - वहां कुछ सुखद हुआ, यहां कुछ अच्छा हुआ। और यह आपको सबसे पहले आश्चर्यचकित करेगा, और फिर यह आदर्श बन जाएगा।

सबसे पहले, यह विचार हो सकता है कि यह सब किसी तरह के प्रलाप या ऐसा ही कुछ है, लेकिन धीरे-धीरे यह बीत जाएगा, रोजाना अभ्यास करना जारी रखें, ताकि आप इन वाक्यांशों का पूरी तरह से ईमानदारी से उच्चारण कर सकें, जैसे कि बहुत दिल से करीब एक महीने में ऐसा हो जाएगा…

यह तब भी महत्वपूर्ण है जब आप पुष्टि कहते हैं (विश्वासों का समर्थन करते हुए, अपने आप को अपनी बाहों से गले लगाओ, अपने शरीर के किसी भी हिस्से - अपने हाथ, अपने कंधे, अपने पैर को सहलाओ, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

यह अकेले आपके जीवन में बदलाव लाने में मदद करता है और आप समझते हैं कि जीवन आसान और आनंद और सकारात्मकता, प्रफुल्लता और ऊर्जा से भरा हो सकता है।