हम जो अच्छा बनने की कोशिश करते हैं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हम में से प्रत्येक में अच्छी लड़कियां और लड़के रहते हैं। हममें से ये हिस्से गलतियाँ करने से डरते हैं। और वे बहुत खुश होते हैं जब वे सुनते हैं कि जिसने बहुत सारी गलतियाँ की हैं वह कुछ हासिल कर रहा है। वे अपने माता-पिता या प्रेमी को परेशान करने से डरते हैं। वे नेताओं का विरोध नहीं करते हैं। ये लड़कियां और लड़के वास्तव में प्रशंसा, मान्यता, प्यार हासिल करना चाहते हैं। वे अच्छा होने के लिए अपने स्वयं के नुकसान के लिए बहुत कुछ करते हैं।

और उन्हें क्या मिलता है?

हम कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी हम किसी न किसी तरह से बुरे ही होंगे। दुर्भाग्य से। सौभाग्य से, हम अपने भीतर के द्वंद्व का उल्लंघन नहीं करते हैं। इसका मतलब है कि हमारे अंदर अच्छाई और बुराई दोनों होनी चाहिए। दूसरों के लिए अच्छा होना खुद के लिए बुरा होना है।

क्या आपने ऐसी परिस्थितियों का सामना किया है?

• उन्होंने कुछ इसलिए किया क्योंकि वे मना नहीं कर सकते थे।
• हमने कुछ करने की कोशिश की, लेकिन आपकी आलोचना या अवमूल्यन किया गया।
• हम एक राय कहना चाहते थे, लेकिन खुद को संयमित किया।
• उन्होंने अपनी भावनाओं और भावनाओं को दबा दिया ताकि कोई झगड़ा या बुरा होने का डर न हो।
• दूसरों के लिए कुछ किया (माँ, पिताजी, बहन, बच्चे, पति / पत्नी)।

यह सब मोटे तौर पर खराब न होने के लिए है।

हमारे अच्छे अंगों का बचपन से ही पालन-पोषण हुआ है। हमारी तुलना अन्य बच्चों से की गई, कुछ मायनों में उन्होंने ध्यान नहीं दिया, उन्होंने पाठों में ग्रेड दिए (जो जीवन में कम हैं), विवेक और शर्म की अपील की। इस सूची को लंबे समय तक गिना जा सकता है, और प्रत्येक का अपना है।

कारण जो भी हों, लेकिन वे अतीत में हैं, और हम वर्तमान में हैं। आज हम हमेशा अपने अच्छे लड़के और लड़कियों को संतुष्ट नहीं करते हैं। हालाँकि, आप इसके बारे में कुछ करने का प्रयास कर सकते हैं।

इससे पहले कि आप खुद को अच्छा साबित करें, ये सवाल पूछें:

1. मैं ऐसा क्यों कर रहा हूँ?

अगर अच्छा होने के लिए, तो कार्रवाई पहले से ही संकेत देती है कि आप एक अच्छे इंसान हैं। जब आपकी मदद के लिए आपकी आलोचना की जाती है या कहा जाता है कि आपने कुछ गलत किया है, तो यह आलोचक की समस्या है। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने खुद को संतुष्ट किया और दूसरे की मदद करने की कोशिश की। साथ ही, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप यथासंभव मदद करते हैं।

2. क्या मैं यह करना चाहता हूँ?

और यहां खुद के साथ ईमानदार होना जरूरी है। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो अपने लिए जाएं। लेकिन अगर आप इसे करना चुनते हैं, तो आप खुद को चोट पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं। शायद आप अपने प्रयासों के लिए पुरस्कार की प्रतीक्षा कर रहे होंगे, लेकिन वे नहीं करेंगे। या आपके प्रयासों का मूल्यांकन आपकी अपेक्षा के अनुरूप नहीं होगा।

3. अब मेरे लिए अच्छा होना किसके लिए ज़रूरी है?

इस मामले में, इस बारे में सोचें कि आपके लिए क्या करना आसान होगा। खासकर अगर आप खुद की कीमत पर दूसरों के लिए करने के अभ्यस्त हैं।

4. मैं यह किसके लिए कर रहा हूं? वह व्यक्ति कौन है जिसे मैं लगातार कुछ साबित करता हूं?

अक्सर ऐसा होता है कि हम एक व्यक्ति (माँ, पिताजी, दादी, आदि) की वजह से कोशिश कर रहे हैं। वास्तव में, हम उसकी स्वीकृति की तलाश में हैं, न कि उनके लिए जिनके लिए हम कुछ ऐसा कर रहे हैं जिससे हमारा नुकसान हो।

हम कितनी भी कोशिश कर लें, जो कुछ के लिए अच्छा है वह दूसरों के लिए बुरा है। हम एक कारण के लिए अच्छा होना चुनते हैं। ऐसी स्थिति में जहां हमने इस तरह से कार्य करने का निर्णय लिया और अन्यथा नहीं, हमने कोई दूसरा रास्ता नहीं देखा। चूंकि हमारे अच्छे लड़के और लड़कियां हम में हैं, हम उन्हें हमेशा रहने दे सकते हैं। साथ ही होशपूर्वक करना - यह समझना कि हम अपने कार्यों से उनकी आवश्यकता को पूरा करते हैं। इस प्रकार, हम अवमूल्यन के मामले में खुद को पीड़ित होने से बचाते हैं।

अपना ख्याल रखा करो।