शीर्ष पर अकेलापन

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

याद है जब हम सभी ने बचपन में लोकप्रिय खेल "पहाड़ी का राजा" खेला था? आप सबसे ऊपर चढ़ते हैं और चिल्लाते हैं कि पेशाब नहीं है: "मैं पहाड़ी का राजा हूं!" और निश्चित रूप से, मुख्य कार्य: शीर्ष पर बने रहना, हर उस व्यक्ति को आगे बढ़ाना जो आपकी जगह लेने का प्रयास करता है। लेकिन देर-सबेर कोई आपको पैर से नीचे खींच लेता है, और आप फिर से चढ़ जाते हैं। यह ज्ञात नहीं है कि प्रतिष्ठित स्थान लेना और फिर से चिल्लाना संभव होगा या नहीं। लेकिन जैसे ही आप पीछे की ओर चढ़ते हैं, आप किसी ऐसे व्यक्ति के सामने तुच्छ महसूस करते हैं जो आपको ऊपर से गर्व से देखता है। और, निश्चित रूप से, किसी भी क्षण वह आपको धक्का दे सकता है, क्योंकि वह ऊपर है, वह बेहतर जानता है। वह पहाड़ी का राजा है।

एक मजेदार खेल जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना और जीतना सिखाता है। लेकिन हर कोई इसे सीखने के लिए तैयार नहीं है, और इस खेल में सभी अनुभव सुखद नहीं हैं। एक पल के लिए कल्पना कीजिए कि आपका पूरा जीवन एक ऐसा खेल है। हो गई? किसी भी व्यक्ति में शुरू से ही घनिष्ठ संबंध बनाने की इच्छा होती है। एक लंबा और पूरा करने वाला रिश्ता, एक मजबूत परिवार और किसी की जरूरत महसूस करने की क्षमता जीवन के महत्वपूर्ण हिस्से हैं।

तो मैं यहाँ इस बारे में क्यों बात कर रहा हूँ? और इस तथ्य के लिए कि पहाड़ी का यह राजा हमेशा अकेला रहता है। वह इसी पर्वत की चोटी पर अकेला है। आखिरकार, जैसे ही कोई और पास में दिखाई देता है, नियमों के अनुसार, एक संघर्ष उत्पन्न होता है और प्रतिद्वंद्वी को अनिवार्य रूप से खुद को धक्का देने या गिरने की आवश्यकता होती है। यदि आप अंततः गिर जाते हैं, तो आप अपमानित महसूस करते हैं। यदि आप गिरे नहीं हैं, तो जीत का आनंद अकेलेपन की भावना के साथ आता है। और बार-बार।

क्या आप ऐसे लोगों से मिले हैं जिन्हें हमेशा किसी न किसी से लड़ना पड़ता है? एक प्रकार का "यकलोक" जो हर जगह नाक में दम करके अपनी "आधिकारिक" राय व्यक्त करता है। सिद्धांत रूप में, ये बुरे लोग नहीं हैं, और आप उनसे दोस्ती भी कर सकते हैं … थोड़ी देर के लिए।

ऐसा लगता है कि आपने अभी-अभी अच्छी तरह से संवाद किया है, वह व्यक्ति आश्चर्यजनक रूप से स्मार्ट और सुंदर है, लेकिन फिर कोई और प्रकट होता है और आपका परिचित, जैसे कि संयोग से, आपको अपमानित करता है और आपको अपने सबसे अच्छे रूप में रहते हुए एक नुकसानदेह रोशनी में डालता है। या एक और उदाहरण: आपके मित्र ने वास्तव में एक महान परियोजना की है, आप वास्तव में उसकी प्रशंसा करते हैं और कहते हैं कि वह कितना पेशेवर है, और वह इसे मजे से सुनता है। जब आप किसी अच्छी चीज में सफल हो जाते हैं, तो वह सार्वजनिक रूप से घोषणा करता है कि यह केवल इसलिए है क्योंकि उसने आपको सिखाया था। यह मजाक में या गंभीरता से कहा जा सकता है, लेकिन ऐसी स्थितियों को गहरी निरंतरता के साथ दोहराया जाता है। और ऐसे व्यक्ति के सभी व्यवहारों में यह दर्शाता है कि आपको आभारी होना चाहिए कि वह आपके साथ संवाद करता है।

