प्यार में सफल कैसे हो

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

एक बच्चे के रूप में, ऐसा लगता है कि सच्चा प्यार पाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, आपको बस बड़े होने और परिपक्व होने की जरूरत है। लेकिन जब हम वास्तव में बड़े होने लगते हैं, तो हम समझते हैं कि "हमें धोखा दिया गया" और सब कुछ पूरी तरह से अलग है।

प्यार - यह सिर्फ एक सुखद दुर्घटना नहीं है, हालांकि यहां भाग्य का तत्व महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उम्र के साथ, यह स्पष्ट हो जाता है कि प्यार पर आधारित एक स्थायी संबंध बनाने के लिए सबसे पहले, अपने आप में, प्रक्रियाओं की बहुत सारी मेहनत और समझ की आवश्यकता होती है। इस नाजुक मुद्दे में कहां से शुरू करें और क्या ध्यान दें, हमारी खुशी पाने में खुद पर क्या निर्भर करता है, मैं सामान्य शब्दों में रेखांकित करने की कोशिश करूंगा।

इसलिए, पहले अपने माता-पिता से निपटें। लोकप्रिय विचार "अपने माता-पिता को तलाक दें" मुझे साक्षर नहीं लगता। न केवल अपने पूर्वजों से मनोवैज्ञानिक रूप से अलग होना महत्वपूर्ण है, उन मॉडलों को महसूस करना महत्वपूर्ण है जो आपको विरासत में मिले हैं (अपनाने), और उन भूमिकाओं को जो आप स्वचालित रूप से अपने रिश्तों में निभाना शुरू करते हैं। और जिस पर मैं जोर देना चाहूंगा - मुझे विश्वास नहीं है कि आप इस सामान से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। आप कभी भी एक तबला रस नहीं बन सकते हैं, एक खाली स्लेट (हम लोबटॉमी को ध्यान में नहीं रखते हैं), और यह समझना महत्वपूर्ण है।

आप बिना जड़ों के पेड़ नहीं हो सकते। यहाँ मेरी थोड़ी माँ है, यहाँ थोड़ा पिताजी, दादा, चाची वास्या की दादी … और यह सब मेरा है, और यह मेरा एक हिस्सा है। मैं वह नहीं हूं जो मैं बनना चाहता हूं, लेकिन मैं कौन हूं - इसे पहचान कहा जाता है। और जो कुछ भी महसूस किया जाता है वह विषय और नियंत्रित हो जाता है, और इसके बारे में कुछ किया जा सकता है। तो धीरे-धीरे खुद का अध्ययन करते हुए आप समझ जाएंगे कि आपको किस तरह के पार्टनर की जरूरत है, किसके साथ आप कंफर्टेबल रहेंगे और आप किस मॉडल का रिश्ता रखना चाहेंगे। कम से कम सिद्धांत में।

तब आप जीवन से गुजरते हैं और अभ्यास होता है। एक सक्रिय, निष्क्रिय या छिपी खोज में होने के कारण, आप अपने आप को, विपरीत लिंग के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करते हैं। इस स्तर पर, आप अलग-अलग अवधि और गहराई की डिग्री के किसी प्रकार के संबंध शुरू करते हैं। और हर बार जब आप अपने बारे में अधिक से अधिक सीखते हैं, जिसमें आप अपने बारे में कभी भी संदेह नहीं करते हैं! जल्दी या बाद में, आप किसी विकल्प पर रुक जाएंगे, शायद काफी होशपूर्वक, या शायद आप किसी का विरोध नहीं कर सकते। और यहाँ मज़ा शुरू होता है …

थोड़ी देर के बाद (आमतौर पर बहुत जल्द), आप अपनी आशावादी अपेक्षाओं और वास्तविकता के बीच विसंगतियों का पता लगाएंगे। और इस रिश्ते में बने रहने के लिए, और साथ ही खुद को नष्ट न करें, या अपने साथी को नष्ट न करें, आपको एक चीज से गुजरना होगा। आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपका साथी आपका आईना है और वह वह है जिसके आप हकदार हैं। दूसरे शब्दों में, अपने अनुमानों को असाइन करना सीखें, सज्जनों!

अगला स्तर है एक साथी में उस व्यक्ति को पहचानने के लिए जिसे (आपके अचेतन द्वारा चुना गया!) आपको बेहतर बनाने के लिए (अधिक परिपक्व, मजबूत, अधिक पूर्ण) … अपने आप को एक सरल, कठिन प्रश्न का उत्तर दें: आपको इस व्यक्ति की आवश्यकता क्यों है? वह आपके जीवन में क्यों आया और आप उसे इसमें क्यों रखते हैं? यानी जो हो रहा है उसके लिए अपनी जिम्मेदारी का एहसास करना बुरा नहीं होगा। विकल्प "मुझे दोष नहीं देना है, वह खुद आया था" या "मैं उसके बिना नहीं रह सकता" काम नहीं करता - यह किंडरगार्टन का स्तर है, और किंडरगार्टन के लिए संबंध शुरू करना बहुत जल्दी है।

