बचाव परिसर

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

तथाकथित "कार्पमैन त्रिकोण" के बारे में शायद सुना है। यह एक मॉडल है जो तीन क्लासिक भूमिका निभाने वाले लोगों के मनोवैज्ञानिक व्यवहार का वर्णन करता है:

शिकार

वादी

बचानेवाला

मैं वीडियो में पीड़ित और उत्पीड़क की भूमिका के बारे में बेहतर बताऊंगा (क्योंकि इस लेख के दायरे के लिए विषय बहुत व्यापक है)। और यहां मैं एक बचावकर्ता की भूमिका के बारे में संक्षेप में बताना चाहूंगा।

बचावकर्ता, पहली नज़र में, एक सकारात्मक चरित्र है। आखिरकार, वह लोगों की मदद करने में दिलचस्पी लेता दिख रहा है। दूसरे व्यक्ति का भला करने में रुचि, मानो वह उपयोगी बनना चाहता हो। हालांकि, इस भूमिका को विक्षिप्त व्यवहार के एक रूप के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, जो कि स्वस्थ नहीं है।

क्यों? क्योंकि बचावकर्ता का व्यवहार मिश्रित उद्देश्य पर आधारित है:

• यह "मदद" पर आपके आत्म-सम्मान का निर्माण कर सकता है: आत्म-महत्व, महत्व, बड़प्पन की भावना को मजबूत करना। अच्छा होने का तरीका, ठीक है।
• यह उस व्यक्ति से कृतज्ञता की अपेक्षा हो सकती है जिसे सहायता प्रदान की गई थी (या बल्कि, "अच्छा किया गया है")।
• यह किसी चीज के लिए आपके अपराधबोध की भावनाओं का प्रायश्चित हो सकता है।
• यह शक्ति और नियंत्रण के लिए एक गुप्त इच्छा हो सकती है (पीड़ित को असहाय, आश्रित, उसकी "सहायता" पर निर्भर बनाने के लिए)।
• यह उसकी दबी हुई आक्रामकता की अभिव्यक्ति का एक वैध रूप हो सकता है, जब बचावकर्ता उत्पीड़क का उत्पीड़क बन जाता है (तब वह इस पीड़ित के उत्पीड़क के सामने पीड़ित के लिए "मध्यस्थ" बन जाता है)।
• यह आपकी उपयोगिता और उपयुक्तता के माध्यम से प्यार अर्जित करने का एक तरीका हो सकता है।
• यह गेस्टाल्ट को बंद करने, क्रिया को पूरा करने का एक तरीका हो सकता है: उदाहरण के लिए, एक बच्चे के रूप में, वह अपनी माँ को अवसाद, शराब या एक अत्याचारी पिता से नहीं बचा सका, और अब वह उस बचाव मिशन को पूरा करेगा जो उसने तब शुरू किया था। एक अन्य व्यक्ति।
• यह आपकी अनसुलझी समस्याओं से किसी और की समस्याओं पर स्विच करने का एक तरीका हो सकता है, जो बचावकर्ता (जूते के बिना एक मोची) के लिए अधिक स्पष्ट है।

कृपया ध्यान दें कि उद्देश्य ही बचावकर्ता को या तो उत्पीड़क या पीड़ित में "अभिभूत" कर सकते हैं। दरअसल, ये सभी भूमिकाएं आपस में जुड़ी हुई हैं और एक ही व्यक्ति एक संघर्ष के दौरान इन सभी को निभा सकता है।

दूसरे शब्दों में, बचावकर्ता के उद्देश्य हमेशा स्वार्थी होते हैं।

तो मोक्ष का खतरा क्या है? एक अच्छा काम, ऐसा लगता है, हालांकि स्वार्थी … लेकिन नहीं!

सबसे पहले, बचावकर्ता अनजाने में पीड़ित के अंतिम उद्धार में रूचि नहीं रखता है। आखिरकार, तब उसका मिशन समाप्त हो जाएगा, वह "बिना काम के रह जाएगा।" और वह उन बोनसों और लाभों के बिना रह जाएगा जो "उद्धार का मिशन" उसे देता है। अर्थात्, कुल मिलाकर, बचावकर्ता की सभी गतिविधियाँ मोक्ष की एक हिंसक नकल हैं, और इस तरह मदद नहीं करती हैं। यह "एक दरियाई घोड़े को दलदल से बाहर निकालने" की एक स्थायी प्रक्रिया है।

दूसरे, अपने कार्यों से, अच्छे और अपूरणीय लाभ के कारण, बचावकर्ता किसी अन्य व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक रूप से अमान्य कर सकता है जिसे "सहायता" संबोधित किया गया है। अर्थात्, बचावकर्ता का उद्देश्य दूसरे को स्वतंत्र होने में मदद करना नहीं है, उन्हें यह सिखाना है कि उनकी समस्याओं को कैसे हल किया जाए, मदद करने वाले व्यक्ति को जिम्मेदारी वापस करने की दृष्टि से निरंतर समर्थन प्रदान करना। और लक्ष्य दूसरे के जीवन और भलाई की जिम्मेदारी लेना है - अपने लिए। दूसरे को सहायता पर आश्रित, आश्रित बनाना। अर्थात्, अनजाने में, बचावकर्ता, दूसरे की कठिनाइयों को हल करते हुए, उन्हें गुणा करता है या "समाधान पूरा नहीं करता है"।