बहुत अच्छा नहीं है।

इसके अलावा, आपकी सफलता वास्तव में उसके साथ किसी भी तरह से जुड़ी नहीं है, लेकिन जैसे कि आपकी सफलता उसे किसी तरह चोट पहुँचाती है। अजीब है ना?

वास्तव में, ऐसे व्यक्ति के लिए पहाड़ी का एक ही राजा हो सकता है, और यदि यह स्वयं नहीं है, तो वह असफल है। और असफलता की तरह महसूस करना उस अपमान का अनुभव करना है जो उसने बचपन से इतना कुछ जाना है।

थोड़ा बचपन में चलते हैं। आप खुद को कितने साल से याद करते हैं? शायद 5-6 साल की उम्र में पहली खंडित यादें। क्या आपको याद है कि जब आप बीमार थे तब आपकी माँ को आपके लिए कितना खेद हुआ था? क्या आप रो रहे थे, अपना घुटना तोड़ रहे थे या किंडरगार्टन में शरारती भालू द्वारा छीन लिए गए खिलौने के कारण? जब मैंने अपने एक मुवक्किल से पूछा कि क्या उसे याद है कि उसकी माँ को कितना अफ़सोस हुआ, तो उसने जवाब दिया कि ऐसा कभी नहीं हुआ था। और यदि उसके घुटने टूट गए, तो वह बहुत लज्जित हुई। उसने दोषी महसूस किया और इसे वयस्कों से छिपाने की कोशिश की ताकि उन्हें समस्या न हो। बहुत सहज बच्चा, है ना?

लेकिन बचपन में, जब माँ हमें, चुंबन आराम और कहता है कि सब कुछ ठीक है, ऐसा सबके साथ होता है - इस दर्द के रूप में इस तरह के जटिल भावनाओं को स्वीकार करने और डर किसी अन्य व्यक्ति का पहला अनुभव है। और हमारी भावनाओं की माँ द्वारा इस तरह की स्वीकृति के माध्यम से कुछ स्वाभाविक, स्वयं की समझ और स्वीकृति उत्पन्न होती है।

लेकिन माँ रिश्तों में अंतरंगता, विश्वास, गर्मजोशी की पहली सिम्युलेटर हैं। और कई मायनों में यह उस पर निर्भर करता है कि हम अपने हृदय की मांसपेशियों को अन्य लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने के लिए प्रशिक्षित करते हैं या नहीं।

हमारे बच्चे का क्या होता है, जिसकी माँ इतनी निकटता नहीं बनाती? उसकी माँ भावनाओं के जवाब में उन्हें स्वीकार नहीं करती, लेकिन उन्हें अनदेखा कर देती है। और तब बच्चे को यह अहसास होता है कि वह किसी तरह ऐसा नहीं है, असहज है, आदर्श नहीं है, अपनी मां के लिए उपयुक्त नहीं है। और एक पूरी तरह से अलग कार्य को प्रशिक्षित किया जा रहा है - परिपूर्ण होना, जीतना और जीतना।

मैं नहीं चाहता कि आपको यह आभास हो कि ऐसे बच्चे की माँ उसे बिल्कुल पसंद नहीं करती, वह किसी तरह असामान्य और गुस्से में है। बिल्कुल नहीं। सबसे अधिक संभावना है, उसे भी एक बार यह नहीं सिखाया गया था कि आँसू और चिंताएँ सामान्य हैं, इसलिए, बच्चे की ज्वलंत भावनात्मक प्रतिक्रियाएं उसे असहनीय लगती हैं। वह भावनाओं से डरती है। और इसलिए वह कहता है: “तुम्हें दोष देना है, सड़क पर दौड़ने के लिए कुछ भी नहीं था। जाओ, अपने घुटनों को शानदार हरे रंग से अभिषेक करो!” या "इस मिश्का को अपने खिलौने देने के लिए कुछ भी नहीं था, अगली बार किसी को खिलौने मत देना!" अपनी दवा खाओ और जल्दी ठीक हो जाओ।" वह कैसी निकटता है?!

