आदी लोगों के 9 व्यक्तित्व लक्षण

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जब चीजें उनकी उम्मीद के मुताबिक नहीं होती हैं तो आदी लोग खुद को जवाबदेह ठहराते हैं।

कभी-कभी, रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, लोग इसे जाने बिना ही उन पर निर्भर हो जाते हैं। यह इसकी उच्च संवेदनशीलता के कारण है। आपको खुद से पूछना होगा, "क्या मैं एक व्यसनी हूं या क्या मेरे पास कुछ मेल खाने वाले व्यक्तित्व लक्षण हैं?"

नीचे एक आश्रित व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति से जुड़े लक्षण दिए गए हैं। उन्हें पहचानना और खुद पर लागू करना हमेशा आसान नहीं होता, क्योंकि इतनी गहराई से देखना मुश्किल हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति अपने आप को एक चौराहे पर पाता है, जहां उसे यह तय करना होता है कि पथ को जारी रखना है या आत्म-विकास के कठिन मार्ग का अनुसरण करना है।

जो लोग पहली सड़क चुनते हैं वे शराब, ड्रग्स, भोजन, जुआ, खरीदारी या रिश्तों के दुरुपयोग की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

1. आश्रित लोगों को सलाह और आश्वासन के बिना दिन-प्रतिदिन के निर्णय लेने में कठिनाई होती है।

रोजमर्रा के समाधान पर जोर दिया जाता है। यदि हम कुछ महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तनों के बारे में बात कर रहे थे, तो निश्चित रूप से, आप इस मामले पर उनकी राय सुनने के लिए परिवार और दोस्तों के साथ अपने निर्णय पर चर्चा करेंगे। लेकिन आदी व्यक्ति को सामान्य दैनिक प्रश्नों से कठिनाई और भय होता है, इस डर से कि कहीं वे कुछ गलत न कर दें।

2. वे अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में निर्णय लेने और उनके लिए जिम्मेदारी लेने के लिए अन्य लोगों का उपयोग करते हैं।

जीवन के बहुत महत्वपूर्ण क्षेत्र में आने पर दूसरे व्यक्ति से मदद मांगना एक बात है। किसी से आपकी जिम्मेदारी लेने की उम्मीद करना अलग बात है। व्यसनी लोग अपने जीवन के सबसे बड़े क्षेत्रों की जिम्मेदारी और नियंत्रण किसी अन्य व्यक्ति को इस डर से स्थानांतरित कर देते हैं कि वे स्वयं इसका सामना नहीं करेंगे, क्योंकि वे जीवन की हर समस्या को एक दुर्गम कठिनाई के रूप में देखते हैं।

3. डर के मारे वे कुछ मुद्दों पर अपनी असहमति दिखाने से डरते हैं।

आपने वाक्यांश सुना होगा, जो मेरी राय में, मजाक कर रहा है: "हर किसी को अपनी राय का अधिकार है, जब तक यह राय मेरे साथ मेल खाती है।" व्यसनी व्यक्ति अपनी राय व्यक्त करने के योग्य नहीं महसूस करता है जो दूसरों से अलग है।

4. नई परियोजनाओं या स्वतंत्र कार्यों से बचने की पूरी कोशिश करें।

आदी लोग अपने दम पर कुछ शुरू करने से डरते हैं, क्योंकि दूसरे समझ सकते हैं कि वे कितने "बेकार" हैं। वे असफलताओं से डरते हैं जो समाज के सामने उनकी कमजोरियों को उजागर करेंगे, वे पहल करने से बचते हैं।

5. अगर वे अकेले हैं तो दुखी महसूस करें, या सोचें कि उन्हें इस स्थिति का खतरा है।

आदी लोग अक्सर सबसे खराब उम्मीद करते हैं। वे दूसरों के बिना अपना जीवन नहीं जी सकते। अकेलेपन का यही विचार उन्हें असुरक्षित और असुरक्षित महसूस कराता है। वह उन्हें उदास करती है। व्यसनी लोग मर्फी के नियम में ईमानदारी से विश्वास करते हैं: "यदि कोई संभावना है कि किसी प्रकार की परेशानी हो सकती है, तो यह निश्चित रूप से होगा।"

6. अगर कुछ गलत हुआ तो खुद को दोषी बनाएं।

जीवन में कई घटनाएं होती हैं, कभी-कभी वे नकारात्मक भी हो सकती हैं। आश्रित लोग, अपने आप में अपर्याप्त प्रेम और आत्मविश्वास के कारण, वर्तमान परिस्थितियों के लिए उन्हें दोषी मानते हैं, भले ही यह स्पष्ट हो कि इस मामले में उन पर कुछ भी निर्भर नहीं था। वे न केवल हुई घटनाओं के लिए खुद को दोषी मानते हैं, बल्कि अक्सर दूसरे लोगों का दोष भी खुद पर लेते हैं।

7. दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए जिम्मेदार महसूस करें।

एक रिश्ते में व्यसनी दूसरों की अपेक्षाओं को अपना समझ लेता है। इस प्रकार, जब वह विफल हो जाता है, तो वह मानता है कि वह न केवल अपनी आशाओं को, बल्कि दूसरे व्यक्ति को भी सही ठहराता है। प्रत्येक विफलता एक विनाशकारी निर्णय को पुष्ट करती है।

8. लगातार अन्य लोगों द्वारा उनके कार्यों और कार्यों के अनुमोदन की आवश्यकता है।

व्यसनी लोगों को मान्यता और मान्यता की उतनी ही सख्त आवश्यकता होती है, जितनी एक शराबी शराब के लिए और एक जुआरी को एक जैकपॉट की लालसा होती है।जब वे अनुमोदन प्राप्त करते हैं, तो उनकी भावनात्मक स्थिति कम से कम अस्थायी रूप से बाहर हो जाती है।

9. उनकी कोई व्यक्तिगत सीमा नहीं है और वे उनकी रक्षा करने में असमर्थ हैं।

एक व्यसनी की एकमात्र वास्तविक सीमा वांछित संबंध के क्षेत्र में होनी चाहिए। अन्य सभी व्यक्तिगत ढांचे, अस्पष्ट और संविदात्मक, एक आरामदायक संबंध बनाए रखने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

रिश्तों के लिए व्यक्तिगत सीमाओं पर बातचीत करने की इच्छा इन लोगों को बहुत कमजोर बनाती है। कुछ अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए अपने स्वार्थी उद्देश्यों के लिए इस रोग संबंधी विशेषता का उपयोग करते हैं।

तो, अपने बारे में सच्चाई को स्वीकार करना मुश्किल है, लेकिन यह मुक्ति का मार्ग है। व्यसनी व्यक्ति एक अनावश्यक संबंध बनाए रखने की कोशिश में अपना समय और ऊर्जा बर्बाद करता है। इस लत से छुटकारा पाने के लिए आपको अपने मूल्य को समझने और सच्चाई के आधार पर संबंध स्थापित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।