और तीसरा, यह स्वयं बचावकर्ता के जलने से भरा हुआ है। क्योंकि वह अक्सर आंतरिक संसाधनों की भारी कमी, अपनी स्वयं की रहने की क्षमता की कमी की स्थितियों में मुक्ति के अपने मिशन को महसूस करता है। "दूसरों पर चमकना - तुम खुद जलते हो।" या जैसा कि एक परी कथा में है "… एक पीटा नाबाद भाग्यशाली है"।

तो क्या कोई मदद स्वयं सेवा कर रही है? करुणा और सहानुभूति से - मुक्ति से दूसरे की मदद करने की ईमानदार इच्छा को कैसे अलग किया जाए? और बचावकर्ता की अस्वस्थ भूमिका से कैसे बाहर निकला जाए? एक कठिन परिस्थिति में किसी व्यक्ति की मदद करने की ईमानदार इच्छा से "उद्धार के मिशन" को कैसे अलग किया जाए? अचेतन स्वार्थी उद्देश्यों और परोपकारी रवैये के बीच की रेखा कहाँ है?

उद्धार के विपरीत, हम ऐसी अवधारणा को "सेवा" कहते हैं। और सेवा के मूल में दूसरे व्यक्ति के लिए प्रेम है। सेवा की संभावना के लिए मुख्य शर्त पूर्ण व्यक्तिगत कल्याण है। अर्थात्, एक व्यक्ति वह है जो वह है और जो उसके पास है, जहां वह रहता है, वहां रहने के लिए संतुष्ट है। बचाव में क्या कमी है!

लोगों से प्यार करना तब आसान होता है जब आपके लिए सब कुछ ठीक हो। जब खुशी से भर जाता है, तो साझा करने की आवश्यकता बढ़ जाती है: दूसरों के लिए कुछ बनाने के लिए, बनाने के लिए, देने के लिए, दूसरों को सिखाने के लिए जो आप जानते हैं, अनुभव साझा करने के लिए, गलतियों के खिलाफ चेतावनी देने के लिए, दूसरों के लिए दुनिया बनाने के लिए अपनी प्रचुरता से।

मुझे पूरी तरह से विश्वास है कि एक दुखी व्यक्ति जो खुद से प्यार नहीं करता है, जो अपने जीवन से संतुष्ट नहीं है, वह नहीं कर सकता और न ही जानता है कि दूसरे लोगों से कैसे प्यार किया जाए। इसका मतलब है कि वह नहीं जानता कि देखभाल कैसे करें। आखिर देखभाल के दिल में प्यार है। प्रेम नहीं है - तो यह संरक्षकता है। या अपने खुद के तिलचट्टे के लिए मुआवजा।

सेवा के लिए उच्च जागरूकता की आवश्यकता है। अपने आप में सद्भाव, अखंडता।

यदि ऐसा नहीं है, तो दूसरों की मदद के लिए हमेशा कोई न कोई न्यूरोसिस होता है: भय, जटिलताएं, अधूरी जरूरतें।

सेवा दूसरे को लाचार, शक्तिहीन नहीं बनाती। इसके विपरीत, सेवा का उद्देश्य किसी अन्य व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से समृद्ध बनने में मदद करना है।

बचाव में दूसरा व्यक्ति देने वाले के हाथ से बंधा हुआ है। सेवा में, वह एक स्वतंत्र पथ पर निकल पड़ता है। बचाव तब होता है जब आप दूसरे के लिए मछली पकड़ते हैं। सेवा तब होती है जब आप किसी और को मछली पकड़ने वाली छड़ी का उपयोग करना दिखाते हैं। जब आप दूसरे के लिए फिशिंग रॉड बनाते हैं और उसे फ्री में डोनेट करते हैं।

बचाव में, आप अपने लिए एक व्यक्ति की देखभाल करते हैं (बेशक, निश्चित रूप से, लेकिन अपने लिए)। सेवा में आप स्वयं व्यक्ति के लिए जीवन बचाते हैं।

बचाव एक निरंतरता के रूप में उत्पन्न होता है, आंतरिक कमी का परिणाम। सेवा करना - आंतरिक प्रचुरता से, कल्याण, कल्याण से।

मोक्ष से बाहर निकलने के लिए, आपको उन व्यवहार पैटर्न के बारे में जागरूक होने की आवश्यकता है जब आप व्यवहार करते हैं, एक बचावकर्ता की तरह कार्य करते हैं। स्थिति से बाहर निकलें, बाहर से देखें और मूल्यांकन करें कि आप अनजाने में क्या भूमिका निभा रहे हैं। उद्देश्यों के बारे में सोचें, सच्चे कारणों के बारे में, जो आपको अन्य लोगों के लिए अन्य लोगों की समस्याओं को हल करने का प्रयास करता है, अच्छा करने के लिए जब आपकी अपनी अनसुलझी समस्याएं और कठिनाइयां हों। यदि दूसरों को बचाना और बचाना उनके अपने हितों की हानि है, तो यह एक समस्या बन जाती है। इसके समाधान के लिए आप किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क कर सकते हैं। और शुरुआत के लिए - बस अपनी भूमिका का एहसास करें।