2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मनोदैहिक विज्ञान के मोनोलॉग।
"ठीक है, मैं ठीक हूँ - परिवार, बच्चे, काम।" मैं इन शब्दों को उन महिलाओं से देजा वु के रूप में सुनता हूं जो अपने लक्षणों को परामर्श के लिए लाती हैं, जिसके कारण डॉक्टर स्थापित नहीं कर सकते। "बस दर्द दूर करो और मैं जाऊंगा।" यह भी मुझे परिचित है।
ऐसा लगता है कि हम सभी को 4 लोड-असर वाली दीवारों (परिवार, घर, काम, बच्चे) के साथ एक मॉडल सौंपा गया था और सोचा था कि यह एक पूर्ण परियोजना है। हालांकि यह घर भरा और सजाया नहीं जाता है। वास्तव में, एक ठेठ बॉक्स। किसी ने नहीं कहा कि यह ध्यान में लाने लायक था। एक परिवार होने का तथ्य नहीं - बल्कि एक ऐसा परिवार जिसमें आप अच्छा महसूस करते हैं। न केवल बच्चों की उपस्थिति, बल्कि उनके साथ संबंध बनाना। सिर्फ नौकरी ही नहीं, बल्कि एक ऐसी नौकरी जिससे आप प्यार करते हैं।
लोड-असर वाली दीवारों के अलावा, आप अतिरिक्त कमरों की व्यवस्था कर सकते हैं - दोस्त, अवकाश, शौक, विकास, करियर।
कि आप यह चुन सकते हैं कि भवन को कैसे समाप्त किया जाए, अपने बक्से को कैसे भरा जाए और इसे कैसे सजाया जाए।
कि आपकी ज़रूरतें बढ़ेंगी (जब जीवन प्रदान किया जाता है - आप प्यार चाहते हैं, पर्याप्त प्यार - आप आत्म-साक्षात्कार चाहते हैं), और यह सामान्य है। कि एक नए स्तर पर संक्रमण में, बॉक्स तंग हो जाता है, और इसे पूरा किया जा सकता है। कि समय-समय पर पुनर्निर्माण करना, पुनर्व्यवस्थित करना, हवादार करना, संशोधन करना आवश्यक है।
क्या हुआ अगर आप सालों तक इस डिब्बे में बिना कुछ बदले बैठे रहे, तो यह तंग, बासी और सांस लेने में मुश्किल हो जाएगा। वह सहज नहीं होगी, आपके लिए व्यवस्था की जाएगी। हमें इसके अनुकूल होना होगा: कर्ल करो, झुको, सब कुछ अपने में खींचो। और आपका बुद्धिमान शरीर लक्षणों के साथ इसका संकेत तब तक देगा जब तक आप "मैं ठीक हूँ" को दोहराना बंद नहीं कर देता और यह प्रश्न नहीं पूछता कि "मैं यह कैसे कर रहा हूँ?"
उत्तर बहुत असुविधाजनक हो सकते हैं। जैसे ही कुछ वर्षों से टाला गया है, वह ऊपर आता है, इसे लुढ़काया जाता है और शरीर के किसी भाग पर प्रक्षेपित किया जाता है। गेस्टाल्ट मनोविज्ञान की भाषा में, रेट्रोफ्लेक्शन (अनुभवों का पतन) और प्रक्षेपण (गलत वस्तु की ओर उनकी दिशा) हुआ।
जब अनुभव, भावनाओं को "पते पर" निर्देशित किया जाता है - उस व्यक्ति के लिए जो उनका कारण बनता है, एक संघर्ष संभव है। लेकिन बातचीत में आप स्थिति स्पष्ट कर सकते हैं, कुछ नया प्राप्त कर सकते हैं। या असंभव को स्वीकार करें। बीमार अंग के एकालाप में कोई अन्य भागीदार नहीं है - शरीर एक युद्ध का मैदान बन जाता है।
इसलिए, चिकित्सा में, आप लक्षण को "बस हटा नहीं सकते"। लेकिन आप एक एकालाप को एक संवाद में अनुवाद कर सकते हैं, यह समझकर कि इसे किसके लिए संबोधित किया गया है, आप वास्तव में क्या चाहते हैं, जो आपको दूसरे के साथ बातचीत में प्राप्त करने या देने से रोकता है। और अपने लेआउट को एक आरामदायक, कार्यात्मक और भरे हुए भवन में पूरा करें।
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