जब आपने अंततः इस व्यक्ति के साथ रहने के लिए अपने लिए एक आंतरिक चुनाव किया, तो आप अनजाने में इस संबंध को विकसित करना शुरू कर देते हैं। और अगर कुछ आपके लिए काम नहीं करता है तो पीड़ित हों। आखिरकार, सब कुछ इतना सरल नहीं है: भले ही आप सामान्य रूप से एक दोस्त के अनुकूल हों, घर्षण अपरिहार्य है। जोड़ों में झगड़े और संघर्ष केवल कुछ हद तक उदासीनता या विलय के रिश्ते में ही नहीं होते हैं। लेकिन बाद के मामले में भी, यह सिर्फ एक टाइम बम है … इसलिए, तंत्रिका थकावट के जोखिम को कम करने के लिए, अपने साथी का अच्छी तरह से अध्ययन करना महत्वपूर्ण है। न केवल वह प्यार करता है, या प्यार नहीं करता है, और जीवन पर उसके दार्शनिक विचार क्या हैं - सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसकी प्रेम की भाषा को समझना! इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि आपको उसके संदेशों को (पंक्तियों के बीच) पढ़ने में सक्षम होना, उसके जीवन में सबसे अधिक आवेशित व्यक्ति के रूप में।सबसे कमजोर जरूरतों के बारे में मुख्य व्यक्ति को सीधे संदेश चिकित्सक का यूटोपियन सपना है, यह जीवन में बहुत दुर्लभ है। क्योंकि हम सभी घायल हैं, या लगभग हम सभी, और इतनी आसानी से कहने के लिए कि आपको वास्तव में जरूरत है और यह महत्वपूर्ण है, अस्वीकार किए जाने के डर के बिना, कल्पना के कगार पर है। इसलिए, कभी-कभी सहानुभूति दिखाना और मदद करना सार्थक होता है: इसे स्वयं पेश करें, उसी कठिनाई को अपने साथ साझा करें, आवश्यक होने पर चतुराई से चुप रहें … प्रतिगमन बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है, और इसके लिए आप बहुत आभारी होंगे।

और एक और बात: अपने चुने हुए की गति का सम्मान करें। किसी कारण से, वह आपके साथ समान तरंग दैर्ध्य पर नहीं हो सकता है, कभी-कभी ऐसा होता है। सच है, यदि आपकी दोलन आवृत्ति कुछ बुनियादी विशेषताओं के अनुसार बहुत अलग है, और यह बिल्कुल स्पष्ट है, तो आपको जीवन भर भुगतना पड़ेगा … एक बार फिर से सोचें कि क्या आप इसे सहन कर सकते हैं।

और इसलिए, संदेह और पीसने के चरण के बाद, जल्दी या बाद में - सभी के लिए अलग-अलग तरीकों से - वास्तविक तालमेल का चरण शुरू होता है। और, जैसा कि आप जानते हैं, यह उन लोगों के लिए एक कठिन परीक्षा है, जिन्हें अंतरंगता स्थापित करने और जीने में समस्या है। कई, बहुत से, इस डराने वाली अवस्था से नहीं गुजरते हैं और या तो रिश्ते से पूरी तरह से भाग जाते हैं या प्रति-निर्भर व्यवहार में पड़ जाते हैं। यदि यह आपके बारे में है, तो ग्रह पर दुखी लोगों की संख्या को कम करने के लिए, आपको अपने डर का सामना करना चाहिए और उन्हें दूर करना चाहिए। यह सब मनोचिकित्सा की मदद से पूरी तरह से हल हो गया है। और यह आपका व्यक्तिगत कार्य है, आपका साथी आपका मनोचिकित्सक नहीं है। यदि आप केवल वही हैं जो इस तरह के मायावी प्रकार से निपटने के लिए भाग्यशाली हैं … तो थोड़ा पहले पाठ में वापस जाएं और अपने आप से फिर से पूछें: आपको इस विशेष व्यक्ति की इतनी आवश्यकता क्यों है?

लेकिन ईमानदारी से कहूं तो रिश्तों में इस तरह के संकट दोहराए जाते हैं, चक्रों में एक सर्पिल में, हर बार एक जोड़े को संबंधों के एक नए दौर में फेंक देते हैं, जो कुछ ठंडा होने के चरण से पहले होता है। वर्षों से, एक-दूसरे के लिए स्नेह बढ़ता है और यह किसी भी, यहां तक कि बुरे, रिश्तों को भी मजबूत करता है। हालांकि, दूसरी ओर, वर्षों से, ऊब भी बढ़ती है, और यह किसी भी, यहां तक कि अच्छे संबंधों को भी कमजोर करती है … मैं खुद अभी तक इस जगह पर नहीं रहा हूं और इसलिए मैं यहां सिद्धांत नहीं दूंगा। केवल एक चीज जो मैं निश्चित रूप से जानता हूं: असमान दूरी वाला रिश्ता ज्यादा समय तक ताजा रहता है। और अगर आप अलगाव और अनिश्चितता से डरते नहीं हैं, तो आप जानते हैं कि कैसे रुकें और अपने जीवन को अर्थ से भरें - आपके लिए सब कुछ अद्भुत होगा!