असुविधा और शर्म की भावना के लिए अपराध की भावना अगर यह स्थिति खुद को दोहराती है तो ये लोग बहुत परिचित हैं। थोड़ी सी भी असफलता, दूसरों को होने वाली असुविधा, या आस-पास के किसी व्यक्ति की सफलता उनका व्यक्तिगत अपमान है।

शायद मेरे उदाहरणों से यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि दूसरे लोगों की सफलताओं ने उन्हें इतना नुकसान क्यों पहुंचाया। क्या आपको किंडरगार्टन से मिश्का याद है। दरअसल, इस स्थिति में, मिश्का, खिलौना लेने के बाद, विजेता बनी रही, और हमारा नायक, उसे दे कर, पराजित हो गया। और यह सब सिर्फ एक खेल है: जो नियमों को समझता है वह पहाड़ी का राजा है, और जो नहीं समझता वह हारे हुए है।

प्रशिक्षण जैसे: "दो दिनों में सफल बनें!", "शर्म को दूर करने और अमीर बनने के दस तरीके!", "पराजित होने से कैसे रोकें और विजेता बनें!" ऐसे लोगों द्वारा उन्हीं लोगों के लिए बनाया गया है। आखिरकार, ऐसी दुनिया में रहने वालों को ही यकीन है कि आप दो दिनों में बहुत कुछ सीख सकते हैं - एक सफल व्यक्ति आपको बताएगा कि क्या करना है, और सब कुछ अपने आप हो जाएगा। लेकिन ये प्रशिक्षण दूसरों के करीब आने, रिश्तों में गर्मजोशी महसूस करने, दोस्त बनाने और उनसे दोस्ती करने की क्षमता नहीं सिखाते। उनके लिए, उनका पूरा जीवन शीर्ष पर पहुंचने की एक अंतहीन दौड़ है, और भले ही वे इस शीर्ष पर पहुंच गए हों, हमेशा कोई न कोई बेहतर होता है।

और यह घटना - एक नेता का अकेलापन - के दो पहलू हैं। सिक्के का एक पहलू: जीत मान्यता और लाभ प्रदान करती है। और दूसरी तरफ, वही अकेलापन। एक अनसुलझे बच्चे का जहरीला अकेलापन। एक बच्चा जिसका पूरा जीवन पूर्णता की एक अंतहीन दौड़, पहाड़ को जीतने की दौड़ बन गया है। और वह सफल होता है या नहीं, वह किसी भी मामले में अकेला होगा। क्योंकि हर कोई जो उसे घेरता है वह संभावित प्रतिद्वंद्वी है, और बस कोई दोस्त या रिश्तेदार नहीं है।

चिकित्सा में काम करते हुए, मैं इस बात से बहुत अधिक चकित हूं कि माता या पिता के छोटे, महत्वहीन कार्यों के कितने महत्वपूर्ण परिणाम होते हैं। इसलिए, इस बारे में सोचें कि जब आपका बच्चा रोता है या उसके घुटने के टूटने पर परिणामी खराब निशान के बारे में चिंता करता है, तो क्या आपके लिए उसे इसके लिए दोषी ठहराना इतना महत्वपूर्ण है, या कभी-कभी आप सिर्फ गले लगा सकते हैं, इन अनुभवों को स्वीकार कर सकते हैं और एक बनाने के अपने अधिकार को स्वीकार कर सकते हैं। गलती?